◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سکوت
Канал
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#خانم_اعتماد_بنفستو_بساز
👈یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتیا ز دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن!
👌یه #خانم_قوی
وقتی ناراحته😞👇
☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست...
✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه
❌👈نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی!
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👈یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتیا ز دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن!
👌یه #خانم_قوی
وقتی ناراحته😞👇
☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست...
✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه
❌👈نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی!
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#قانون_رنج
قسمت:۵
#امتیاز_رنج_ما_بسته_به_نیت_فکر_ماست.
مثلا #همسرت🤵 حرف بدی می زنه شما سکوت می کنی😐
این سکوت یه رنجی هست که ما داریم #تحمل می کنیم اما میزان امتیاز این رنج بسته به این هست که ما چرا داریم #سکوت می کنیم🤔
1)سکوت می کنم برای اینکه ویژگی #صبرم را زیاد کنم. 50% امتیاز داره😇
2)سکوت میکنم به خاطر #رضای خدا چون خدا فرموده اولویت همسرت را رعایت کن. 100% امتیاز داره😍
3)سکوت میکنم برای آرامش #خانواده ام . امتیازی نداره😶
4)سکوت میکنم چون نمی خوام مثل اون باشم. 20% امتیاز داره😮
5)سکوت میکنم برای #آرامش طرف مقابلم. 30% امتیاز داره🤓
6)سکوت میکنم برای اینکه یه جا #تلافی کنم و بعدا حالشو بگیرم.⛔️⛔️تولیدی منفی داره😣
7)سکوت میکنم برای #احترام به بزرگترهای جمع. 25% امتیاز داره👵👴
8)سکوت میکنم چون بعدا خودش میفهمه چه #خطایی کرده. 20% امتیاز داره🤗
9)سکوت میکنم چون اصلا آدم حسابش نمی کنم #جواب بدم. ⛔️⛔️ تولیدی منفی داره😲
10)سکوت میکنم تا فرزندم این #صفت را به خودش نگیره (چون دلش نمی خواد فرزندش صفت همسرش را بگیره).20% امتیاز داره😕
11)سکوت میکنم تا خدا حقم را ازش بگیره الهی به زمین گرم بیفته.⛔️⛔️ تولیدی #منفی داره😟
12)سکوت میکنم چون تو #عصبانیت حرف زدن فایده نداره .امتیاز خیلی کمی داره
13)سکوت میکنم چون می دونم #خدا خودش جوابش را می ده.
50% امتیاز داره🙂
@khanoOomaneha
@mehr_baanu
قسمت:۵
#امتیاز_رنج_ما_بسته_به_نیت_فکر_ماست.
مثلا #همسرت🤵 حرف بدی می زنه شما سکوت می کنی😐
این سکوت یه رنجی هست که ما داریم #تحمل می کنیم اما میزان امتیاز این رنج بسته به این هست که ما چرا داریم #سکوت می کنیم🤔
1)سکوت می کنم برای اینکه ویژگی #صبرم را زیاد کنم. 50% امتیاز داره😇
2)سکوت میکنم به خاطر #رضای خدا چون خدا فرموده اولویت همسرت را رعایت کن. 100% امتیاز داره😍
3)سکوت میکنم برای آرامش #خانواده ام . امتیازی نداره😶
4)سکوت میکنم چون نمی خوام مثل اون باشم. 20% امتیاز داره😮
5)سکوت میکنم برای #آرامش طرف مقابلم. 30% امتیاز داره🤓
6)سکوت میکنم برای اینکه یه جا #تلافی کنم و بعدا حالشو بگیرم.⛔️⛔️تولیدی منفی داره😣
7)سکوت میکنم برای #احترام به بزرگترهای جمع. 25% امتیاز داره👵👴
8)سکوت میکنم چون بعدا خودش میفهمه چه #خطایی کرده. 20% امتیاز داره🤗
9)سکوت میکنم چون اصلا آدم حسابش نمی کنم #جواب بدم. ⛔️⛔️ تولیدی منفی داره😲
10)سکوت میکنم تا فرزندم این #صفت را به خودش نگیره (چون دلش نمی خواد فرزندش صفت همسرش را بگیره).20% امتیاز داره😕
11)سکوت میکنم تا خدا حقم را ازش بگیره الهی به زمین گرم بیفته.⛔️⛔️ تولیدی #منفی داره😟
12)سکوت میکنم چون تو #عصبانیت حرف زدن فایده نداره .امتیاز خیلی کمی داره
13)سکوت میکنم چون می دونم #خدا خودش جوابش را می ده.
50% امتیاز داره🙂
@khanoOomaneha
@mehr_baanu
#مهارتهای_ارتباط_موثر ۱۲
👈 برداشتهایی از کتاب #لحظه_ای_درنگ نوشته؛ #خانم_ادیب
🔰🔰🔰🔰
👌👌 باور کن نیازی نیست وسط هر #اختلاف و بحثی، ما هم نظر بدیم و با طرفداری از این و اون ، شلوغش کنیم و هیزمی بر آتیش بشیم
👈 یه جا بین دو نفر حرفی پیش می یاد ، بین پدر و مادر با بچه شون ، بین زن و شوهر، بین دو تا بچه ، بین خواهر و برادر ، یه حرفی می شه، بهترین نقش ، #بی_طرفی ست
👈 یه وقتی یه نفر داره به یکی آسیب جسمی می زنه، باید از هم جداشون کنی ... همین
👌 ولی موقع اختلافات و جدلها ، #سکوت_عاقلانه و #بی_توجهی باعث می شه اون اختلاف دامن زده نشه و از یه آتیش کوچیک ، یه آتیش بزرگ درست نشه
✅ #تجاهل و #تغافل و ندیده گرفتن موضوعات کم اهمیت ، جزء مرام آدمای بزرگه
😱 بعضی مادرا انگار احساس مسئولیت می کنند که تا کسی به بچه شون حرفی زد، یا حتی اگه پدر بچه بهش حرفی زد سریع در جا دفاع کنند و #اقتدار پدر و زیر سوال ببرند
❌ بعضی ها نسبت به پدر و مادرشون این حس رو دارند
🔔 غافل از اینکه دخالت شما می تونه در دراز مدت اختلاف رو بیشتر کنه و آسیب بیشتری متوجه عزیزان شما بشه
♦️ زن عمو و مامانت هر چی بینشون هست ، شما به زن عموت احترام بزار و رابطه ت رو قطع نکن . باور کن همین مرام شما ، اختلاف بین اون دو نفر و هم به مرور، حل می کنه
♦️ بین مادر و پدرت هر دعوایی هست شما به روی خودت نیار و وظیفه فرزندی خودت رو انجام بده
♦️ بین زنداداش و مامانت حرفی شده ، شما به زنداداشت که می رسی بی محلی نکن ، اون دو نفر با هم مشکلشون حل می شه
🌚 ولی رفتار قهرآلود و طرفدارانه شما پس از حل اختلافات ، مثل سیاهی به ذغال می مونه
🔥 بین زن و شوهری دعوایی می شه ، نیازی نیست شما به یک طرف بگی حق با اونه ، به قول معروف اونا دعوا می کنند و ابلهان باور کنند
😡 توی یه گروه مجازی یه اختلافی می شه یه بحثی می شه، چه نیازی هست که همه نظر بدن و هی قضیه رو کش بدن تا یک نفر ضایع بشه
🤔 شاید با کش دادن حرف بتونی به طرف مقابل ثابت کنی داره اشتباه می کنه ولی ...
❌ولی #رابطه رو خراب می کنی ❌
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👈 برداشتهایی از کتاب #لحظه_ای_درنگ نوشته؛ #خانم_ادیب
🔰🔰🔰🔰
👌👌 باور کن نیازی نیست وسط هر #اختلاف و بحثی، ما هم نظر بدیم و با طرفداری از این و اون ، شلوغش کنیم و هیزمی بر آتیش بشیم
👈 یه جا بین دو نفر حرفی پیش می یاد ، بین پدر و مادر با بچه شون ، بین زن و شوهر، بین دو تا بچه ، بین خواهر و برادر ، یه حرفی می شه، بهترین نقش ، #بی_طرفی ست
👈 یه وقتی یه نفر داره به یکی آسیب جسمی می زنه، باید از هم جداشون کنی ... همین
👌 ولی موقع اختلافات و جدلها ، #سکوت_عاقلانه و #بی_توجهی باعث می شه اون اختلاف دامن زده نشه و از یه آتیش کوچیک ، یه آتیش بزرگ درست نشه
✅ #تجاهل و #تغافل و ندیده گرفتن موضوعات کم اهمیت ، جزء مرام آدمای بزرگه
😱 بعضی مادرا انگار احساس مسئولیت می کنند که تا کسی به بچه شون حرفی زد، یا حتی اگه پدر بچه بهش حرفی زد سریع در جا دفاع کنند و #اقتدار پدر و زیر سوال ببرند
❌ بعضی ها نسبت به پدر و مادرشون این حس رو دارند
🔔 غافل از اینکه دخالت شما می تونه در دراز مدت اختلاف رو بیشتر کنه و آسیب بیشتری متوجه عزیزان شما بشه
♦️ زن عمو و مامانت هر چی بینشون هست ، شما به زن عموت احترام بزار و رابطه ت رو قطع نکن . باور کن همین مرام شما ، اختلاف بین اون دو نفر و هم به مرور، حل می کنه
♦️ بین مادر و پدرت هر دعوایی هست شما به روی خودت نیار و وظیفه فرزندی خودت رو انجام بده
♦️ بین زنداداش و مامانت حرفی شده ، شما به زنداداشت که می رسی بی محلی نکن ، اون دو نفر با هم مشکلشون حل می شه
🌚 ولی رفتار قهرآلود و طرفدارانه شما پس از حل اختلافات ، مثل سیاهی به ذغال می مونه
🔥 بین زن و شوهری دعوایی می شه ، نیازی نیست شما به یک طرف بگی حق با اونه ، به قول معروف اونا دعوا می کنند و ابلهان باور کنند
😡 توی یه گروه مجازی یه اختلافی می شه یه بحثی می شه، چه نیازی هست که همه نظر بدن و هی قضیه رو کش بدن تا یک نفر ضایع بشه
🤔 شاید با کش دادن حرف بتونی به طرف مقابل ثابت کنی داره اشتباه می کنه ولی ...
❌ولی #رابطه رو خراب می کنی ❌
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانم_اعتماد_بنفستو_بساز
👈یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتیا ز دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن!
👌یه #خانم_قوی
وقتی ناراحته😞👇
☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست...
✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه
❌👈نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی!
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👈یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتیا ز دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن!
👌یه #خانم_قوی
وقتی ناراحته😞👇
☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست...
✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه
❌👈نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی!
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#قانون_رنج قسمت : ۴ ✍ #مثال_رنج_اختیاری_ #پارونفس ✔️5 دقیقه قبل از نماز سر سجاده بنشینیم و ذکر بگوئیم. ✔️شکر بابت هر نعمتی(ریزریز بابت همه چیز تشکر کنیم) دعای زیبای عرفه را بخوانید ببینید امام حسین ع چقدر جزیی از خداوند سپاسگزاری میکنند❤️ ✔️ لم و تکیه…
#قانون_رنج
قسمت:۵
#امتیاز_رنج_ما_بسته_به_نیت_فکر_ماست.
مثلا #همسرت🤵 حرف بدی می زنه شما سکوت می کنی😐
این سکوت یه رنجی هست که ما داریم #تحمل می کنیم اما میزان امتیاز این رنج بسته به این هست که ما چرا داریم #سکوت می کنیم🤔
1)سکوت می کنم برای اینکه ویژگی #صبرم را زیاد کنم. 50% امتیاز داره😇
2)سکوت میکنم به خاطر #رضای خدا چون خدا فرموده اولویت همسرت را رعایت کن. 100% امتیاز داره😍
3)سکوت میکنم برای آرامش #خانواده ام . امتیازی نداره😶
4)سکوت میکنم چون نمی خوام مثل اون باشم. 20% امتیاز داره😮
5)سکوت میکنم برای #آرامش طرف مقابلم. 30% امتیاز داره🤓
6)سکوت میکنم برای اینکه یه جا #تلافی کنم و بعدا حالشو بگیرم.⛔️⛔️تولیدی منفی داره😣
7)سکوت میکنم برای #احترام به بزرگترهای جمع. 25% امتیاز داره👵👴
8)سکوت میکنم چون بعدا خودش میفهمه چه #خطایی کرده. 20% امتیاز داره🤗
9)سکوت میکنم چون اصلا آدم حسابش نمی کنم #جواب بدم. ⛔️⛔️ تولیدی منفی داره😲
10)سکوت میکنم تا فرزندم این #صفت را به خودش نگیره (چون دلش نمی خواد فرزندش صفت همسرش را بگیره).20% امتیاز داره😕
11)سکوت میکنم تا خدا حقم را ازش بگیره الهی به زمین گرم بیفته.⛔️⛔️ تولیدی #منفی داره😟
12)سکوت میکنم چون تو #عصبانیت حرف زدن فایده نداره .امتیاز خیلی کمی داره
13)سکوت میکنم چون می دونم #خدا خودش جوابش را می ده.
50% امتیاز داره🙂
@khanoOomaneha
@mehr_baanu
قسمت:۵
#امتیاز_رنج_ما_بسته_به_نیت_فکر_ماست.
مثلا #همسرت🤵 حرف بدی می زنه شما سکوت می کنی😐
این سکوت یه رنجی هست که ما داریم #تحمل می کنیم اما میزان امتیاز این رنج بسته به این هست که ما چرا داریم #سکوت می کنیم🤔
1)سکوت می کنم برای اینکه ویژگی #صبرم را زیاد کنم. 50% امتیاز داره😇
2)سکوت میکنم به خاطر #رضای خدا چون خدا فرموده اولویت همسرت را رعایت کن. 100% امتیاز داره😍
3)سکوت میکنم برای آرامش #خانواده ام . امتیازی نداره😶
4)سکوت میکنم چون نمی خوام مثل اون باشم. 20% امتیاز داره😮
5)سکوت میکنم برای #آرامش طرف مقابلم. 30% امتیاز داره🤓
6)سکوت میکنم برای اینکه یه جا #تلافی کنم و بعدا حالشو بگیرم.⛔️⛔️تولیدی منفی داره😣
7)سکوت میکنم برای #احترام به بزرگترهای جمع. 25% امتیاز داره👵👴
8)سکوت میکنم چون بعدا خودش میفهمه چه #خطایی کرده. 20% امتیاز داره🤗
9)سکوت میکنم چون اصلا آدم حسابش نمی کنم #جواب بدم. ⛔️⛔️ تولیدی منفی داره😲
10)سکوت میکنم تا فرزندم این #صفت را به خودش نگیره (چون دلش نمی خواد فرزندش صفت همسرش را بگیره).20% امتیاز داره😕
11)سکوت میکنم تا خدا حقم را ازش بگیره الهی به زمین گرم بیفته.⛔️⛔️ تولیدی #منفی داره😟
12)سکوت میکنم چون تو #عصبانیت حرف زدن فایده نداره .امتیاز خیلی کمی داره
13)سکوت میکنم چون می دونم #خدا خودش جوابش را می ده.
50% امتیاز داره🙂
@khanoOomaneha
@mehr_baanu
کارهایی که #افراد_شاد و موفق
🌞هر روز #صبح انجام می دهند🌞
🔸اِلبرت هوبارد می گوید: «اگر تاساعت 10صبح خوشحال وپرانرژی باشید،مابقی روز خود به خود فوق‌العاده خواهد شد.»
بیشتر افرادتمام روزخودرابا#روزمرگی و انجام کارهای تکراری پشت سر میگذارند،
🌸اما اگر صبح خود را با انرژی و فکرهای مثبت آغاز کنید، نه تنها آن روزتان، بلکه تمام زندگی و آینده‌تان دگرگون خواهد شد.🌸
🔸با استفاده ازروش‌های زیرمی توانید صبح متفاوتی رابرای خودرقم زنید.تنها کافی است یکی ازموارد زیر راانتخاب کنید وآن راهرروزانجام دهیدتاآرامش و شادی رادرمابقی روزتجربه کنید.
🌟انجام تمرینات #مدیتیشن
مدیتیشن نه تنها شما را پرانرژی می کند بلکه ذهنتان را از تمام افکار منفی پاک می کند و باعث می شود افکار منسجمی داشته باشید. به دلیل اینکه در هنگام صبح عوامل حواس پرتی کمتری در پیرامون تان وجود دارد، بهتر است صبح‌ها به سراغ مدیتیشن بروید.
🌟لذت بردن از #سکوت صبح
نیاز نیست کار خاصی انجام دهید، تنها سعی کنید از سکوت صبح لذت ببرید و به آرامش برسید. تماشای آسمان زیبا یا دیدن عزیزانتان در خواب و بیدار شدن آن‌ها، بسیار آرامش بخش است.
🌟خاطره نویسی
در هنگام صبح می توانید درمورد انجام مدیتیشن یا خوابی که شب گذشته دیده‌اید، مطلبی بنویسید یا برای روزی که در پیش دارید، برنامه ریزی کنید.
#ادامه_دارد...
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌞هر روز #صبح انجام می دهند🌞
🔸اِلبرت هوبارد می گوید: «اگر تاساعت 10صبح خوشحال وپرانرژی باشید،مابقی روز خود به خود فوق‌العاده خواهد شد.»
بیشتر افرادتمام روزخودرابا#روزمرگی و انجام کارهای تکراری پشت سر میگذارند،
🌸اما اگر صبح خود را با انرژی و فکرهای مثبت آغاز کنید، نه تنها آن روزتان، بلکه تمام زندگی و آینده‌تان دگرگون خواهد شد.🌸
🔸با استفاده ازروش‌های زیرمی توانید صبح متفاوتی رابرای خودرقم زنید.تنها کافی است یکی ازموارد زیر راانتخاب کنید وآن راهرروزانجام دهیدتاآرامش و شادی رادرمابقی روزتجربه کنید.
🌟انجام تمرینات #مدیتیشن
مدیتیشن نه تنها شما را پرانرژی می کند بلکه ذهنتان را از تمام افکار منفی پاک می کند و باعث می شود افکار منسجمی داشته باشید. به دلیل اینکه در هنگام صبح عوامل حواس پرتی کمتری در پیرامون تان وجود دارد، بهتر است صبح‌ها به سراغ مدیتیشن بروید.
🌟لذت بردن از #سکوت صبح
نیاز نیست کار خاصی انجام دهید، تنها سعی کنید از سکوت صبح لذت ببرید و به آرامش برسید. تماشای آسمان زیبا یا دیدن عزیزانتان در خواب و بیدار شدن آن‌ها، بسیار آرامش بخش است.
🌟خاطره نویسی
در هنگام صبح می توانید درمورد انجام مدیتیشن یا خوابی که شب گذشته دیده‌اید، مطلبی بنویسید یا برای روزی که در پیش دارید، برنامه ریزی کنید.
#ادامه_دارد...
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#سکوت_درمانی
🙊ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🙊ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ...!
🙊ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ, ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ ...!
🙊ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ, ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...!
🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ ...!
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🙊ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🙊ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ...!
🙊ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ, ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ ...!
🙊ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ, ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...!
🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ ...!
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانم_اعتماد_بنفستو_بساز
👈یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتیا ز دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن!
👌یه #خانم_قوی
وقتی ناراحته😞👇
☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست...
✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه
❌👈نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی!
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👈یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتیا ز دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن!
👌یه #خانم_قوی
وقتی ناراحته😞👇
☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست...
✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه
❌👈نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی!
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
❣#رازهای_مردان
زن ها از #سکوت برای مجازات کردن
مردها استفاده میکنند
غافل از اینکه
مردها عاشق سکوت هستند
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
زن ها از #سکوت برای مجازات کردن
مردها استفاده میکنند
غافل از اینکه
مردها عاشق سکوت هستند
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
Forwarded from دانستنی خانمانه
#دانستنی_زنانه
⚜جلوی دیگران #آدمس نخورید
⚜به جای خدافظ بگید خدانگهدار
⚜رسیدید دم در بزارید شوهرتون در و باز کنه حتی وقتی کلید دارید
⚜تو مهمونی ها کنار همسرتون بشینید
⚜در #بطری و قوطی باز نکنید بدید شوهرتون
⚜تو مهمونی و #عروسی کیف شب بردارین
⚜جلوی فامیل شوهر گاهی براش #میوه پوست بکنید
⚜وقتی #سکوت کرد بدونید نیاز به سکوت داره پس سکوت کنید هی نگید چی شده
⚜از عرضه و تواناییهاش تو کار و .... جلوی خانوادش تعریف کنید.
⚜همیشه همه خوردنی های خوب رو به همسرتون ندید فک کنه شما لایقش نیستید.
⚜بهش بگید تو تکیه گاهمی . سایه سرمی
⚜بعد مهمونیا بهش بگید تو از همه بهتر بودی
⚜برای کارای خوبش بهش اس ام اس بدید و ازش #تشکر کنید ⚜تو جمع وقتی صحبت میکنه به حرفاش #گوش کنید و تائیدش کنید
⚜بازوهاش و ببوسید و بهش حس مردونگی و امنیت القا کنید
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
⚜جلوی دیگران #آدمس نخورید
⚜به جای خدافظ بگید خدانگهدار
⚜رسیدید دم در بزارید شوهرتون در و باز کنه حتی وقتی کلید دارید
⚜تو مهمونی ها کنار همسرتون بشینید
⚜در #بطری و قوطی باز نکنید بدید شوهرتون
⚜تو مهمونی و #عروسی کیف شب بردارین
⚜جلوی فامیل شوهر گاهی براش #میوه پوست بکنید
⚜وقتی #سکوت کرد بدونید نیاز به سکوت داره پس سکوت کنید هی نگید چی شده
⚜از عرضه و تواناییهاش تو کار و .... جلوی خانوادش تعریف کنید.
⚜همیشه همه خوردنی های خوب رو به همسرتون ندید فک کنه شما لایقش نیستید.
⚜بهش بگید تو تکیه گاهمی . سایه سرمی
⚜بعد مهمونیا بهش بگید تو از همه بهتر بودی
⚜برای کارای خوبش بهش اس ام اس بدید و ازش #تشکر کنید ⚜تو جمع وقتی صحبت میکنه به حرفاش #گوش کنید و تائیدش کنید
⚜بازوهاش و ببوسید و بهش حس مردونگی و امنیت القا کنید
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
Forwarded from دانستنی خانمانه
#سکوت_درمانی
🙊ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🙊ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ...!
🙊ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ, ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ ...!
🙊ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ, ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...!
🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ ...!
@khanoOomaneha
🙊ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🙊ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ...!
🙊ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ, ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ ...!
🙊ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ, ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...!
🙊ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ ...!
@khanoOomaneha