◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#زیبایی_اندام
Канал
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
#زیبایی_اندام
📢چگونه لباس بپوشيم تا لاغرتر به نظر برسيم💯
👈قسمت ششم
🎀از رنگ ها و طرح های مناسب برای ایجاد ظاهر لاغرتر استفاده کنید🎀
🔷توصیه استاندارد، صادقانه ترین است: مشکی بپوشید. مشکی دوستتان است. مشکی و سایر رنگ های تیره، میزان سایه های قابل رویت روی بدنتان را کاهش می دهند. این امر باعث ایجاد خطای دید و در نتیجه لاغر تر به نظر رسیدنتان می شود. هم چنین باعث ایجاد یک خط عمودی بلند می شود. این رنگ را با تاکید و استفاده از زیورآلات بر کمر، مچ و پا هایتان ترکیب نمایید. این کار باعث می شود لاغر تر به نظر برسید.
🔷یکی دیگر از توصیه های استاندارد: از راه راه های عمودی استفاده کنید. راه راه های باریک عمودی نیز باعث ایجاد خطای دید و لاغرتر به نظر رسیدن تان می شود.
🔷از پوشیدن لباس های طرح دار (هر طرحی) نیز خودداری نمایید، چون که باعث می شوند بزرگ تر به نظر برسید.
@khanoOomaneha
📢چگونه لباس بپوشيم تا لاغرتر به نظر برسيم💯
👈قسمت ششم
🎀از رنگ ها و طرح های مناسب برای ایجاد ظاهر لاغرتر استفاده کنید🎀
🔷توصیه استاندارد، صادقانه ترین است: مشکی بپوشید. مشکی دوستتان است. مشکی و سایر رنگ های تیره، میزان سایه های قابل رویت روی بدنتان را کاهش می دهند. این امر باعث ایجاد خطای دید و در نتیجه لاغر تر به نظر رسیدنتان می شود. هم چنین باعث ایجاد یک خط عمودی بلند می شود. این رنگ را با تاکید و استفاده از زیورآلات بر کمر، مچ و پا هایتان ترکیب نمایید. این کار باعث می شود لاغر تر به نظر برسید.
🔷یکی دیگر از توصیه های استاندارد: از راه راه های عمودی استفاده کنید. راه راه های باریک عمودی نیز باعث ایجاد خطای دید و لاغرتر به نظر رسیدن تان می شود.
🔷از پوشیدن لباس های طرح دار (هر طرحی) نیز خودداری نمایید، چون که باعث می شوند بزرگ تر به نظر برسید.
@khanoOomaneha
#زیبایی_اندام
📢چگونه لباس بپوشيم تا لاغرتر به نظر برسيم💯
👈قسمت ششم
🎀از رنگ ها و طرح های مناسب برای ایجاد ظاهر لاغرتر استفاده کنید🎀
🔷توصیه استاندارد، صادقانه ترین است: مشکی بپوشید. مشکی دوستتان است. مشکی و سایر رنگ های تیره، میزان سایه های قابل رویت روی بدنتان را کاهش می دهند. این امر باعث ایجاد خطای دید و در نتیجه لاغر تر به نظر رسیدنتان می شود. هم چنین باعث ایجاد یک خط عمودی بلند می شود. این رنگ را با تاکید و استفاده از زیورآلات بر کمر، مچ و پا هایتان ترکیب نمایید. این کار باعث می شود لاغر تر به نظر برسید.
🔷یکی دیگر از توصیه های استاندارد: از راه راه های عمودی استفاده کنید. راه راه های باریک عمودی نیز باعث ایجاد خطای دید و لاغرتر به نظر رسیدن تان می شود.
🔷از پوشیدن لباس های طرح دار (هر طرحی) نیز خودداری نمایید، چون که باعث می شوند بزرگ تر به نظر برسید.
@khanoOomaneha
📢چگونه لباس بپوشيم تا لاغرتر به نظر برسيم💯
👈قسمت ششم
🎀از رنگ ها و طرح های مناسب برای ایجاد ظاهر لاغرتر استفاده کنید🎀
🔷توصیه استاندارد، صادقانه ترین است: مشکی بپوشید. مشکی دوستتان است. مشکی و سایر رنگ های تیره، میزان سایه های قابل رویت روی بدنتان را کاهش می دهند. این امر باعث ایجاد خطای دید و در نتیجه لاغر تر به نظر رسیدنتان می شود. هم چنین باعث ایجاد یک خط عمودی بلند می شود. این رنگ را با تاکید و استفاده از زیورآلات بر کمر، مچ و پا هایتان ترکیب نمایید. این کار باعث می شود لاغر تر به نظر برسید.
🔷یکی دیگر از توصیه های استاندارد: از راه راه های عمودی استفاده کنید. راه راه های باریک عمودی نیز باعث ایجاد خطای دید و لاغرتر به نظر رسیدن تان می شود.
🔷از پوشیدن لباس های طرح دار (هر طرحی) نیز خودداری نمایید، چون که باعث می شوند بزرگ تر به نظر برسید.
@khanoOomaneha
#زیبایی_اندام
✍براى #مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟🤔
👈قسمت اول
🔱اگر اندام ریزی دارید👇
✅اگر به اصطلاح ریزنقش هستید از لباس هائی كه برش های ساده‌ای دارند استفاده كنید. از پارچه های حاشیه دار و لباس های والان دار بپرهیزید. لباسی متناسب با اندام كوچك خود انتخاب كنید. از تضاد رنگ ها برحذر باشید.
✅لباس های یك رنگ طول قد شما را بیشتر نشان می دهد. اگر خیلی لاغر و باریك اندام هستید لزومی ندارد دایم كفش های پاشنه بلند بپوشید. كفش های پاشنه كوتاه با لباس مناسب قامت شما را متناسب تر نشان می‌دهد.
#زیبایی_اندام
✍براى #مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟🤔
👈قسمت اول
🔱اگر اندام ریزی دارید👇
✅اگر به اصطلاح ریزنقش هستید از لباس هائی كه برش های ساده‌ای دارند استفاده كنید. از پارچه های حاشیه دار و لباس های والان دار بپرهیزید. لباسی متناسب با اندام كوچك خود انتخاب كنید. از تضاد رنگ ها برحذر باشید.
✅لباس های یك رنگ طول قد شما را بیشتر نشان می دهد. اگر خیلی لاغر و باریك اندام هستید لزومی ندارد دایم كفش های پاشنه بلند بپوشید. كفش های پاشنه كوتاه با لباس مناسب قامت شما را متناسب تر نشان می‌دهد.
#زیبایی_اندام
📣 چگونه کفشی متناسب با فرم پا انتخاب کنیم 👠
👈 قسمت دوم
💠 خانم هایی با ساق پای لاغر
اگر ساق پای لاغری دارید، برای آنکه ساق پایتان زیباتر به نظر بیاد سعی کنید از کفش هایی با پاشنه ظریف استفاده کنید و پاشنه کفشتان نباید خیلی بلند باشد که ساق پاها لاغرتر به نظر بیاد و همچنین برای این نوع ساق پا پوشیدن کفش هایی که ظاهری بزرگ ( با تزییناتی مثل پاپیون، گل و…) دارند نامناسب است.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
📣 چگونه کفشی متناسب با فرم پا انتخاب کنیم 👠
👈 قسمت دوم
💠 خانم هایی با ساق پای لاغر
اگر ساق پای لاغری دارید، برای آنکه ساق پایتان زیباتر به نظر بیاد سعی کنید از کفش هایی با پاشنه ظریف استفاده کنید و پاشنه کفشتان نباید خیلی بلند باشد که ساق پاها لاغرتر به نظر بیاد و همچنین برای این نوع ساق پا پوشیدن کفش هایی که ظاهری بزرگ ( با تزییناتی مثل پاپیون، گل و…) دارند نامناسب است.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#زیبایی_اندام
📣 چگونه کفشی متناسب با فرم پا انتخاب کنیم 👠
👈 قسمت اول
💢 خانوم هایی با ساق پای درشت
اگر شما ساق پای درشتی دارید، کفش هایی که دارای پاشنه يه کم ضخیم تر هستند برای شما مناسب است و همچنین کفش هایی که دارای نوک باریک تر و تیز تر هستند باعث مى شود که ساق پايتان باریک تر و بلند تر به نظر بیايد. از پوشیدن کفش هایی که در قسمت پنجه دارای لژ هستند خودداری کنید.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
📣 چگونه کفشی متناسب با فرم پا انتخاب کنیم 👠
👈 قسمت اول
💢 خانوم هایی با ساق پای درشت
اگر شما ساق پای درشتی دارید، کفش هایی که دارای پاشنه يه کم ضخیم تر هستند برای شما مناسب است و همچنین کفش هایی که دارای نوک باریک تر و تیز تر هستند باعث مى شود که ساق پايتان باریک تر و بلند تر به نظر بیايد. از پوشیدن کفش هایی که در قسمت پنجه دارای لژ هستند خودداری کنید.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#زیبایی_اندام
💟براى مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟
👈قسمت ششم
🌺اگر درشت اندام هستید یعنی استخوان بندی درشتی دارید لباس های ژرسه و بافتنی تنگ و چسبان نپوشید. پارچه‌هائی كه نقش های درشت یا راه های پهن دارند نیز برای شما مناسب نیست. سعی كنید لباس هايتان را از رنگ های طبیعی یكدست(بدون نقش) انتخاب كنید. مهم تر از همه اینها بكوشید چاق نشوید.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💟براى مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟
👈قسمت ششم
🌺اگر درشت اندام هستید یعنی استخوان بندی درشتی دارید لباس های ژرسه و بافتنی تنگ و چسبان نپوشید. پارچه‌هائی كه نقش های درشت یا راه های پهن دارند نیز برای شما مناسب نیست. سعی كنید لباس هايتان را از رنگ های طبیعی یكدست(بدون نقش) انتخاب كنید. مهم تر از همه اینها بكوشید چاق نشوید.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#زیبایی_اندام
💟براى مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟
👈قسمت پنجم
🍀اگر گردن كوتاهی دارید، یقه هفت مناسب ترین فرم یقه برای شماست. یقه هائی كه گردن را بپوشاند، آن را كوتاهتر نشان می دهد. در صورت استفاده از دستمال گردن، نوع بلند آن را كه روی بالاتنه آویزان می‌شود انتخاب كنید.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💟براى مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟
👈قسمت پنجم
🍀اگر گردن كوتاهی دارید، یقه هفت مناسب ترین فرم یقه برای شماست. یقه هائی كه گردن را بپوشاند، آن را كوتاهتر نشان می دهد. در صورت استفاده از دستمال گردن، نوع بلند آن را كه روی بالاتنه آویزان می‌شود انتخاب كنید.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#زیبایی_اندام
💟براى مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟
👈قسمت چهارم
🍐اندام گلابی شكل🍐
برای كسانی كه سینه های كوچك و باسن بزرگی دارند مناسب ترین لباس، تأكید روی شانه‌هاست. مثلاً شانه‌های اپل‌دار، كارهای دستی روی شانه و ... كه شانه را بیشتر به چشم آورد. اگر اندام شما به این شكل است از پوشیدن لباس‌های بافتنی كبریتی و شلوارهای تنگ بپرهیزید.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💟براى مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟
👈قسمت چهارم
🍐اندام گلابی شكل🍐
برای كسانی كه سینه های كوچك و باسن بزرگی دارند مناسب ترین لباس، تأكید روی شانه‌هاست. مثلاً شانه‌های اپل‌دار، كارهای دستی روی شانه و ... كه شانه را بیشتر به چشم آورد. اگر اندام شما به این شكل است از پوشیدن لباس‌های بافتنی كبریتی و شلوارهای تنگ بپرهیزید.
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🔅🔮🔅🔮🔅🔮🔅🔮🔅🔮🔅
#زیبایی_اندام
#غذاهای_آزاد_رژیم_لاغری:
🌿 هویج ، خیار ، گوجه فرنگی ، قارچ ، کلم ، گل کلم ، کاهو ، شلغم ، سبزی خوردن و انواع سبزیجات خام آزاد است
🚫غذاهای ممنوع : بستنی ، کره ، خامه ، پفک ، چیپس ، تنقلات ، شیرینی ، آجیل و …
🌿ورزش مخصوص رژیم : شکم خود را تو بکشید و به مدت 15 دقیقه راه بروید ، این ورزش را روزی 3 بار باید انجام دهید و نیازی به انجام ورزش دیگری نیست
┄┅┅❅👸❅┅┅┄
@khanoOomaneha
─┅═🦋═┅─
#زیبایی_اندام
#غذاهای_آزاد_رژیم_لاغری:
🌿 هویج ، خیار ، گوجه فرنگی ، قارچ ، کلم ، گل کلم ، کاهو ، شلغم ، سبزی خوردن و انواع سبزیجات خام آزاد است
🚫غذاهای ممنوع : بستنی ، کره ، خامه ، پفک ، چیپس ، تنقلات ، شیرینی ، آجیل و …
🌿ورزش مخصوص رژیم : شکم خود را تو بکشید و به مدت 15 دقیقه راه بروید ، این ورزش را روزی 3 بار باید انجام دهید و نیازی به انجام ورزش دیگری نیست
┄┅┅❅👸❅┅┅┄
@khanoOomaneha
─┅═🦋═┅─
#استایل
#زیبایی_اندام
👗 راهنمای انتخاب لباس برای اندام‌های گلابی شکل
شانه ها را کمی برجسته تر کنید تا در فرم تیپ تان تعادل ایجاد شود. برای این کار می توانید از شال و دستمال گردن یا گردنبندهای درشت استفاده کنید.
بیشتر تاپ های طرح دار و کارشده بپوشید. با لباس های یقه قایقی و آستین های پفی شانه ها را وسیعتر کنید.
شلوارهای تنگ، شلوارک های زیر زانوی تنگ، دامن کوتاه و دامن مدادی استفاده نکنید. در عوض شلوارهای دم پا، راسته و دامن های گشاد بپوشید.
برای پایین تنه رنگ های تیره و برای بالا تنه رنگ های شاد و طرح دار انتخاب کنید.
.
@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅
#زیبایی_اندام
👗 راهنمای انتخاب لباس برای اندام‌های گلابی شکل
شانه ها را کمی برجسته تر کنید تا در فرم تیپ تان تعادل ایجاد شود. برای این کار می توانید از شال و دستمال گردن یا گردنبندهای درشت استفاده کنید.
بیشتر تاپ های طرح دار و کارشده بپوشید. با لباس های یقه قایقی و آستین های پفی شانه ها را وسیعتر کنید.
شلوارهای تنگ، شلوارک های زیر زانوی تنگ، دامن کوتاه و دامن مدادی استفاده نکنید. در عوض شلوارهای دم پا، راسته و دامن های گشاد بپوشید.
برای پایین تنه رنگ های تیره و برای بالا تنه رنگ های شاد و طرح دار انتخاب کنید.
.
@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅
#زیبایی_اندام
✍براى #مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟🤔
👈قسمت اول
🔱اگر اندام ریزی دارید👇
✅اگر به اصطلاح ریزنقش هستید از لباس هائی كه برش های ساده‌ای دارند استفاده كنید. از پارچه های حاشیه دار و لباس های والان دار بپرهیزید. لباسی متناسب با اندام كوچك خود انتخاب كنید. از تضاد رنگ ها برحذر باشید.
✅لباس های یك رنگ طول قد شما را بیشتر نشان می دهد. اگر خیلی لاغر و باریك اندام هستید لزومی ندارد دایم كفش های پاشنه بلند بپوشید. كفش های پاشنه كوتاه با لباس مناسب قامت شما را متناسب تر نشان می‌دهد.
@khanevade_shaad
#زیبایی_اندام
✍براى #مانکن به نظر رسیدن چگونه لباس بپوشم؟🤔
👈قسمت اول
🔱اگر اندام ریزی دارید👇
✅اگر به اصطلاح ریزنقش هستید از لباس هائی كه برش های ساده‌ای دارند استفاده كنید. از پارچه های حاشیه دار و لباس های والان دار بپرهیزید. لباسی متناسب با اندام كوچك خود انتخاب كنید. از تضاد رنگ ها برحذر باشید.
✅لباس های یك رنگ طول قد شما را بیشتر نشان می دهد. اگر خیلی لاغر و باریك اندام هستید لزومی ندارد دایم كفش های پاشنه بلند بپوشید. كفش های پاشنه كوتاه با لباس مناسب قامت شما را متناسب تر نشان می‌دهد.
@khanevade_shaad
Forwarded from دانستنی خانمانه
#زیبایی_اندام
👗 راهنمای انتخاب لباس برای اندام‌های #گلابی_شکل
شانه ها را کمی برجسته تر کنید تا در فرم تیپ تان تعادل ایجاد شود. برای این کار می توانید از شال و دستمال گردن یا گردنبندهای درشت استفاده کنید.
بیشتر تاپ های طرح دار و کارشده بپوشید. با لباس های یقه قایقی و آستین های پفی شانه ها را وسیعتر کنید.
شلوارهای تنگ، شلوارک های زیر زانوی تنگ، دامن کوتاه و دامن مدادی استفاده نکنید. در عوض شلوارهای دم پا، راسته و دامن های گشاد بپوشید.
برای پایین تنه رنگ های تیره و برای بالا تنه رنگ های شاد و طرح دار انتخاب کنید.
@khanevade_shaad
@khanevade_shaad
👗 راهنمای انتخاب لباس برای اندام‌های #گلابی_شکل
شانه ها را کمی برجسته تر کنید تا در فرم تیپ تان تعادل ایجاد شود. برای این کار می توانید از شال و دستمال گردن یا گردنبندهای درشت استفاده کنید.
بیشتر تاپ های طرح دار و کارشده بپوشید. با لباس های یقه قایقی و آستین های پفی شانه ها را وسیعتر کنید.
شلوارهای تنگ، شلوارک های زیر زانوی تنگ، دامن کوتاه و دامن مدادی استفاده نکنید. در عوض شلوارهای دم پا، راسته و دامن های گشاد بپوشید.
برای پایین تنه رنگ های تیره و برای بالا تنه رنگ های شاد و طرح دار انتخاب کنید.
@khanevade_shaad
@khanevade_shaad
Forwarded from دانستنی خانمانه
#استایل
#زیبایی_اندام
👗 راهنمای انتخاب لباس برای اندام‌های گلابی شکل
شانه ها را کمی برجسته تر کنید تا در فرم تیپ تان تعادل ایجاد شود. برای این کار می توانید از شال و دستمال گردن یا گردنبندهای درشت استفاده کنید.
بیشتر تاپ های طرح دار و کارشده بپوشید. با لباس های یقه قایقی و آستین های پفی شانه ها را وسیعتر کنید.
شلوارهای تنگ، شلوارک های زیر زانوی تنگ، دامن کوتاه و دامن مدادی استفاده نکنید. در عوض شلوارهای دم پا، راسته و دامن های گشاد بپوشید.
برای پایین تنه رنگ های تیره و برای بالا تنه رنگ های شاد و طرح دار انتخاب کنید.
@khanevade_shaad
#زیبایی_اندام
👗 راهنمای انتخاب لباس برای اندام‌های گلابی شکل
شانه ها را کمی برجسته تر کنید تا در فرم تیپ تان تعادل ایجاد شود. برای این کار می توانید از شال و دستمال گردن یا گردنبندهای درشت استفاده کنید.
بیشتر تاپ های طرح دار و کارشده بپوشید. با لباس های یقه قایقی و آستین های پفی شانه ها را وسیعتر کنید.
شلوارهای تنگ، شلوارک های زیر زانوی تنگ، دامن کوتاه و دامن مدادی استفاده نکنید. در عوض شلوارهای دم پا، راسته و دامن های گشاد بپوشید.
برای پایین تنه رنگ های تیره و برای بالا تنه رنگ های شاد و طرح دار انتخاب کنید.
@khanevade_shaad
Forwarded from عکس نگار
#زیبایی_اندام
📢چگونه لباس بپوشيم تا لاغرتر به نظر برسيم💯
👈قسمت ششم
🎀از رنگ ها و طرح های مناسب برای ایجاد ظاهر لاغرتر استفاده کنید🎀
🔷توصیه استاندارد، صادقانه ترین است: مشکی بپوشید. مشکی دوستتان است. مشکی و سایر رنگ های تیره، میزان سایه های قابل رویت روی بدنتان را کاهش می دهند. این امر باعث ایجاد خطای دید و در نتیجه لاغر تر به نظر رسیدنتان می شود. هم چنین باعث ایجاد یک خط عمودی بلند می شود. این رنگ را با تاکید و استفاده از زیورآلات بر کمر، مچ و پا هایتان ترکیب نمایید. این کار باعث می شود لاغر تر به نظر برسید.
🔷یکی دیگر از توصیه های استاندارد: از راه راه های عمودی استفاده کنید. راه راه های باریک عمودی نیز باعث ایجاد خطای دید و لاغرتر به نظر رسیدن تان می شود.
🔷از پوشیدن لباس های طرح دار (هر طرحی) نیز خودداری نمایید، چون که باعث می شوند بزرگ تر به نظر برسید.
@khanoOomaneha
📢چگونه لباس بپوشيم تا لاغرتر به نظر برسيم💯
👈قسمت ششم
🎀از رنگ ها و طرح های مناسب برای ایجاد ظاهر لاغرتر استفاده کنید🎀
🔷توصیه استاندارد، صادقانه ترین است: مشکی بپوشید. مشکی دوستتان است. مشکی و سایر رنگ های تیره، میزان سایه های قابل رویت روی بدنتان را کاهش می دهند. این امر باعث ایجاد خطای دید و در نتیجه لاغر تر به نظر رسیدنتان می شود. هم چنین باعث ایجاد یک خط عمودی بلند می شود. این رنگ را با تاکید و استفاده از زیورآلات بر کمر، مچ و پا هایتان ترکیب نمایید. این کار باعث می شود لاغر تر به نظر برسید.
🔷یکی دیگر از توصیه های استاندارد: از راه راه های عمودی استفاده کنید. راه راه های باریک عمودی نیز باعث ایجاد خطای دید و لاغرتر به نظر رسیدن تان می شود.
🔷از پوشیدن لباس های طرح دار (هر طرحی) نیز خودداری نمایید، چون که باعث می شوند بزرگ تر به نظر برسید.
@khanoOomaneha
Forwarded from عکس نگار
🔮🔅🔮🔅🔮🔅🔮🔅🔮🔅🔮
#زیبایی_اندام
#چربيسوزي
🔺ادویه‌های بسیاری وجود دارند که توانایی بدن را در سوزاندن چربی بهبود و افزایش می‌دهند. دارچین یکی از مشهورترین آن هاست. مطالعات پیشنهاد می کنند که دارچین می تواند سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و موجب ثبات قند خون شود. این ادویه به ویژه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند باعث کاهش اشتها شود. شما می توانید آن را به چای و غذاهای خود بیافزایید، بدون این که کالری آن را افزایش دهید
💕 @khanooomaneha
🔮🔅🔮🔅🔮🔅🔮🔅🔮🔅🔮
#زیبایی_اندام
#چربيسوزي
🔺ادویه‌های بسیاری وجود دارند که توانایی بدن را در سوزاندن چربی بهبود و افزایش می‌دهند. دارچین یکی از مشهورترین آن هاست. مطالعات پیشنهاد می کنند که دارچین می تواند سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و موجب ثبات قند خون شود. این ادویه به ویژه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند باعث کاهش اشتها شود. شما می توانید آن را به چای و غذاهای خود بیافزایید، بدون این که کالری آن را افزایش دهید
💕 @khanooomaneha