◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#خوابیدن
Канал
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
#نکات_رمضان
1⃣علت #بوی_بد_دهان هنگام روزه‌داری !
😷 #خوابیدن بلافاصله بعد از سحری باعث میشود غذای شما به خوبی هضم نشده و علاوه بر اینکه غذا به خوبی جذب بدن نمیشود؛ مشکلاتی از جمله بوی بد دهان برایتان پیش خواهد آمد.
✅ بنابراین سعی کنید تا یک ساعت بعد از سحری بیدار باشید 👌
2⃣ بوی بد دهان در ماه رمضان
😷بوی دهان نوعا ناشی از #بلغم است.
در هنگام روزه داری مقداری این مشکل طبیعی است زیرا روزه بلغم را دفع می کند و مقداری این بو ایجاد می شود.
✅برای رفع این مشکل با آب ولرم افطار کنید و از مسواک زیتون حداقل دو مرتبه در روز استفاده کنید اگر خلط گلو هم دارید که نشانه بلغم است از داروی بلغم هم استفاده کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
1⃣علت #بوی_بد_دهان هنگام روزه‌داری !
😷 #خوابیدن بلافاصله بعد از سحری باعث میشود غذای شما به خوبی هضم نشده و علاوه بر اینکه غذا به خوبی جذب بدن نمیشود؛ مشکلاتی از جمله بوی بد دهان برایتان پیش خواهد آمد.
✅ بنابراین سعی کنید تا یک ساعت بعد از سحری بیدار باشید 👌
2⃣ بوی بد دهان در ماه رمضان
😷بوی دهان نوعا ناشی از #بلغم است.
در هنگام روزه داری مقداری این مشکل طبیعی است زیرا روزه بلغم را دفع می کند و مقداری این بو ایجاد می شود.
✅برای رفع این مشکل با آب ولرم افطار کنید و از مسواک زیتون حداقل دو مرتبه در روز استفاده کنید اگر خلط گلو هم دارید که نشانه بلغم است از داروی بلغم هم استفاده کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#گلهای_کوچک_خانه
#خوابیدن_کودک
👶کودک را با محبت وحوصله، در فاصله های معینی از شب، بیدار کنیدو بخواهید تا به دستشویی برود.
اما نگویید؛
"پاشو بازمیخوای رختخوابت خیس بشه"😐
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خوابیدن_کودک
👶کودک را با محبت وحوصله، در فاصله های معینی از شب، بیدار کنیدو بخواهید تا به دستشویی برود.
اما نگویید؛
"پاشو بازمیخوای رختخوابت خیس بشه"😐
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#پرسش_پاسخ
#خوابیدن_کنار_همسر
و
#حسادت_به_جاری
سلام اقای پوراحمد با اینکه چند بار پیام فرستادم ولی شما جواب ندادین منم با گوش دادن به بعضی از راهنماییتون که به بقیه کردین منم تونستم برخی از مشکلاتمو حل کنم و واقعا از زحمات بی دریغتون ممنون ولی من مشکل اصلی اینجاست که هر کاری میکنم راضی. کنم شوهرمو که شبا با من بخوابه راضی نمیشه و میگه من کارم سنگینه ونیاز به استراحت دارم و بچه نمیزاره من بخوابم من خوابم سبکه من وقتی میشنوم که شما میگین جدا خوابیدن از همسر باعث میشه زندگی ها به مشکل بخوره خیلی میترسم و نمیخوام زندگیم به مشگل بخوره حتی به شوهرمم گفتم که شما چنین بحث هایی رو مطرح کردین ولی ایشون منکر شدن گفتن نخیر و اینجوری نیست و من دوست دارم ولی شرایط طوری نمیتونم با تو بخوابم اگه بچه رو ببری جدا تو اتاق خودش بزاری من باهات میخوابم ولی اقای دکتر بچه پنج ماهه رو که نمیشه جدا خوابوند تو رو خدا کمکم کنیدو مسئله دیگه اینکه من خیلی به زندگی جاریم حسودیم میشه با اینکه میدونم اونا هم تو زندگیشون با مشکلاتی بر خوردار هستن ولی باز وقتی میبینم با هم خوبن یا میخندن یا اینکه اونا میرن تفریح من باید تو خونه تنها بشم. خیلی اعصابم بهم میریزه واین عصبانیت به شوهرم منتقل میکنم و همیسه باعث بحث میشه اگه میشه راهنمایی کنید و چند تا راه حل بدین که من بتونم این مشکل حل کنم ممنون از راهنماییتون
@khanvade_shaad
پاسخ : استاد پور احمد👇👇
#خوابیدن_کنار_همسر
و
#حسادت_به_جاری
سلام اقای پوراحمد با اینکه چند بار پیام فرستادم ولی شما جواب ندادین منم با گوش دادن به بعضی از راهنماییتون که به بقیه کردین منم تونستم برخی از مشکلاتمو حل کنم و واقعا از زحمات بی دریغتون ممنون ولی من مشکل اصلی اینجاست که هر کاری میکنم راضی. کنم شوهرمو که شبا با من بخوابه راضی نمیشه و میگه من کارم سنگینه ونیاز به استراحت دارم و بچه نمیزاره من بخوابم من خوابم سبکه من وقتی میشنوم که شما میگین جدا خوابیدن از همسر باعث میشه زندگی ها به مشکل بخوره خیلی میترسم و نمیخوام زندگیم به مشگل بخوره حتی به شوهرمم گفتم که شما چنین بحث هایی رو مطرح کردین ولی ایشون منکر شدن گفتن نخیر و اینجوری نیست و من دوست دارم ولی شرایط طوری نمیتونم با تو بخوابم اگه بچه رو ببری جدا تو اتاق خودش بزاری من باهات میخوابم ولی اقای دکتر بچه پنج ماهه رو که نمیشه جدا خوابوند تو رو خدا کمکم کنیدو مسئله دیگه اینکه من خیلی به زندگی جاریم حسودیم میشه با اینکه میدونم اونا هم تو زندگیشون با مشکلاتی بر خوردار هستن ولی باز وقتی میبینم با هم خوبن یا میخندن یا اینکه اونا میرن تفریح من باید تو خونه تنها بشم. خیلی اعصابم بهم میریزه واین عصبانیت به شوهرم منتقل میکنم و همیسه باعث بحث میشه اگه میشه راهنمایی کنید و چند تا راه حل بدین که من بتونم این مشکل حل کنم ممنون از راهنماییتون
@khanvade_shaad
پاسخ : استاد پور احمد👇👇
🚼#خوابیدن در #دوران_بارداری
خوابیدن به پهلوی چپ در دوران حاملگی باعث افزایش خونرسانی به جنین می شود .چون در این حالت، برونده قلب مادر بیشتر شده و جریان خون جفت نیز بدنبال ان ، بالا می رود.
👈نحوه صحیح خوابیدن برای مادری که سوزش سر دل دارد ❓
اگر شما در بارداری از احساس درد در ناحیه قلب و یا سوزش معده رنج می برید ، حین خواب ، کمی بالاتنه ی خود را بالاتر قرار دهید . یعنی از یک بالشتک جهت بالا بردن بالاتنه استفاده کنید . در این حالت بواسطه ی زاویه ای که ایجاد کرده اید از برگشت غذا به مری جلوگیری می کنید.
👈نحوه ی خوابیدن در مادری که ورم پا و اندام تحتانی دارد❓
این مادران بهتر است علاوه بر خوابیدن به پهلو ، یک بالش کوچک زیر پای خود (از زانو تا پایین ) قرار دهند تا برگشت وریدی پا به راحتی انجام شده و ورم پا کاهش پیدا کند.
❣وضعیت های نا مناسب خوابیدن در بارداری
یکی از سوالاتی که تقریبا ذهن همه مادران باردار را مشغول می کند ، این است که آیا خوابیدن به پشت در بارداری ، باعث پیچش بندناف می شود ؟ یا از کی دیگر نمیتوانیم دمر (به شکم ) بخوابیم ؟
👈خوابیدن روی شکم ( دمر ) در بارداری :
بسیاری از خانمها سوال می کنند که من تا کی دیگر نمی توانم دمر بخوابم؟ در بارداری تا زمانی که رحم داخل شکم برآمده نشده (تا حدود 12-14 هفتگی) ، به روی شکم خوابیدن مشکل خاصی ندارد. اما کم کم با رشد رحم و بزرگ شدن شکم ، این امکان از شما گرفته می شود. یعنی حتی اگر بخواهید ، سختتان است که به روی شکم بخوابید.
👈خوابیدن به پشت ( طاق باز ) در بارداری :
شاید مهم ترین سوال مادران راجع به خوابیدن ، همین باشد . خیلی وقتها نیز پیش می آید که بیدار می شوید و می بینید به پشت خوابیده اید ! وحشت نکنید، اتفاقی برای فرزندتان نمی افتد. این بیدار شدن هم واکنش بدنتان به این قضیه بوده . اما تداوم این حالت در بارداری می تواند باعث کمردرد، مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی، هموروئید ( بواسیر )، کاهش فشار خون و کاهش گردش خون بین شما و جنین شود.
👰 @khanoOomaneha 👰
🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀
خوابیدن به پهلوی چپ در دوران حاملگی باعث افزایش خونرسانی به جنین می شود .چون در این حالت، برونده قلب مادر بیشتر شده و جریان خون جفت نیز بدنبال ان ، بالا می رود.
👈نحوه صحیح خوابیدن برای مادری که سوزش سر دل دارد ❓
اگر شما در بارداری از احساس درد در ناحیه قلب و یا سوزش معده رنج می برید ، حین خواب ، کمی بالاتنه ی خود را بالاتر قرار دهید . یعنی از یک بالشتک جهت بالا بردن بالاتنه استفاده کنید . در این حالت بواسطه ی زاویه ای که ایجاد کرده اید از برگشت غذا به مری جلوگیری می کنید.
👈نحوه ی خوابیدن در مادری که ورم پا و اندام تحتانی دارد❓
این مادران بهتر است علاوه بر خوابیدن به پهلو ، یک بالش کوچک زیر پای خود (از زانو تا پایین ) قرار دهند تا برگشت وریدی پا به راحتی انجام شده و ورم پا کاهش پیدا کند.
❣وضعیت های نا مناسب خوابیدن در بارداری
یکی از سوالاتی که تقریبا ذهن همه مادران باردار را مشغول می کند ، این است که آیا خوابیدن به پشت در بارداری ، باعث پیچش بندناف می شود ؟ یا از کی دیگر نمیتوانیم دمر (به شکم ) بخوابیم ؟
👈خوابیدن روی شکم ( دمر ) در بارداری :
بسیاری از خانمها سوال می کنند که من تا کی دیگر نمی توانم دمر بخوابم؟ در بارداری تا زمانی که رحم داخل شکم برآمده نشده (تا حدود 12-14 هفتگی) ، به روی شکم خوابیدن مشکل خاصی ندارد. اما کم کم با رشد رحم و بزرگ شدن شکم ، این امکان از شما گرفته می شود. یعنی حتی اگر بخواهید ، سختتان است که به روی شکم بخوابید.
👈خوابیدن به پشت ( طاق باز ) در بارداری :
شاید مهم ترین سوال مادران راجع به خوابیدن ، همین باشد . خیلی وقتها نیز پیش می آید که بیدار می شوید و می بینید به پشت خوابیده اید ! وحشت نکنید، اتفاقی برای فرزندتان نمی افتد. این بیدار شدن هم واکنش بدنتان به این قضیه بوده . اما تداوم این حالت در بارداری می تواند باعث کمردرد، مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی، هموروئید ( بواسیر )، کاهش فشار خون و کاهش گردش خون بین شما و جنین شود.
👰 @khanoOomaneha 👰
🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀
#پرسش_پاسخ
#خوابیدن_کنار_همسر
و
#حسادت_به_جاری
سلام اقای پوراحمد با اینکه چند بار پیام فرستادم ولی شما جواب ندادین منم با گوش دادن به بعضی از راهنماییتون که به بقیه کردین منم تونستم برخی از مشکلاتمو حل کنم و واقعا از زحمات بی دریغتون ممنون ولی من مشکل اصلی اینجاست که هر کاری میکنم راضی. کنم شوهرمو که شبا با من بخوابه راضی نمیشه و میگه من کارم سنگینه ونیاز به استراحت دارم و بچه نمیزاره من بخوابم من خوابم سبکه من وقتی میشنوم که شما میگین جدا خوابیدن از همسر باعث میشه زندگی ها به مشکل بخوره خیلی میترسم و نمیخوام زندگیم به مشگل بخوره حتی به شوهرمم گفتم که شما چنین بحث هایی رو مطرح کردین ولی ایشون منکر شدن گفتن نخیر و اینجوری نیست و من دوست دارم ولی شرایط طوری نمیتونم با تو بخوابم اگه بچه رو ببری جدا تو اتاق خودش بزاری من باهات میخوابم ولی اقای دکتر بچه پنج ماهه رو که نمیشه جدا خوابوند تو رو خدا کمکم کنیدو مسئله دیگه اینکه من خیلی به زندگی جاریم حسودیم میشه با اینکه میدونم اونا هم تو زندگیشون با مشکلاتی بر خوردار هستن ولی باز وقتی میبینم با هم خوبن یا میخندن یا اینکه اونا میرن تفریح من باید تو خونه تنها بشم. خیلی اعصابم بهم میریزه واین عصبانیت به شوهرم منتقل میکنم و همیسه باعث بحث میشه اگه میشه راهنمایی کنید و چند تا راه حل بدین که من بتونم این مشکل حل کنم ممنون از راهنماییتون
@khanvade_shaad
پاسخ : استاد پور احمد👇👇
#خوابیدن_کنار_همسر
و
#حسادت_به_جاری
سلام اقای پوراحمد با اینکه چند بار پیام فرستادم ولی شما جواب ندادین منم با گوش دادن به بعضی از راهنماییتون که به بقیه کردین منم تونستم برخی از مشکلاتمو حل کنم و واقعا از زحمات بی دریغتون ممنون ولی من مشکل اصلی اینجاست که هر کاری میکنم راضی. کنم شوهرمو که شبا با من بخوابه راضی نمیشه و میگه من کارم سنگینه ونیاز به استراحت دارم و بچه نمیزاره من بخوابم من خوابم سبکه من وقتی میشنوم که شما میگین جدا خوابیدن از همسر باعث میشه زندگی ها به مشکل بخوره خیلی میترسم و نمیخوام زندگیم به مشگل بخوره حتی به شوهرمم گفتم که شما چنین بحث هایی رو مطرح کردین ولی ایشون منکر شدن گفتن نخیر و اینجوری نیست و من دوست دارم ولی شرایط طوری نمیتونم با تو بخوابم اگه بچه رو ببری جدا تو اتاق خودش بزاری من باهات میخوابم ولی اقای دکتر بچه پنج ماهه رو که نمیشه جدا خوابوند تو رو خدا کمکم کنیدو مسئله دیگه اینکه من خیلی به زندگی جاریم حسودیم میشه با اینکه میدونم اونا هم تو زندگیشون با مشکلاتی بر خوردار هستن ولی باز وقتی میبینم با هم خوبن یا میخندن یا اینکه اونا میرن تفریح من باید تو خونه تنها بشم. خیلی اعصابم بهم میریزه واین عصبانیت به شوهرم منتقل میکنم و همیسه باعث بحث میشه اگه میشه راهنمایی کنید و چند تا راه حل بدین که من بتونم این مشکل حل کنم ممنون از راهنماییتون
@khanvade_shaad
پاسخ : استاد پور احمد👇👇
💟 #خوابیدن در کنار کسی که #دوستش_دارید،فشار روحی را کاهش داده و باعث زود به خواب رفتن و همچنین طول عمر شما میشود.
🎀 ڪـانـال دانـستنـیہاے خـانـومانـہ 🎀
telegram.me/joinchat/D4rslkBs3Vm6FlUzH2s2Ww
🎀 ڪـانـال دانـستنـیہاے خـانـومانـہ 🎀
telegram.me/joinchat/D4rslkBs3Vm6FlUzH2s2Ww