◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

🌹درود و صد سلام به امروز خوش آمدید
🗓 به سه شنبه خوش آمدید
☀️ ۱ تیر ۱۴۰۰ خورشيدی
🎄 ۲۲ ژوئن ۲۰۲۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌
🌙 ۱۱ ذوالقعده ۱۴۴۲ قمری
‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @SOBHbe ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌼خدای بزرگ و مهربان
🌸این روز دل انگیز را با نام
🌼زیبایت آغاز میکنیم
🌸دراین فصل زیبا به ما
🌼رحمت و برکت عطاکن
🌸و یاریمان‌ کن تا زیباترین
🌼 #تابستان را داشته باشیم
🌸 اولین روز تابستانیتون بخیر عزیزان

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅

✅تدابیر فصل #تابستان

📣نکات ،مواد غذایی در تابستان

✍ناهار باید در این فصل کم و سبک باشد، چون وسط روز هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است در نتیجه غذای وسط روز نباید سنگین باشد.

🚫مصرف آب داغ و توقف در زیر نور خورشید در فصل تابستان مضر است.

📚سید مهدی میر غضنفری
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✒️
زندگے را ورق بزن...
هر #فصلش را خوب بخوان...

با #بهار_برقص...
با #تابستان بچرخ...

در #پاییزش_عاشقانه قدم بزن...
با #زمستانش بنشین...

و چایت را به #سلامتی نفس
کشیدنت بنوش...

زندگے را باید زندگی کرد...
آنطور که #دلت می گوید....

مبادا #زندگی را دست نخورده
برای #مرگ بگذاری!
@khanoOomaneha
@khanevade_shaad

#سيمين_بهبهانی