👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

چگونه به #همسرم بگویم که از #اعتیاد تو خبر دارم و با چه #شیوه هایی به او #کمک کنم؟
#محسن_محمدی_نیا_معین
#مشاور_خانواده و #روانشناس


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🔆🔆🔆
🔆🔆
🔆
💞 #شیوه_تذکر_به_همسر 💞

🌷اگرسخنان ما مانندچنین عباراتی باشد،دیگردعوا،مشاجره وبگومگویی صورت نمی گیرد.

💓راستی من ازاین خصلت توخیلی خوشم می آید.

💓آن روزکه آن برخوردبزرگوارانه رابابرادرم کردی،خیلی لذت بردم.

💓همیشه طاقت تودرتحمل شیطنت بچه ها،برایم مثال زدنی است.

❤️بابیان این گونه عبارات،رفتارپسندیده همسرمان راپایدارمی کنیم وغیرمستقیم به اومی فهمانیم

که این نحوه ازرفتاروی،عملکرد درستی است ورفتارهای پیشین وی غلط بوده است.

🌷سعی کنیم درصددیافتن وآشکارکردن عیوب نباشیم؛نه ازیکدیگرونه ازخانواده های یکدیگر.


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‍ #تاس_کباب

🥕🥔🥕🥔🥕🥔🥕🥔🥕🥔🥕🥔
#موادلازم تاس کباب برای 6 نفر :


✅گوشت سردست یا ران بدون استخوان ۷۵۰ گرم

✅سیب زمینی نیم کیلو

✅هویج 250 گرم

✅به ۲۵۰ گرم

✅آلو خشک ۲۵۰ گرم

✅روغن مایع ۱۰۰ گرم

✅رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری

✅سیر شش حبه

✅نمک و فلفل و ادویه به مقدار کافی

✅زعفران غلیظ چهار قاشق غذاخوری


#شیوه_پخت تاس کباب :
آلو را از قبل در آب سرد خیس می کنیم. پیاز را خورد می کنیم. پوست به را نیز کنده و به اندازه پره های پرتقال ورقه ورقه می بریم. سیب زمینی را هم پس از پوست گرفتن حلقه حلقه می کنیم هویج رو هم حلقه حلقه می کنیم.
*. گوشت را نیز به شکل ورقه های نازک( تقریبا به طول و عرض دو بند انگشت) تکه تکه می کنیم.اکنون یک قابلمه تقریبا بزرگ روی اجاق می گذاریم و دو قاشق روغن کف آن می ریزیم و نخست پیاز رو سرخ میکنیم.
سپس گوشت روی آن میریزیم و تفت میدهیم.
سپس هویج و گوجه فرنگی پوره شده ادویه و زردچوبه و فلفل و سیر رو اضافه میکنیم و تفت میدیم،
سپس با افزودن دو لیوان آب در قابلمه را می بندیم و می گذاریم روی حرارت ملایم کاملا بپزد.سپس یکساعت به پخت آلو و به را اضافه میکنیم و دست آخر سیب زمینی های ورقه شده را روی تاس کباب می ریزیم و رب گوجه فرنگی سرخ شده را داخل تاس کباب می ریزیم.آخر سر زعفران و نمک رو اضافه میکنیم.
*. این غذا تا آماده شدن نباید آب داشته باشد بنابراین مرتب به غذا سر بزنید. به هنگام کشیدن غذا در دیس دقت می کنیم تاس کباب را با کفگیر پهنی که مواد را مخلوط و له نکند بکشیم. چاشنی این غذا، سبزی خوردن، دوغ محلی و ترشی تازه است.
@khanoOomaneha @khanevade_shaad

  ‌☘✨☘✨☘✨☘✨☘✨☘

📛روانشناسی از روی #راه رفتن

#شیوه راه رفتن و شخصیت
شیوه راه رفتن شما نه تنها بازتاب بخشی از شخصیت شما بوده بلکه نمایانگر وضعیت روحی فعلی تان است. اگر خوشحالباشید،با انرژی بیشتر و درنتیجه تندتر راه می روید.

افراد وقتی اعتماد به نفس و شهامت زیادی دارند،با قدم های کشیده راه می روند و به دلیل سرعت بیشتر،تمایل دارند به سرعت از دوستانیکه همراه شان هستند جلو بزنند.
عده ای از افراد هنگام قدم گذاشتن بر روی زمین فشار زیادی به خود وارد می کنند،نه به خاطر اینکه وزن آنها زیاد است بلکه به این دلیل که استقامت زیادی دارند!!افرادی که پشتکار زیادی دارند،با قدم های سنگین راه می روند که این کار بر هرآنچه کهآنها بر روی آن پا می گذارند فشار زیادی وارد می کند.با وجود اینکه پشتکارخوب است اما این شیوه راه رفتن می تواند نشانه عدم انعطاف پذیری فرد نیز باشد.


عده ای از افراد به آهستگی راه می روند و پاهای خود را رویزمین می کشند،انگار که هیچ انرژی ای برای راه رفتن ندارند.این کمبود انرژی معمولاً با احساس ناراحتی یا افسردگی فرد نیز همراه است اما می تواند نمایانگر ترس یا تردید فرد نسبت به آن چه پیش روی اوست نیز باشد.

راه رفتن مانند گربه،معمولاً نشانه این است که فرد با این طرز راه رفتن می خواهد پیامی را به دیگران برساند و آن این است:به من نگاه کنید!!این همان شیوه راه رفتنی است که در سالن های مد از آن استفاده می شود.

گذاشتن دست ها در جیب به هنگام راه رفتن،ممکن است نشانه این باشد که از تصویر ذهنی خودتان و یا لباس هایی که پوشیده اید،راضی نیستید.

اگر هنگام راه رفتن سرتان را بالا بگیرید،بدین معناست کهاحساس خوبی را تجربه می کنید و پایین انداختن سر می تواند به این معنا باشد که احساس بدی دارید.

☘✨☘✨☘✨☘✨☘✨☘

#ادامه دارد📢


@khanevade_shaad👈👨‍👩‍👧‍👦

  ‌☘✨☘✨☘✨☘✨☘✨☘

📛روانشناسی از روی #راه رفتن

#شیوه راه رفتن و شخصیت
شیوه راه رفتن شما نه تنها بازتاب بخشی از شخصیت شما بوده بلکه نمایانگر وضعیت روحی فعلی تان است. اگر خوشحالباشید،با انرژی بیشتر و درنتیجه تندتر راه می روید.

افراد وقتی اعتماد به نفس و شهامت زیادی دارند،با قدم های کشیده راه می روند و به دلیل سرعت بیشتر،تمایل دارند به سرعت از دوستانیکه همراه شان هستند جلو بزنند.
عده ای از افراد هنگام قدم گذاشتن بر روی زمین فشار زیادی به خود وارد می کنند،نه به خاطر اینکه وزن آنها زیاد است بلکه به این دلیل که استقامت زیادی دارند!!افرادی که پشتکار زیادی دارند،با قدم های سنگین راه می روند که این کار بر هرآنچه کهآنها بر روی آن پا می گذارند فشار زیادی وارد می کند.با وجود اینکه پشتکارخوب است اما این شیوه راه رفتن می تواند نشانه عدم انعطاف پذیری فرد نیز باشد.


عده ای از افراد به آهستگی راه می روند و پاهای خود را رویزمین می کشند،انگار که هیچ انرژی ای برای راه رفتن ندارند.این کمبود انرژی معمولاً با احساس ناراحتی یا افسردگی فرد نیز همراه است اما می تواند نمایانگر ترس یا تردید فرد نسبت به آن چه پیش روی اوست نیز باشد.

راه رفتن مانند گربه،معمولاً نشانه این است که فرد با این طرز راه رفتن می خواهد پیامی را به دیگران برساند و آن این است:به من نگاه کنید!!این همان شیوه راه رفتنی است که در سالن های مد از آن استفاده می شود.

گذاشتن دست ها در جیب به هنگام راه رفتن،ممکن است نشانه این باشد که از تصویر ذهنی خودتان و یا لباس هایی که پوشیده اید،راضی نیستید.

اگر هنگام راه رفتن سرتان را بالا بگیرید،بدین معناست کهاحساس خوبی را تجربه می کنید و پایین انداختن سر می تواند به این معنا باشد که احساس بدی دارید.

☘✨☘✨☘✨☘✨☘✨☘

#ادامه دارد📢


@khanevade_shaad👈👨‍👩‍👧‍👦