#تناسب_اندام 🍏موادغذایی مفید مخصوص حجیم کردن
#ران و
#باسسن #خانمها:
🔹ماهی
🔹خیار
🔹سویا
🔹کیوی
🔹زردچوبه
🔹تخم مرغ
🔸انجام تمرینات ورزشی، کنارمصرف این مواد غذایی بهترین نتیجه را بهمراه خواهد داشت.
🧚♀زن همانند فرشته است
🧚♀ @mehr_baanu┄┅┅❀
👰❀┅┅┄
