👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

‌ ✳️راهکارهای #تقویت_حافظه_و_تمرکز


✨جویدن کندور
✨گذاشتن حنا روی سر

✨صبح ناشتا21 عدد مویز و ظهر قبل و بعد از غذا نیز بخورید

✨عرق اسطوخودوس یا چای اسطوخودوس میل کنید

✨شب همراه شام 14-7 عدد زیتون
✨شربت عسل

@khanoOomaneha @khanevade_shaad

‌ ✳️راهکارهای #تقویت_حافظه_و_تمرکز


✨جویدن کندور
✨گذاشتن حنا روی سر

✨صبح ناشتا21 عدد مویز و ظهر قبل و بعد از غذا نیز بخورید

✨عرق اسطوخودوس یا چای اسطوخودوس میل کنید

✨شب همراه شام 14-7 عدد زیتون
✨شربت عسل

@khanoOomaneha @khanevade_shaad