👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑
#اول
Канал
1,71 тыс.
подписчиков
12,2 тыс.
фото
2,73 тыс.
видео
3,27 тыс.
ссылок
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#کارگاه_برنامه_ریزی ۱۵
🔰🔰🔰
👈تا دیروز به موضوع مدیریت یکی از #شاه_دزد های وقتمون یعنی گوشی و فضای مجازی پرداختیم . حالا نوبت #شاه_کلید نظم و برنامه ریزی ست.🔑
(توی بحث مدیریت کارهای خونه و مدیریت گوشی ، جزئیات دیگری هست که بعداً ان شاءالله بهش می پردازیم، فعلا برای شروع کار، یه مدیریت نسبی کفایت می کنه.)
👈 از اینها که بگذریم، روایت داریم که بخشی از وقتت رو در طول شبانه روز به امور عبادی بپرداز.
🕌 در بحث عبادت یه سری واجبات داریم یه سری مستحبات. در رأس همه امور عبادی واجب، نمازهای واجب یومیه قرار داره.
🔴🔴🔴 اگه ما بخواهیم برنامه ریزی برای نمازمون انجام بدیم تا منظم بشیم ، می رسیم به بحث #بسیار_بسیار_مهم👈 #نماز_اول_وقت
خواهر خوبم !
🕰 ما در مورد هیچ کاری تا الان ساعت مشخص تعیین نکردیم که حتما این کار و فلان ساعت انجام بده. ولی اگه بخواهیم یه کار و فقط بگیم درست و درمون سر وقتش انجام بده ، اون کار نمازه.
❌ نمازِ چندان با توجه و حضور قلب و مستحبات و با آداب و ... هم مدنظرمون نیست ، اگر چه اینا هم باشه عالیه. ولی مهم تر از اینها #اول_وقت بودن نمازه.✅
👌بارها و بارها در کلام علمای بزرگ شنیدیم که برای رشد و پیشرفت همه جانبه ، شاه کلید رو نماز اول وقت معرفی کردند از جمله آیت الله قاضی که گفتن هر کسی نمازها شو اول وقت خوند و به جایی نرسید ، آب دهان بر من بیندازه ( خدایی نکرده)
👈منظور اینه که امکان نداره به جایی نرسی.
👌👌یعنی تا الان هر چیزی رو گفتیم خوبه و عالیه همه ش یه دست گرمی بود برای منظم شدن ، اصل کاری نماز اول وقته. هیچ‌چیزی تو رو به اندازه نماز اول وقت، منظم و با برنامه نمی کنه.
و اما
#تکلیف15 ( نماز اول وقت )
🔰🔰🔰
💦 یه ۵ دقیقه قبل از اذان اگه وضو نداری، اگه آرایش داری پاک کن، وضوتو بگیر سجاده یا جانمازت رو پهن کن، اذان که گفت و تموم شد هر کاری داری رها کن برو سراغ نماز اول وقت ، البته زیر گاز رو کم کن، بچه ت هم قبلش شیر بده و مشغول کن، گشنگی شونو برطرف کن و بچه ت رو از رو گاز بردار 😁
⏰ هر رکعت ( که نه تند و نه آرام خونده بشه) یک دقیقه بیشتر زمان نمی گیره ، همین چند دقیقه رو وقت بزار نمازت رو اول وقت بخون و خِلاص
🔔 یعنی اگه سختت هم هست تا می تونی برای خودت راحتش کن، از مستحبات بزن و نماز اول وقت رو بخون .
♦️حتی اگه حال نداری قنوت بگیری و اذان و اقامه بگی و ... انجام نده ، فقط واستا نمازت رو اول وقت بخون و کارتِ نماز اول وقتت رو بزن👌
✅ حالا اگه عادت نداری نماز صبحت رو اول وقت پاشی ، از نماز ظهر و مغرب شروع کن، ده دقیقه بلافاصله بعد از اذان ظهر و ده دقیقه بعد از اذان مغرب وقت بزار.
👌👌خدا شاهده همین نماز اول وقتِ بدون توجه و حضور قلب هم چنان زندگی و وجودت رو منظم می کنه و به اموراتت سر و سامونی می ده که خدا می دونه ، خیلی از گره های مهم زندگی و فکرت رو باز می کنه.
👈 یه سری کارها در زمان نماز اول وقت ممکنه پیش بیاد، بچه کوچیک داری همون لحظه گریه می کنه ، تو همون لحظه بغلش کن، یا شیر می خواد، شیرش رو بده بایست به نماز ، یا التماس می کنه بیا بازی، چند دقیقه بازی کن باهاش بایست به نماز. مادرت صدات می کنه اول جواب مادرت رو بده بعد بایست به نماز، تا حدود یک ساعت بعد از اذان ( حالا کمی بیشتر و‌کمترش در رساله هست) #وقت_فضیلت نماز محسوب می شه ولی تو تا می تونی بعد از اذان بخون که #اول_وقت باشه.
📣📣📣 به کار بگو نماز دارم به نماز نگو کار دارم. به تلفن و گوشی و ... بگو نماز دارم.
🌸 اونایی هم که غیر از نماز صبح بقیه نمازاشونو اول وقت می خونند ، برای اول وقت خوندن نماز صبح برنامه بریزند
👈 اگه تکلیف ۱۵ رو امروز انجام دادی برای ما بنویس که دکمه شروع رو زدی. یا اگه چند وقته داری انجام می دی از آثارش بنویس، یا بگو خلاقیت و برنامه ت برای اینکه نمازتو اول بخونی چیه؟ ما منتظریم تا با پیامهای شما کانال رو زیر و رو کنیم .
🔰🔰🔰
👈تا دیروز به موضوع مدیریت یکی از #شاه_دزد های وقتمون یعنی گوشی و فضای مجازی پرداختیم . حالا نوبت #شاه_کلید نظم و برنامه ریزی ست.🔑
(توی بحث مدیریت کارهای خونه و مدیریت گوشی ، جزئیات دیگری هست که بعداً ان شاءالله بهش می پردازیم، فعلا برای شروع کار، یه مدیریت نسبی کفایت می کنه.)
👈 از اینها که بگذریم، روایت داریم که بخشی از وقتت رو در طول شبانه روز به امور عبادی بپرداز.
🕌 در بحث عبادت یه سری واجبات داریم یه سری مستحبات. در رأس همه امور عبادی واجب، نمازهای واجب یومیه قرار داره.
🔴🔴🔴 اگه ما بخواهیم برنامه ریزی برای نمازمون انجام بدیم تا منظم بشیم ، می رسیم به بحث #بسیار_بسیار_مهم👈 #نماز_اول_وقت
خواهر خوبم !
🕰 ما در مورد هیچ کاری تا الان ساعت مشخص تعیین نکردیم که حتما این کار و فلان ساعت انجام بده. ولی اگه بخواهیم یه کار و فقط بگیم درست و درمون سر وقتش انجام بده ، اون کار نمازه.
❌ نمازِ چندان با توجه و حضور قلب و مستحبات و با آداب و ... هم مدنظرمون نیست ، اگر چه اینا هم باشه عالیه. ولی مهم تر از اینها #اول_وقت بودن نمازه.✅
👌بارها و بارها در کلام علمای بزرگ شنیدیم که برای رشد و پیشرفت همه جانبه ، شاه کلید رو نماز اول وقت معرفی کردند از جمله آیت الله قاضی که گفتن هر کسی نمازها شو اول وقت خوند و به جایی نرسید ، آب دهان بر من بیندازه ( خدایی نکرده)
👈منظور اینه که امکان نداره به جایی نرسی.
👌👌یعنی تا الان هر چیزی رو گفتیم خوبه و عالیه همه ش یه دست گرمی بود برای منظم شدن ، اصل کاری نماز اول وقته. هیچ‌چیزی تو رو به اندازه نماز اول وقت، منظم و با برنامه نمی کنه.
و اما
#تکلیف15 ( نماز اول وقت )
🔰🔰🔰
💦 یه ۵ دقیقه قبل از اذان اگه وضو نداری، اگه آرایش داری پاک کن، وضوتو بگیر سجاده یا جانمازت رو پهن کن، اذان که گفت و تموم شد هر کاری داری رها کن برو سراغ نماز اول وقت ، البته زیر گاز رو کم کن، بچه ت هم قبلش شیر بده و مشغول کن، گشنگی شونو برطرف کن و بچه ت رو از رو گاز بردار 😁
⏰ هر رکعت ( که نه تند و نه آرام خونده بشه) یک دقیقه بیشتر زمان نمی گیره ، همین چند دقیقه رو وقت بزار نمازت رو اول وقت بخون و خِلاص
🔔 یعنی اگه سختت هم هست تا می تونی برای خودت راحتش کن، از مستحبات بزن و نماز اول وقت رو بخون .
♦️حتی اگه حال نداری قنوت بگیری و اذان و اقامه بگی و ... انجام نده ، فقط واستا نمازت رو اول وقت بخون و کارتِ نماز اول وقتت رو بزن👌
✅ حالا اگه عادت نداری نماز صبحت رو اول وقت پاشی ، از نماز ظهر و مغرب شروع کن، ده دقیقه بلافاصله بعد از اذان ظهر و ده دقیقه بعد از اذان مغرب وقت بزار.
👌👌خدا شاهده همین نماز اول وقتِ بدون توجه و حضور قلب هم چنان زندگی و وجودت رو منظم می کنه و به اموراتت سر و سامونی می ده که خدا می دونه ، خیلی از گره های مهم زندگی و فکرت رو باز می کنه.
👈 یه سری کارها در زمان نماز اول وقت ممکنه پیش بیاد، بچه کوچیک داری همون لحظه گریه می کنه ، تو همون لحظه بغلش کن، یا شیر می خواد، شیرش رو بده بایست به نماز ، یا التماس می کنه بیا بازی، چند دقیقه بازی کن باهاش بایست به نماز. مادرت صدات می کنه اول جواب مادرت رو بده بعد بایست به نماز، تا حدود یک ساعت بعد از اذان ( حالا کمی بیشتر و‌کمترش در رساله هست) #وقت_فضیلت نماز محسوب می شه ولی تو تا می تونی بعد از اذان بخون که #اول_وقت باشه.
📣📣📣 به کار بگو نماز دارم به نماز نگو کار دارم. به تلفن و گوشی و ... بگو نماز دارم.
🌸 اونایی هم که غیر از نماز صبح بقیه نمازاشونو اول وقت می خونند ، برای اول وقت خوندن نماز صبح برنامه بریزند
👈 اگه تکلیف ۱۵ رو امروز انجام دادی برای ما بنویس که دکمه شروع رو زدی. یا اگه چند وقته داری انجام می دی از آثارش بنویس، یا بگو خلاقیت و برنامه ت برای اینکه نمازتو اول بخونی چیه؟ ما منتظریم تا با پیامهای شما کانال رو زیر و رو کنیم .
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
✨ #پندانـــــــهـــ
هفت قدم شادی👇
قدم #اول کمترفکر کنید. بیشتراحساس کنید.
قدم #دوم کمتراخم کنید. بیشترلبخند بزنید.
قدم #سوم کمترصحبت کنید بیشترگوش دهید.
قدم #چهارم کمتر قضاوت کنید بیشتر بپذیرید.
قدم #پنجم کمتر ببینید. بیشترانجام دهید.
قدم #ششم کمترگلایه کنید بیشترسپاسگزارباشید.
قدم #هفتم کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشید...
┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛
هفت قدم شادی👇
قدم #اول کمترفکر کنید. بیشتراحساس کنید.
قدم #دوم کمتراخم کنید. بیشترلبخند بزنید.
قدم #سوم کمترصحبت کنید بیشترگوش دهید.
قدم #چهارم کمتر قضاوت کنید بیشتر بپذیرید.
قدم #پنجم کمتر ببینید. بیشترانجام دهید.
قدم #ششم کمترگلایه کنید بیشترسپاسگزارباشید.
قدم #هفتم کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشید...
┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛
Forwarded from مهـــــــربانــو
#اول_خودت
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦ (🌹 خانمانه 🌹)
#اول_خودت
🌸زمانیکه برای خودمون وقت میذاریم و کارای کوچیک برای خودمون انجام میدیم، حس مثبت و روحیه خوبی پیدا میکنیم و انرژی ادامه دادن رو برای خودمون تامین میکنیم.
🌸تاثیر فوق العاده ش رو وقتی میبینیم که یه نفر بر حسب اتفاق میاد و میگه:"وای عزیزم چقدر امروز زیبا شدی. صورتت برق میزنه."
😍 شنیدن این جمله بی نظیره. و چون همیشه از اطرافیان نمیشنویم، میتونیم شبیه سازیش کنیم، بعد از اینکه ماسک رو از روی صورتتون شستید، جلوی آینه بایستید و به خودتون بگید👇
" وای عزیزم، امروز از همیشه زیباتری. من خیلی دوستت دارم. هرکاری میکنم تا لبخند درخشانتو ببینم."
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌸زمانیکه برای خودمون وقت میذاریم و کارای کوچیک برای خودمون انجام میدیم، حس مثبت و روحیه خوبی پیدا میکنیم و انرژی ادامه دادن رو برای خودمون تامین میکنیم.
🌸تاثیر فوق العاده ش رو وقتی میبینیم که یه نفر بر حسب اتفاق میاد و میگه:"وای عزیزم چقدر امروز زیبا شدی. صورتت برق میزنه."
😍 شنیدن این جمله بی نظیره. و چون همیشه از اطرافیان نمیشنویم، میتونیم شبیه سازیش کنیم، بعد از اینکه ماسک رو از روی صورتتون شستید، جلوی آینه بایستید و به خودتون بگید👇
" وای عزیزم، امروز از همیشه زیباتری. من خیلی دوستت دارم. هرکاری میکنم تا لبخند درخشانتو ببینم."
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Forwarded from مهـــــــربانــو
#اول_خودت
💵پولهای شما برای بانک های شهر نیستند!
💵بیشتر خرج خودتان و خانواده تان کنید
🚙و تا جایی که امکان دارد، به مسافرت بروید.
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💵پولهای شما برای بانک های شهر نیستند!
💵بیشتر خرج خودتان و خانواده تان کنید
🚙و تا جایی که امکان دارد، به مسافرت بروید.
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
تربیت فرزندان
@ostad_dehnavi aviny.com/
👈 #تربیت_فرزندان✔️
🎬 قسمت #اول
🎤 #استاد_دهنوی
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🎬 قسمت #اول
🎤 #استاد_دهنوی
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#اول_خودت
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
+☆
🔮چند جمله ی کوتاه #انرژی_مثبت ( ۱)
💎 جمله #اول انرژی مثبت:
“یادتان باشد تا زمانی که نفس می‌کشید
هرگز برای شروعی تازه دیر نیست”
💎جمله #دوم انرژی مثبت:
“اشتباه کردن اشتباه نیست در اشتباه
ماندن اشتباه است”
💎جمله #سوم انرژی مثبت:
“اینکه مغرورید اصلا اشکالی ندارد،
اینکه فکر می‌کنید فقط خودتون غرور
دارید بده..”
💎جمله #چهارم انرژی مثبت:
“رابطه‌ای که می‌دونید سرانجامی
نداره شروع نکنید… سنگ مفته ولی
گنجشک جون داره!!”
💎جمله #پنجم انرژی مثبت:
“هر چیزی را که بیان میکنی اگر
نتوانی با قلبت اثباتش کنی باید سکوت
کنی”...👇👇👇👇👇
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🔮چند جمله ی کوتاه #انرژی_مثبت ( ۱)
💎 جمله #اول انرژی مثبت:
“یادتان باشد تا زمانی که نفس می‌کشید
هرگز برای شروعی تازه دیر نیست”
💎جمله #دوم انرژی مثبت:
“اشتباه کردن اشتباه نیست در اشتباه
ماندن اشتباه است”
💎جمله #سوم انرژی مثبت:
“اینکه مغرورید اصلا اشکالی ندارد،
اینکه فکر می‌کنید فقط خودتون غرور
دارید بده..”
💎جمله #چهارم انرژی مثبت:
“رابطه‌ای که می‌دونید سرانجامی
نداره شروع نکنید… سنگ مفته ولی
گنجشک جون داره!!”
💎جمله #پنجم انرژی مثبت:
“هر چیزی را که بیان میکنی اگر
نتوانی با قلبت اثباتش کنی باید سکوت
کنی”...👇👇👇👇👇
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#اول_خودت
🌸زمانیکه برای خودمون وقت میذاریم و کارای کوچیک برای خودمون انجام میدیم، حس مثبت و روحیه خوبی پیدا میکنیم و انرژی ادامه دادن رو برای خودمون تامین میکنیم.
🌸تاثیر فوق العاده ش رو وقتی میبینیم که یه نفر بر حسب اتفاق میاد و میگه:"وای عزیزم چقدر امروز زیبا شدی. صورتت برق میزنه."
😍 شنیدن این جمله بی نظیره. و چون همیشه از اطرافیان نمیشنویم، میتونیم شبیه سازیش کنیم، بعد از اینکه ماسک رو از روی صورتتون شستید، جلوی آینه بایستید و به خودتون بگید👇
" وای عزیزم، امروز از همیشه زیباتری. من خیلی دوستت دارم. هرکاری میکنم تا لبخند درخشانتو ببینم."
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌸زمانیکه برای خودمون وقت میذاریم و کارای کوچیک برای خودمون انجام میدیم، حس مثبت و روحیه خوبی پیدا میکنیم و انرژی ادامه دادن رو برای خودمون تامین میکنیم.
🌸تاثیر فوق العاده ش رو وقتی میبینیم که یه نفر بر حسب اتفاق میاد و میگه:"وای عزیزم چقدر امروز زیبا شدی. صورتت برق میزنه."
😍 شنیدن این جمله بی نظیره. و چون همیشه از اطرافیان نمیشنویم، میتونیم شبیه سازیش کنیم، بعد از اینکه ماسک رو از روی صورتتون شستید، جلوی آینه بایستید و به خودتون بگید👇
" وای عزیزم، امروز از همیشه زیباتری. من خیلی دوستت دارم. هرکاری میکنم تا لبخند درخشانتو ببینم."
💐زن همانند گل است💐
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
✨🍃🍂🌺✨🍃🍂🌺✨🍃🍂🌺
#سیاست_های_زنانه
#اول_به_خودت_برس
معمولا ما خانم ها عادت داریم وقتایی که میخوایم بریم مهمونی یا جایی میخوایم بریم، اول همه ی کارها رو راست و ریست میکنیم، لباس های شوهرمون رو اتو میزنیم، بچه رو آماده میکنیم و بعد که کارهای همه رو انجام دادیم و همه آماده بودن تازه شروع میکنیم به انجام دادن کارهای خودمونو آماده شدن
طبیعتا اینجاست که غرغر ها شروع میشه که چقدر طول میدی، چقدر معطل میکنی؟ چه کار میکنی پس؟ و...در نهایت اسممون هم به عنوان یه آدم خونسرد و کم سرعت بد در میره.
برای حل این مساله و پایان دادن به همه ی غرغرها اول خودتون آماده بشین و حتی الامکان اول همه ی ملزومات خودتون رو آماده کنین و بعد برین سراغ کارهای دیگران.
مثلا بچه رو آخر آماده کنین که اگر شوهرتون چیزی گفت بگین: بچه اس دیگه ....
#سیاست_های_زنانه
#اول_به_خودت_برس
معمولا ما خانم ها عادت داریم وقتایی که میخوایم بریم مهمونی یا جایی میخوایم بریم، اول همه ی کارها رو راست و ریست میکنیم، لباس های شوهرمون رو اتو میزنیم، بچه رو آماده میکنیم و بعد که کارهای همه رو انجام دادیم و همه آماده بودن تازه شروع میکنیم به انجام دادن کارهای خودمونو آماده شدن
طبیعتا اینجاست که غرغر ها شروع میشه که چقدر طول میدی، چقدر معطل میکنی؟ چه کار میکنی پس؟ و...در نهایت اسممون هم به عنوان یه آدم خونسرد و کم سرعت بد در میره.
برای حل این مساله و پایان دادن به همه ی غرغرها اول خودتون آماده بشین و حتی الامکان اول همه ی ملزومات خودتون رو آماده کنین و بعد برین سراغ کارهای دیگران.
مثلا بچه رو آخر آماده کنین که اگر شوهرتون چیزی گفت بگین: بچه اس دیگه ....
#اول_خودت
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
صبح پاییزی 🍂
صبحونه پاییزی 😋
الهی که امروز🌷
حال دلتون خوب باشه
الهی که امروز🌹
از زندگی لذت ببرید
الهی که امروز🌻
قلب همه لبریز آرامش باشن
#صبح_شنبه‌تون_قشنگ ✨💖✨
#اول_هفته‌تون_به شادی 💖✨💖
صبحونه پاییزی 😋
الهی که امروز🌷
حال دلتون خوب باشه
الهی که امروز🌹
از زندگی لذت ببرید
الهی که امروز🌻
قلب همه لبریز آرامش باشن
#صبح_شنبه‌تون_قشنگ ✨💖✨
#اول_هفته‌تون_به شادی 💖✨💖
#اول_خودت
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#اول_خودت
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌸بانو برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش
🌸مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
🤓کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
🌸یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
😍نتیجه ش معجزه میکنه
👈❤️نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#اول_خودت
🌸زمانیکه برای خودمون وقت میذاریم و کارای کوچیک برای خودمون انجام میدیم، حس مثبت و روحیه خوبی پیدا میکنیم و انرژی ادامه دادن رو برای خودمون تامین میکنیم.
🌸تاثیر فوق العاده ش رو وقتی میبینیم که یه نفر بر حسب اتفاق میاد و میگه:"وای عزیزم چقدر امروز زیبا شدی. صورتت برق میزنه."
😍 شنیدن این جمله بی نظیره. و چون همیشه از اطرافیان نمیشنویم، میتونیم شبیه سازیش کنیم، بعد از اینکه ماسک رو از روی صورتتون شستید، جلوی آینه بایستید و به خودتون بگید👇
" وای عزیزم، امروز از همیشه زیباتری. من خیلی دوستت دارم. هرکاری میکنم تا لبخند درخشانتو ببینم."
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌸زمانیکه برای خودمون وقت میذاریم و کارای کوچیک برای خودمون انجام میدیم، حس مثبت و روحیه خوبی پیدا میکنیم و انرژی ادامه دادن رو برای خودمون تامین میکنیم.
🌸تاثیر فوق العاده ش رو وقتی میبینیم که یه نفر بر حسب اتفاق میاد و میگه:"وای عزیزم چقدر امروز زیبا شدی. صورتت برق میزنه."
😍 شنیدن این جمله بی نظیره. و چون همیشه از اطرافیان نمیشنویم، میتونیم شبیه سازیش کنیم، بعد از اینکه ماسک رو از روی صورتتون شستید، جلوی آینه بایستید و به خودتون بگید👇
" وای عزیزم، امروز از همیشه زیباتری. من خیلی دوستت دارم. هرکاری میکنم تا لبخند درخشانتو ببینم."
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
از آسمان عشق وعظمتش
از خورشید مهربانی اش
از دنیا تمام خوبی هایش
و از خدا لطف بی کرانش
نصیب لحظه هایتان باشد
لحظه هایتان پراز شادمانی
#اول_هفته‌تون_بینظیر🌺🍃🌺
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
از خورشید مهربانی اش
از دنیا تمام خوبی هایش
و از خدا لطف بی کرانش
نصیب لحظه هایتان باشد
لحظه هایتان پراز شادمانی
#اول_هفته‌تون_بینظیر🌺🍃🌺
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانمها_لطفا_بخوانید
❌لباس های #کهنه خود را دور بریزید ...
غذاهای کودکانتان را نخورید ...گوشت بزرگتر را برای #همسرتان نگذارید ...
👈همسر شما وقتی #خوشحال میشود که شما به خودتان اهمیت دهید ...
❌اگر مرد شما #عادت کرده که گوشت بزرگتر را برمیدارد بدانید که شما عادتش دادید و اشتباه کردین ...
💁♀زنها در زندگی باید #خانم خونه باشند ...موقع ظرف و لباس شستن حتما از #دستکش استفاده کنین ...
⭕️گاهی که همسرتان در موقعیت #مناسبی است از وی بخواهید که برایتان آب بیاورد ... یاا به او بگویید میوه بیاور که با هم بخوریم ... #قید کنید باهم بخوریم ...بعد از او بخاطر انجامش تشکر کنید ...
❌بدون توجه به #همسرتان هر روزه دوش بگیرید و خودتان را معطر کنید ...من از عطرهای میلیونی صحبت نمیکنم ...یه رایحه #ملایم کافیست ...
بگذارید #همسرتان بفهمد که شما برای خودتان ارزش قائل هستید ...بگذارید بفهمد که شما #تغییر کردید...
💃اگر منزل و #خودتان هر دو نامرتب هستید، خودتان را در #اولویت قرار دهید ... بعد منزل ...
💄💅آرایش کنید ...من از #آرایش غلیظ حرف نمیزنم... آرایشی که شما را سرحال نشان دهد ... آرایشی که نشان دهد به #فکر خود بوده اید...
⚫️گاهی #خانم ها فکر میکنند که همسر من به آرایش من توجه ندارد ...
قرار نیست شما برای #همسرتان آرایش کنید ... بلکه قرار است شما ارزشمند بودن خود و ظاهر خود را نشان دهید، نه برای کسی بلکه برای خود ...
✅ یک جمله بگویم در هر کاری #اول خودتان ... شما زیاد از حد خودتان را نادیده گرفته اید ...
این کارها نیاز به #تمرین دارد ... نیاز به فکر دارد ...
#در_لحظه_لحظه_زندگیتان_خودتان_را_دوست_داشته_باشید ... این رمز موفقیت است....
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
❌لباس های #کهنه خود را دور بریزید ...
غذاهای کودکانتان را نخورید ...گوشت بزرگتر را برای #همسرتان نگذارید ...
👈همسر شما وقتی #خوشحال میشود که شما به خودتان اهمیت دهید ...
❌اگر مرد شما #عادت کرده که گوشت بزرگتر را برمیدارد بدانید که شما عادتش دادید و اشتباه کردین ...
💁♀زنها در زندگی باید #خانم خونه باشند ...موقع ظرف و لباس شستن حتما از #دستکش استفاده کنین ...
⭕️گاهی که همسرتان در موقعیت #مناسبی است از وی بخواهید که برایتان آب بیاورد ... یاا به او بگویید میوه بیاور که با هم بخوریم ... #قید کنید باهم بخوریم ...بعد از او بخاطر انجامش تشکر کنید ...
❌بدون توجه به #همسرتان هر روزه دوش بگیرید و خودتان را معطر کنید ...من از عطرهای میلیونی صحبت نمیکنم ...یه رایحه #ملایم کافیست ...
بگذارید #همسرتان بفهمد که شما برای خودتان ارزش قائل هستید ...بگذارید بفهمد که شما #تغییر کردید...
💃اگر منزل و #خودتان هر دو نامرتب هستید، خودتان را در #اولویت قرار دهید ... بعد منزل ...
💄💅آرایش کنید ...من از #آرایش غلیظ حرف نمیزنم... آرایشی که شما را سرحال نشان دهد ... آرایشی که نشان دهد به #فکر خود بوده اید...
⚫️گاهی #خانم ها فکر میکنند که همسر من به آرایش من توجه ندارد ...
قرار نیست شما برای #همسرتان آرایش کنید ... بلکه قرار است شما ارزشمند بودن خود و ظاهر خود را نشان دهید، نه برای کسی بلکه برای خود ...
✅ یک جمله بگویم در هر کاری #اول خودتان ... شما زیاد از حد خودتان را نادیده گرفته اید ...
این کارها نیاز به #تمرین دارد ... نیاز به فکر دارد ...
#در_لحظه_لحظه_زندگیتان_خودتان_را_دوست_داشته_باشید ... این رمز موفقیت است....
@khanoOomaneha @khanevade_shaad
✨هفته رو شروع میکنیم به امیدِ😍
🌸۷ روز خیر و برکت🍃
💗۷ روز سلامتی
🌸۷ روز آرامش و پیشرفت🍃
💗۷ روز زندگی پر از خوشبختی
#اول_هفته_تون_گلبارون🌹🍃
👰 @khanoOomaneha 👰
🌸۷ روز خیر و برکت🍃
💗۷ روز سلامتی
🌸۷ روز آرامش و پیشرفت🍃
💗۷ روز زندگی پر از خوشبختی
#اول_هفته_تون_گلبارون🌹🍃
👰 @khanoOomaneha 👰
Forwarded from لینک ساز / دکمه شیشه ای
📛📛 #زنها_بخونند!!👇👇 📛📛
📬نامه یک زن به #شوهرش(قسمت #اول)
تو رو دیدم!
دیروز که با لاله رفته بودم مغازه یکی از دوستاش،یه زنه دیگه هم اونجا بود،اولین چیزی که توجهم رو جلب کرد، ناخن هاش بود شیک و زیبا و بلند!
اومده بود چند تا لباس خواب بخره و نقد پرداخت،نه مثل من که با لاله اومده بودم که چند تا لباس زیر اونم قسطی بردارم!
چه ارایش زیبایی چه بوی خوبی ،چه لباسهای ست شیکی!
با خودم فکر کردم اگه این زنه، پس من چی هستم؟اگه من زنم، پس این چیه؟
داشت حساب میکرد و گوشیش زنگ خورد،گفت ،لطفا زودتر،اقامون اومده دنبالم،نه چونه و نه هیچی،کارت کشید و رفت و نگاه ما را به دنبال خودش کشید،من تو رو دیدم!که با ماشین قشنگت اومدی دنبالش،همون ماشینی که ذوق خریدنش رو داشتیم..
براے خاندن ادامه داستان ڪلیک کن
📬نامه یک زن به #شوهرش(قسمت #اول)
تو رو دیدم!
دیروز که با لاله رفته بودم مغازه یکی از دوستاش،یه زنه دیگه هم اونجا بود،اولین چیزی که توجهم رو جلب کرد، ناخن هاش بود شیک و زیبا و بلند!
اومده بود چند تا لباس خواب بخره و نقد پرداخت،نه مثل من که با لاله اومده بودم که چند تا لباس زیر اونم قسطی بردارم!
چه ارایش زیبایی چه بوی خوبی ،چه لباسهای ست شیکی!
با خودم فکر کردم اگه این زنه، پس من چی هستم؟اگه من زنم، پس این چیه؟
داشت حساب میکرد و گوشیش زنگ خورد،گفت ،لطفا زودتر،اقامون اومده دنبالم،نه چونه و نه هیچی،کارت کشید و رفت و نگاه ما را به دنبال خودش کشید،من تو رو دیدم!که با ماشین قشنگت اومدی دنبالش،همون ماشینی که ذوق خریدنش رو داشتیم..
براے خاندن ادامه داستان ڪلیک کن
Forwarded from لینک ساز / دکمه شیشه ای
📛📛 #زنها_بخونند!!👇👇 📛📛
📬نامه یک زن به #شوهرش(قسمت #اول)
تو رو دیدم!
دیروز که با لاله رفته بودم مغازه یکی از دوستاش،یه زنه دیگه هم اونجا بود،اولین چیزی که توجهم رو جلب کرد، ناخن هاش بود شیک و زیبا و بلند!
اومده بود چند تا لباس خواب بخره و نقد پرداخت،نه مثل من که با لاله اومده بودم که چند تا لباس زیر اونم قسطی بردارم!
چه ارایش زیبایی چه بوی خوبی ،چه لباسهای ست شیکی!
با خودم فکر کردم اگه این زنه، پس من چی هستم؟اگه من زنم، پس این چیه؟
داشت حساب میکرد و گوشیش زنگ خورد،گفت ،لطفا زودتر،اقامون اومده دنبالم،نه چونه و نه هیچی،کارت کشید و رفت و نگاه ما را به دنبال خودش کشید،من تو رو دیدم!که با ماشین قشنگت اومدی دنبالش،همون ماشینی که ذوق خریدنش رو داشتیم..
براے خاندن ادامه داستان ڪلیک کن
📬نامه یک زن به #شوهرش(قسمت #اول)
تو رو دیدم!
دیروز که با لاله رفته بودم مغازه یکی از دوستاش،یه زنه دیگه هم اونجا بود،اولین چیزی که توجهم رو جلب کرد، ناخن هاش بود شیک و زیبا و بلند!
اومده بود چند تا لباس خواب بخره و نقد پرداخت،نه مثل من که با لاله اومده بودم که چند تا لباس زیر اونم قسطی بردارم!
چه ارایش زیبایی چه بوی خوبی ،چه لباسهای ست شیکی!
با خودم فکر کردم اگه این زنه، پس من چی هستم؟اگه من زنم، پس این چیه؟
داشت حساب میکرد و گوشیش زنگ خورد،گفت ،لطفا زودتر،اقامون اومده دنبالم،نه چونه و نه هیچی،کارت کشید و رفت و نگاه ما را به دنبال خودش کشید،من تو رو دیدم!که با ماشین قشنگت اومدی دنبالش،همون ماشینی که ذوق خریدنش رو داشتیم..
براے خاندن ادامه داستان ڪلیک کن