پایگاه ایران دوستان مازندران

#تخم_مرغ
Канал
Логотип телеграм канала پایگاه ایران دوستان مازندران
@JolgeshomaliПродвигать
704
подписчика
10,1 тыс.
фото
4,82 тыс.
видео
2,37 тыс.
ссылок
هر آنچه که درباره ی ایران ،شکوه تمدن و فرهنگ ایران و ایرانی است در این کانال ببینید.
صبحانه های سودمند برای افراد عصبی

#شیر و #خرما
#عسل و #نان_سبوس
#تخم_مرغ همراه با #کاهو و یا #گوجه
#چای_سبز همراه با #نان_سبوس و #خرما
پایگاه ایران دوستان مازندران

@jolgeshomali
#چـهار_صبحانه بـرای #زیبایی_پوست

#شـیر: ضد چروک
#چـای_سبز: کاهش جوش
#تخم_مرغ_پخته: جلوگیری از افتادگی پوست
#املت_گوجه: روشن کننده ی پوست


پایگاه ایران دوستان مازندران

@jolgeshomali
خوردن #تخم_مرغ در #صبحانه:
سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتیین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی، افزایش ندادن سطح کلسترول میشود.


پایگاه ایران دوستان مازندران


@jolgeshomali