فانوس

🔹خواب و خستگی در بارداری:
از اوایل حاملگی به بعد بسیاری از خانم‌ها از خستگی و افزایش نیاز به خواب شکایت می‌کنند.
این مسئله ناشی از اثرات خواب‌آور هورمون پروژسترون است که به‌طور پیش‌رونده در طی حاملگی زیاد می‌شود.
برعکس در اواخر حاملگی کارایی خواب کم می‌شود که می‌تواند به‌علت افزایش وزن، تکرر ادرار و تنگی نفس باشد.
خواب‌های کوتاه روزانه و خواب‌آورهای ملایم مثل دیفن هیدرامین در بهبود این حالت مؤثر است.
#دکتر_فرشته_یزدانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان
#بارداری #خستگی
@GreatPharos