#دشمن_کرونا مشخص شد. چیه؟
خوب ببین کلیپ‌رو و بخون مطلب رو
👇بعضی چیزها در کنترل من نیستند،مثلا ممکنه شب بخوابم وصبح دیگه بیدار نشم یا همین الان وقتی از خیابون رد میشم یهو یک ماشین بیاد و بزنه و تمام!
اما خیلی از چیزها در اختیار و کنترل منه! مثلا دقت کنم،یکسری چیزا رو مراعات کنم،بهتر ببینم نگرش مثبت داشته باشم. از این انرژی و حال مثبت الکیا نه که بگم الکی
#خوشبین باش و
#مثبت باش! نگاه و
#نگرش سازنده یعنی درحاشیه نباش، دائم اخبار منفی نبین وبهش دامن نزن وپخش نکن.ببین الان چه کاری از دستت برمیاد و بدون حاشیه انجامش بده، مثلا بهداشت فردی رو رعایت کن و سایر موارد که در کنترلت نیست رو بپذیر. استرس و ترس،پیگیری مدام اخبار و دامن زدن و اشاعه خبر، تقویت‌کننده
#بحران و همراستا و در جبهه کروناست. دشمن کرونا و هر بحرانی نگاه آگاهانه و مراعات کارهایی است که الان میتونم انجام بدم. در همه تهدیدها و بحرانها، به اندازه و حتی بیشتر از اون بحران وتهدید
#فرصت وجود داره.
#نگرش_نو_رویش_نو#خودتوبساز#تغییرازخود#مقتدرشو#حس_خوبتوبساز#زندگیتوعالی_بساز #کرونا #کورونا_ویروس#عیدتوبساز #سال_نو #سال۱۳۹۹#عیدتومبارک_کن@Ehsanshaygan
