✍ از روش های پیشگیری و درمان
#یائسگی_زودرس:
1_ روغن مالی بدن:
پس از استحمام و قبل از خشک کردن، تمامی سطوح بدن را با یک روغن مثل زیتون و یا روغن بنفشه زیتونی و یا ترکیب روغن زیتون و سیاهدانه و یا روغن بادام شیرین که برای همه مزاجها مناسب است) ماساژ داده شود.
👌 این
#ماساژ باعث باز شدن، تنظیم منافذ پوستی و باز و بسته شدن آنها میشود.
👈 از بادکش گرم لغزان و
#طب_سوزنی و
#زالو_درمانی هم میتوانید برای نواحی مدنظر کمک بگیرید.
✍ از آنجایی که افرادی که به
یائسگی زودرس دچار شدهاند، استرس و فشار بیشتری نسبت به دیگر افراد تجربه میکنند، ماساژ و دلک به آنها توصیه میشود .
2_رفع یبوست و کمک به دفع مواد زائد بدن:به این دلیل که در افراد دچار
یائسگی، دفع سموم بدن از طریق پریود صورت نمیپذیرد این افراد باید راههای دیگر خروج سموم از بدن از طریق ادرار، مدفوع را جدی بگیرند و سدهایی از جمله
#یبوست که مانع دفع مناسب سموم از بدن میشود را از بین ببرند.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید
👇🆔 @Dr_Alma_Hosseini