دیجیتال سمنان

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🍱۹ شب به بعد آجیل نخورید!🚫

🔸مصرف آجیل در ساعات پایانی شب موجب سوءهاضمه شده بنابراین توصیه می‌شود افراد از مصرف آجیل از ساعت ۲۰ و ۲۱ شب به بعد خودداری کنند.

📌بهترین زمان مصرف آجیل استفاده از آن به عنوان یک میان وعده در ساعت ۱۰ صبح یا ۱۷ بعد از ظهر است.

#سلامت_باشید ❤❤❤
#عید_امید #نوروز۱۴۰۱ #نوروز_۱۴۰۱ #بهار
#آجیل #تنقلات #تنقلات_سالم
#رسانه_مجازی

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnanirib

@digital_semnan

#نوروز_۱۴۰۱

🚌گردشگری در دامغان (با لهجه دامغانی)

📍با سپاس از اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان سمنان

#استان_سمنان #دامغان #گردشگری #دامغانی
#نوروز_۱۴۰۱ 💐 #نوروز 🌸 #عید_امید #بهار #سفر
#رسانه_مجازی

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnanirib

@digital_semnan