💓#حالت_را_خوب_کنوقتی حالتان بد است بسیار لازم است که از احساس بد بیرون بیایید در این لحظه می توانید به یک چیز مثبت توجه کنید شاید با خودتان بگویید این که حال مرا
خوب نمیکند درست است حال شما در آن لحظه شاید
خوب نشود ولی بدتر هم نمیشوید و از ارتعاش منفی نیز جلوگیری میکند مثلا در ترافیک ماندید و از ساعت کاریتان گذشته همین جور که ایستادید به اطرافتان نگاه کنید کوچکترین چیز مثلا گلهای کنار جدول یا به آسمان نگاه کنید ویا هر چیزی که در اطرافتان هست که میتواند حواس شما
را از استرسی که دارید پرت کند.این کار اثر خودش
را می گذارد ذهن ناخودآگاه شما تربیت میشود ووقتی بار دیگر در موارد منفی قرار گرفتید به شما یاد آوری خواهد کرد که "
حالت رو
خوب کن"
اگر امروز بتوانید رو این مسئله ریز و بسیار مهم کار کنید در آینده به موفقیت هایی شگفتانگیز خواهید رسید.
🦋🍃🌼