🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 پنج گام برای برنامه ریزی ضمیرناخودآگاه و رسیدن به اهداف
1⃣ انتخاب یک هدف تا زمانی که شما آن را واقعا میخواهید؛ البته کوچک و یا بزرگ بودن آن اصلا مهم نیست
2⃣ ایجاد یک تصویر از هدف در
#ذهن خود
⭕️ به این صورت که زمانی که مثلا پنج سال می گذرد زندگی شما چگونه است و فقط خود را در لحظه ای
#احساس و تجسم کنید که به نتیجه نهایی و آرزویتان رسیده اید
3⃣ توجه به تمام زوایای مختلف
⭕️ یعنی این که زمانی که شما هدفتان را بدست آورده اید چگونه هستید چه احساسی دارید صدای زنگ گوشی موبایل تان چیست؟ چه رنگی هایی را انتخاب میکنید؟ چه افرادی اطراف شما هستند که شما هم در آنجا هستید؟ چه چیز هایی را دراطراف خود میبینید؟ و چه احساسی از داشتن آنها به شما دست داده میشود
⭕️ گام سوم تجسم هدف مثل یک فیلم در روند برنامه ریزی
#ضمیر_ناخودآگاه بسیار موثر است
4⃣ شما به دنبال تصویری بگردید که در آینده قرار است آن را بدست بیاورید که به آن
#تجسم_استاتیک میگویند و به زندگیتان نگاه کنید بعد از اینکه به هدفتان رسیده اید و آنچه در تصویر است دقیقا جزئیات را مشخص میکند و یا میتوان آن را
#تابلوی_اهداف هم نامید
5⃣ ادغام عکس و فیلم
⭕️ تصور کنید شما یک عکس از هدفتان دارید حال این عکس در قالب یک فیلم باشد مثلا دو الی سه دقیقه ، اگر بیشتر باشد بهتر هم هست و شما می توانید آینده خود را در این فیلم با تمام جزئیات ببنید، مثلا فیلم جایی که می خواهید به آنجا بروید؛ با این روش تغییرات سریعتر در ذهن شما ثبت میشوند؛ این عمل یعنی برنامه ریزی ضمیرناخودآگاه شما
⭕️ درست بیست و یک روز قبل از خواب (
#حالت_آلفای_مغزی ) این فرایند را تکرار کنید و هر شب چند دقیقه طول بکشد و فیلم ذهنی خود را تماشا کنید. به این طریق شما با برنامه ریزی دقیق ضمیرناخودآگاه با سرعت بیشتری به اهداف و آرزوهای خود می رسید
#روی_موج_مثبت➕💚@CreativeMotivation❣