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RT @aerztezeitung: Patienten mit #PostCOVID-Condition können sich einer neuen Studie zufolge sportlich betätigen – ohne dass sich ihre Symptome verschlimmern. Bei einer Reha sollte daher ein #Training in Erwägung gezogen werden. #Sport

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Inspekteur des Sanitätsdienstes der Bundeswehr

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Das neue #YMagazin klärt dieses Mal die Frage, wie fit eine #Soldatin oder ein #Soldat sein muss.
Dabei geht es nicht nur um reine #Muskelkraft, sondern auch um #Gesundheit.
Denn die körperliche und geistige #Fitness einer jeden Soldatin und eines jeden Soldaten sind die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche #Auftragserfüllung.
Schaut rein und macht euch mit fit! Zur aktuellen Ausgabe kommt ihr über den Link in unserer Bio (nur für Extranet-Nutzer).
(Video: #Bundeswehr) #milstagram #milfit #sport #sports #fit #soldatin #soldat



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Jörg und Maik sind #Soldat​en & haben beide ein ganz unterschiedliches #Schicksal. Der Weg über den #Sport hilft ihnen wieder zurück in Leben zu finden. Derzeit bereiten sie sich mit #TeamDeutschland in Warendorf auf die #InvictusGames vor.
▶️ytb.trom.tf/watch?v=V1rGuUCp…

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Trainingslager der deutschen Athletinnen und Athleten @invictusgames2023 an der Sportschulen der Bundeswehr in Warendorf.

Erstmals trafen alle Sportlerinnen und Sportler des deutschen Teams für die #InvictusGames23 aufeinander. Zwei Wochen nahmen sie an einem intensiven Trainingslager an der #Sportschule teil. Nicht nur körperlich war es eine fordernde Aufgabe für alle Teilnehmenden, während der Wochen wurden sie auch intensiv durch das Therapeutenteam aus Warendorf begleitet.

(Fotos: #Bundeswehr / Sebastian Wilke) #milstagram #Warendorf #sport #sports #fit #Soldat #Soldatin #Invictus #IG23 #Düsseldorf @teamgermanyinvictusgames



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Es lebe der #Sport 🏅

Gestern fand der 31. Zeppelinlauf in #Nordholz statt.
Besonders beeindruckend beim 10km-Lauf: der älteste Läufer unter den 99 Teilnehmerinnen und Teilnehmern war Jahrgang 1939. 👌

#BravoZulu
#FitdurchsAlter #Laufen
#Sportfrei https://t.co/yqfAZpehqr

Deutsche Marine

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#PTBS – die unsichtbare Krankheit. Ob im #Einsatz oder auf Übung, immer wieder sind Soldatinnen und Soldaten extremen Situationen ausgesetzt. Das hinterlässt Spuren auf Körper und Seele.

Manche Bilder brennen sich dabei so tief ein, dass sie für immer bleiben. Gerüche, Geräusche und alltägliche Situationen können diese Bilder im Kopf immer wieder aufleben lassen. Diese sogenannten Trigger sind dabei sehr individuell, bleiben oftmals lange unentdeckt und können auch erst Jahre später aktiv werden.

Viele der Teilnehmenden der @invictusgames2023 sind von dieser unsichtbaren Krankheit betroffen. Mit ihrer Teilnahme an den Spielen wollen sie nicht nur ihre Rehabilitierung mit einem sportlichen Highlight unterstützen, sie wollen ebenso auf die oftmals in der Gesellschaft und auch im Kameradenkreis unbekannte Krankheit aufmerksam machen.

Ein ausführliches Interview zum Thema #Sporttherapie, PTBS und den #InvictusGames findet ihr über den Link in Bio.

(Grafik: #Bundeswehr) #milstagram #Sportschule #Warendorf #sport #sports #fit #Soldat #Soldatin #Invictus #IG23 #Düsseldorf @teamgermanyinctusgames



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2023 ist bereits im vollen Gange und wie jedes Jahr überlegt man sich gute Vorsätze.
Die beliebtesten sind meist mehr #Sport treiben, eine gesündere #Ernährung oder weniger #Stress.
Teilweise sind die guten #Vorsätze nach wenigen Wochen schon wieder vergessen.
Damit dies nicht passiert, ist es wichtig eine Gute #Strategie zu haben und vor allem #Durchhaltevermögen.

Was sind eure diesjährigen Vorsätze und habt ihr Strategien diese einzuhalten?

(Video: #Bundeswehr)
#milstagram #happynewyear #Vorsatz #Soldat #Soldatin #germanarmedforces #DasistderWeg



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