کانون هیئات مذهبی نور"بخش بلده نور "

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

🔰 #پـیام_پزشڪی🍎🍏

🌿۱۱ ڪار ڪه #ڪـبد شما را نابود می ڪنند🌿

💠در ادامه به ڪارهایی اشاره می ڪنیم ،ڪه شاید در ابتدا بی خطر به نظر برسند،ولی در حقیقت #ڪبدتان را نابود می ڪنند:
🔆🔆🔆🔆
6⃣. مصرف بیش از اندازه قند
7⃣.مصرف بیش از حد دارو،حتی مڪمل های و ویتامین A
8⃣.مصرف بیش از حد نوشابه
9⃣.حذف صبحانه از وعده های غذایی
0⃣1⃣.ڪم خوابی یا شب بیداری

1⃣1⃣. مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته شده
🔆🔆🔆🔆

🆔@baladeh_e_noor
➿➿➿➿➿➿➿➿➿