کرونا
#ریه‌ها را هدف قرارداده، به شدت از
ریه‌های خود محافظت کنید
ویروس کرونا از طریق
#دهان،
#بینی و
#چشم منتقل می‌شود.
چگونه این ویروس را منتشر نکنیم و آن را کنترل و متوقف نمائیم؟
۱- اجبار کنیم که موقع عطسه کردن دستمال یا بین بازوی دست جلو دهان گرفته شود.
۲- روزانه چندین بار دست‌های خود را بشوئم، با آب و صابون بهتر است.
۳- جهت آماده‌سازی بدن برای مقابله، موارد زیر را در خانه انجام دهیم:
نوشیدن دم‌نوش زیره، آویشن و نعنا
کرونا طبع سرد دارد، غذاهای گرم بیشتر مصرف کنیم.
دم‌نوش برگ زیتون و عناب بنوشیم
دم‌نوش دارچین زنجبیل را با عسل بنوشیم
ویتامین D و C هر روز استفاده کنیم
سیر و پیاز حتماً در زنجیره غذایی ما قرار گیرند
روزی یک بار دوداسفند یا بخار اکالیپتوس در خانه استفاده شود، بازدارنده است.
@asredelfan
