عصر دلفان

♦️ توصیه‌های کلی در مورد #تغذیه کودکان مبتلا به #بیش فعالی

* رژیم #کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و #شیرینی‌ها

* حذف یا #کاهش آلرژن های غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، پنیر، شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی، کشمش، هلو، آلو، پرتقال، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، شکلات، بیسکویت، نوشابه‌ها، سس، آب‌لیمو، کنسروها، مربا، ترشی، کمپوت‌ها، قهوه و چای.

* حذف یا #کاهش افزودنی‌های خوراکی و رنگ‌های مصنوعی مثل: ادویه‌های معطر، آب‌نبات‌ها، کیک‌ها، دسرها و نوشابه‌ها

*  #حذف غذاهای سرخ شده

* حذف کاکائو، شکلات‌های حاوی قهوه و نسکافه، نوشابه‌های #رنگی، چیپس و پفک

* برخی منابع توصیه کرده‌اند که غذاهای #تند را هم به دلیل محرک بودن باید محدود کرد.




@asredelfan

#حذف_دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09166605012
09169615394
@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

#دانستنیها_فنی

چگونه عمر استفاده از #لنت_ترمز را در سیستم ترمز خودرو #افزایش دهیم؟

صندوق عقب را #خالی کنید. بار کردن بیش از حد خودرو با لوازمی که نیاز ندارید، می تواند عمر تایرها را کم کرده و وزن اضافی به خودرو وارد کند.
آن چه در صندوق عقب خودروتان وجود دارد را نگه داشته و آن چه غیرضروری است را #حذف کنید.

این کار سبب عملکرد بهتر ترمز شده و فشار و وزن اضافی که بر ديسكها و دیگر قسمت های ترمز وارد می شود را حذف می کند.
حواس تان باشد اگر لنت ها کاملا #ساییده شوند، ديسكها به سرعت آسیب دیده و هزينه گزافی را در پی خواهد داشت.

بزرگ ترین دشمن سيلندر ترمز #گرما و #خوردگی است.

تعمیرات نادرست و توقف های مداوم سبب نشتی شده و سيلندر ترمز آسیب می بیند.
#نمک پاشيده شده به جاده و شرایط آب و هوایی نیز بر اين امر تاثیرگذار است.

#توجه
اگر هنگام ترمز گرفتن، خودرو به سمت راست یا چپ کشیده می شود، نشان دهنده عملکرد #ضعیف ترمز است که نیاز به بررسی دارد.
@asredelfan

#حذف_دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09166605012
09169615394
@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

#حذف_دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09166605012
09169615394
@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

#حذف_دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

#حذف_دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

✅ تقاضای دادستان کل کشور از رییس قوه قضاییه برای #حذف_دادسرا_در_۵۰_شهرستان

🔸 عبدالصمد خرم‌آبادی معاون نظارت و هماهنگی امور دادسراها و ضابطین دادستانی کل کشور گفت:

🔹 دادستان کل کشور از ریاست محترم قوه قضاییه درخواست کردند که دادسرا در حدود پنجاه شهرستان حذف شوند و دادگاه‌­های شهرستان در آن مناطق با روش دادگاه بخش به پرونده­‌ها رسیدگی نمایند.

🔹 وی توضیح داد: حذف دادسرا در این ۵۰ شهرستان هم باعث صرفه جویی در بودجه و نیروی انسانی قوه قضاییه و هم باعث تسریع در رسیدگی به پرونده­‌های مردم در دادگاه خواهد شد. در آن شهرستان­‌ها که دادسرا حذف شده است رئیس دادگاه وظیفه دادستان و مدعی‌العموم را نیز بر عهده دارد.

🔹 مردم #شکایات و #انتقادات خود از #عملکرد_دادسراها را در سایت دادستانی کل کشور به نشانی dadsetani.ir بارگذاری می­‌کنند و یکی از همکاران دادستانی کل کشور مسئول بررسی شکایات و انتقاداتی است که از این طریق مطرح می‌شود و هر روز بلااستثنا این شکایات مورد بررسی قرار می­‌گیرند و پاسخ افراد نیز داده می­‌شود./ ایسنا

@asredelfan

#حذف_دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

#حذف_دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

#دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

#دلالان_املاک

جهت #حذف #دلالان_املاک به #کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان


🔹به لینک زیر بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

جهت #حذف #دلالان_املاک به کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

جهت #حذف #دلالان_املاک به کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

جهت #حذف #دلالان_املاک به کانال مشاور املاک خونه به خونه بپیوندید.

#خرید_فروش

#رهن_اجاره
#مسکن_مهر_فاز۴_زمین_نیروی_انتظامی

#زمین_خلیفه‌آباد

#زمین_کاظم‌آباد


آدرس نورآباد کوی پاسداران جنب مسجد ابوالفضل خرید فروش رهن اجاره
09169615394@ 👈 ادمین 👈@Ebrahim7939 ادمین

💰ارسال و تبلیغ آگهی رایگان
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


https://t.me/joinchat/AAAAAFhcK-7MGsWktTCEHw

✳️ مرحله دوم

🔷توزیع همزمان برنج تنظیم بازار در ۱۶ نقطه


🔹آدرس و اسامی فروشگاه های توزيع #برنج تنظیم_بازار به نرخ دولتی

🔵قیمت هر کیلوگرم ۸۰۰۰۰ ریال

💠 زمان توزیع : #چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ماه ۹۹

🕘 ساعت ۹ صبح

🔶خیابان هفت تیر/ فروشگاه سید علی اکبر عبدلی
🔶خیابان سادات/فروشگاه محمد جعفر اسلامی
🔶 خ امام(ره)کوچه شهید کاظمی/ فروشگاه کرم سیاهپوش
🔶خ شهید رجایی کوچه مسجد امام حسین (ع)کوچه شهید ابراهیمی فروشگاه آدینه
🔶 خیابان شهید رجایی بعد از کوچه سید اکبر / فروشگاه مومنی
🔶 ابتدای بهارستان نبش خ سازمان تبلیغات/ فروشگاه امید ابدالی
🔶انتهای بهارستان نبش خ هلال احمر/ فروشگاه عنایت مرادیان
🔶خ پمپ بنزین سابق/فروشگاه غلامی
🔶بلوار شهید بهشتی فروشگاه یارمراد ویسی
🔶بلوار شهید بهشتی خ معلم فروشگاه تیموری
🔶فاز ۲ فرهنگیان به سمت مسکن مهر/فروشگاه مرادی
🔶خ شهرداری نبش چهار راه بعد از شهرداری/فروشگاه مرادیان
🔶خ مدرس پایین تر از سه راه ولیعصر /فروشگاه کورانی
🔶کوی پاسداران روبروی مسجد حضرت ابوالفضل علیه السلام/فروشگاه مرادی
🔶میدان بسیج/فروشگاه حسن پور
🔶خیابان فردوسی روبروی شهرک بسیج/فروشگاه مرادیان


👇توجه

⭕️انتظار می رود شهروندان #فاصله_اجتماعی مناسب را در هنگام توزیع اقلام تنظیم بازار رعایت نمایند

⭕️در صورت مشاهده کوچکترین تخلف صنفی از سوی واحد های توزیع کننده ضمن برخورد قانونی از چرخه توزیع #حذف خواهند شد.

⭕️توزیع بصورت #چرخشی و در مراحل بعد از طریق فروشگاههای دیگری نیز توزیع خواهد شد.

⭕️ شهروندان عزیز می توانند تخلفات احتمالی را با #سامانه_۱۲۴ اطلاع دهند تا در اسرع وقت
به #شکایات رسیدگی شود.

🟠روابط عمومی اداره صمت و اتاق اصناف دلفان

@asredelfan

♻️ نماینده خرم آباد و چگنی #افشاگری کرد !!!


👤 محمدرضا ملکشاهی راد نماینده خرم آباد و چگنی در مجلس👇


🔻 اخبار #موثق دارم که برخی به دنبال #حذف_رقبای_جناحی خود هستند ولی طوری وانمود میکنند که #دیگران این نیت را دارند./ صدای لرستان


#عصر‌دلفان

@asredelfan

⚠️ روش‌های ثبت‌نام در طرح #حذف_قبوض_کاغذی شرکت گاز استان لرستان

@asredelfan

🔴 دور برگشت #نیمه_نهایی
#لیگ_قهرمانان_اروپا

🔻 #کامبک استثنایی #تاتنهام در دقیقه ۹۶ بازی با هتریک #مورا

🔻 #حذف تیم شایسته #آژاکس

🔻 #تاتنهام حریف #لیورپول در #فینال شد

آژاکس 2⃣ ( 1 ) 🔚 3⃣

تاتنهام 3⃣ ( 0 ) 🔚 3⃣

@asredelfan