اندیشیدن تنها راه نجات

#پادکست #تعصب #ذهنی

چرا قبول حقایق و واقعیت ها برای ما آسان نیست؟
معرفی چند تعصب ذهنی که روی ادراک ما از حقایق تاثیر می‌گذارند.
برای پذیرش درست علم چه باید کرد؟


⚛ @AndisheKonim

🔴 اشتباهات و فیلترهای #ذهنی،
تفکر منطقی و مفید و تفکر غیر منطقی یا غیر مفید :

▪️چند نمونه از اشتباهات یا خطاهایی که اغلب مانند ویروس همراه فکر ما هستند عبارتند از:

▪️تفكر همه يا هيچ :
همه چيز راسفيد و در غير اين صورت سياه مي بينيد هر چیز كمتر از كامل شكست بي چون و چرا است.

▪️تعميم مبالغه آميز :
هر حادثه منفي و از آن جمله يك ناكامي را ، شكستي تمام عيار و تمام نشدني تلقي مي كنيم و آن را با كلماتي چون «هميشه» و «هرگز» توصيف مي كنيم.

▫️فردي افسرده كه در حال رانندگي پرنده اي به شيشه اتومبيلش خورده بود گفت : چقدر بد شانس هستم، "هميشه پرنده ها به شيشه اتومبيل من مي خورند."

▪️فيلتر ذهني:
تحت تاثير يك حادثه منفي همه واقعيت ها را تار مي بينيد. به جزيي از يك حادثه منفي توجه كرده و بقيه را فراموش مي كنيد شبيه چكيدن يك قطره جوهر كه بشكه آبي را كدر مي كند. به خاطر ارايه يك مقاله در كلاس از سوي استاد و اكثر دانشجويان تشويق ميشويد اما به دليل انتقاد يكي دو نفر از دانشجويان روحيه خود را از دست مي دهيد.

▪️بي توجهي من امر مثبت :
با بي ارزش شمردن تجربه هاي مثبت، اصرار بر مهم نبودن آن داريد. كارهاي خوب خود را بي اهميت مي خوانيد، مي گوييد كه هر كسي مي تواند اين كار را انجام دهد. بي توجهي به امر مثبت شادي زندگي را مي گيرد و شما را به احساس ناشايسته بودن سوق مي دهد.

▪️نتيجه گيري شتابزده :
بي آنكه زمينه محكمي وجود داشته باشد نتيجه گيري شتابزده مي كنيد. ▫️ذهن خواني : بدون بررسي كافي ، نتيجه مي گيريد كه كسي در برخورد با شما واكنش منفي نشان مي دهد.
▫️پيشگويي : پيش بيني مي كنيد كه اوضاع بر خلاف ميل شما در جريان خواهد بود و بدون هر گونه بررسي مي گوييد : از عهده انجام اين كار برنخواهم آمد و آبرويم خواهد رفت.

▪️درشت نمايي :
از يك سو در باره اهميت مسايل و شدت اشتباهات خود مبالغه مي كنيد و از سوي ديگر، اهميت جنبه هاي مثبت زندگي را كمتر از آنچه هست بر آورد مي كنيد.

▪️استدلال احساسي :
فرض را بر اين مي گذاريد كه احساسات منفي شما لزوماً منعكس كننده واقعيتها هستند.

▪️بايدها و نبایدها :
انتظار داريد كه اوضاع آن طور كه شما مي خواهيد وانتظار داريد، باشد.
خيلي ها مي خواهند با بايدها و نبايدها به خود انگيزه بدهند(نبايد آن شيريني را بخورم) اغلب بي تاثير است زيرا بايدها توليد تمرد مي كند و اشخاص تشويق مي شوند درست بر عكس آن را انجام دهند.

▪️برچسب زدن :
برچسب زدن ، شكل حاد تفكر همه يا هيچ است. به جاي اينكه بگوييد: اشتباه كردم، به خود بر چسب منفي مي زنيد. (من بازنده هستم) برچسب زدن عير منطقي است، زيرا شما با كاري كه مي كنيد تفاوت داريد. انسان وجود خارجي دارد اما بازنده و يا احمق وجود خارجي ندارد. اين برچسبها تجربه هايي بي فايده هستند كه منجر به خشم، دلسردي، اضطراب و كمي عزت نفس مي شوند.

▪️شخصي سازي وسرزنش :
خود را بي جهت مسئول حادثه اي قلمداد مي كنيد كه به هيچ وجه امكان كنترل آن را نداشته ايد. وقتي مادري از آموزگار فرزندش مي شنود كه وي در مدرسه خوب درس نمي خواند باخود مي گويد: اين نشان مي دهد كه من مادر بدي هستم. در صورتي كه بهتر است در چنين مواقعي علل درس نخواندن فرزند را جسجو كند. شخصي سازي منجر به احساس گناه، خجالت و ناشايسته بودن مي شود. بعضي ها عكس اين كار را مي كنند و سايرين و يا شرايط را علت مشكلات خود تلقي مي كنند و توجه ندارند كه ممكن است خود در ايجاد شرايط سهيم باشند .


👁‍🗨بر گرفته و تلخیص شده از کتاب :
📕 #از_حال_بد_به_حال_خوب
✍️ #دیوید_برنز


⚛ @AndisheKonim

#قدرت #ذهنی

🔮 چرا بسیاری از مردم به "قدرت های ذهنی" مثل تله پاتی پیشگویی و رمالی باور دارند ؟


دانشمندان گمان میکنند دلیلی برای باور کردن بسیاری از مردم به قدرت‌های ذهنی (psychic) [رمالی و ذهن خوانی، پیشگویی و ...] یافته‌اند.

به گزارش انجمن پیشبرد علوم آتئیستها و اگنوستیکهای ایران ، ذهن‌خوانی و قدرت پیشگویی آینده مهارت‌هایی نیستند که نسل انسان به صورت کلی صاحب آن باشد. با این وجود تحقیقات حاکی از این است که بسیاری از مردم واقعا به وجود قدرت‌های ذهنی باور دارند.
شاید فکر کنید که وجود مواردی که دست شیادی‌های ذهنی را در طی سالیان رو کرده است از اعتبار این ادعاها نزد مردم کاسته است.موارد فراوانی وجود داشته که تقلب‌های این افراد مشهور رو شده است، اما علی‌رغم این موارد، هنوز هم بسیاری از مردم راسخانه به این قدرت‌های ذهنی باور دارند.

برای نمونه، بر اساس یک نظرسنجی از موسسه گالوپ بیش از یک چهارم مردم باور دارند که انسان‌ها توانایی‌های ذهنی خارق‌العاده مانند #تله‌پاتی و #آینده‌بینی دارند⚛

ادامه مطلب : http://en.iraaaas.com/?p=7551

ترجمه یاسر سلیمی / سایت انجمن