⚠️لطفاً واژه‌های منفی را
#قرنطینه کنید.
✅دکتر هانیه یارمند، زبانشناس
❓آخرین مطلبی که در ارتباط با ویروس کرونا در ذهن خود مرور کرده‌اید را به خاطر می‌آورید؟ از واژه‌های مثبت استفاده کرده‌اید یا منفی؟
🔰زبان ازجمله توانایی‌های
#شناختی مغز است که از کنش شناختی تفکر در مغز پشتیبانی می‌کند.
🔺مارتین هایدگر، فیلسوف آلمانی و از متفکران بزرگ قرن بیستم معتقد است واژه‌ها بذر افکارند. به تعبیر دیگر افکار ما از جنس واژه‌ها هستند.
🔺زبان به کمک واژه‌ها در قالب ساختارهایی مانند استعاره‌ها، مفهومی را براساس مفهومی دیگر در ذهن تعریف می‌کند و در نهایت روایتی خاص برای وقایع در ذهن شکل می‌گیرد.
🔸حالت رایج کاربرد زبان گفتگوهایی است که فرد در طول روز با اعضای خانواده، دوستان و یا همکاران دارد.
اما حالت دیگر کاربرد زبان گفتگوی درونی و یا باخودگویی است که اشاره به گفتگویی دارد که فرد در طول روز با خود دارد.
🔹گفتار درونی فرآیند شناختی اصلی است که منجر به خودآگاهی در فرد می‌شود.
آگاهی از اینکه من وجود دارم، سالم هستم و توان
تاب
آوری در شرایط سخت را دارم.
🔹فرد با ادای واژه‌ها، مغزش را برای خودآگاهی برنامه‌ریزی می‌کند. واژگان مانند کدهای کامپیوتری، نرم افزار ذهن ما هستند.
🔺لذا باتوجه به شرایط بحران فعلی در جامعه و شیوع ویروس کرونا سعی کنید بیشتر در گفتگوهای درونی خود استعاره‌هایی با واژگان مثبت در رابطه با کرونا بسازید مانند "کرونا را از پادر می‌آورم" و در نهایت تلاش کنید بیشتر افکار خود را با واژه‌های مثبت درگیر نمایید، شاید این جریان الگویی باشد برای تمام عمر.
#تاب_آوری_شناختی #تاب_آوری_شناختی_کرونا #کرونا⚛ @AndisheKonim
