اندیشیدن تنها راه نجات

چرا همهٔ ما نیاز به تمرین کمک‌های اولیه #احساسی و #عاطفی داریم؟

هنگامی که ما احساس آنفولانزا و یا درد آزار دهنده‌ای داریم به پزشک مراجعه می‌کنیم. پس چرا هنگامی که احساس درد عاطفی مثل احساس گناه، از دست دادن کسی و یا تنهایی را داریم به فرد متخصص بهداشت روان مراجعه نمی‌کنیم؟ گای وینج موضوع فریبنده و جذابی برای بهداشت عاطفی و مراقبت از احساسات‌ و ذهن‌ و بدن‌مان را مطرح می‌کند.


⚛ @AndisheKonim