اَزبُوهَ #آویشن یک گیاه معطر است که به عنوان ادویه و داروی گیاهی مورد استفاده قرار میگیرد. اغلب در دامنه ها و تپه ها رشد میکند.
#آویشن دارای منبع زیاد ویتامین K و سرشار از آهن و کلسیم و منگنز است. مواد موجود در آویشن در سلامت و رشد تراکم اسنخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی بسیار موثر است.
💎خواص آن ؛👇
✅درمان گرفتگی عضلات ✅درمان آکنه و جوش صورت ✅درمان پای ورزشکاران ✅ضدالتهاب ✅درمان شوره سر ✅درمان ریزش مو ✅درمان زخم معده ✅رشد موی سر ✅سلامت پوست صورت ✅تقویت بینایی چشم ✅درمان کم خونی ✅سلامت قلب ✅سلامت دهان و دندان ✅کاهش خستگی ✅درمان اختلالات تنفسی ✅درمان عفونت لثه ✅تقویت سیستم ایمنی بدن ✅درمان سرفه و گلو درد ✅درمان عفونت گوش ✅سلامت قلب
❌مضرات آن ؛ 👇
🔴ایجاد حساسیت : اگر به گیاهانی مانند؛ کرفس، رزماری، و پونه حساسیت دارید ممکن است به آویشن هم حساسیت داشته باشید. 🔴منع خوردن آن برای زنان باردار
🔶در آشپزی ساقه ها،و برگ های آن برای طعم بخشیدن به غذاهای مانند سوپ،سس ها، و غذاهای گوشتی اضافه میشود.