🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘
#نفسيا
Канал
1,1 тыс.
подписчиков
54,7 тыс.
фото
5,71 тыс.
видео
1,8 тыс.
ссылок
إذا كنت تدعو وضاق عليك الوقت 💓
وتزاحمت في قلبك حوائجك⚘
فاجعل كل دعائك 💯
أن يعفو الله عنك❣
فإن عفا عنك💥
أتتك حوائجك من دون مسألة 💫
قبل أن تغادر سلم على اميرك الغائب ✋
#السلام عليك يا صاحب الزمان 🌺
تواصل مع المدير
أدارة ملأ علي الواسطي
@Alizbynewbot
#نفسيا
صاحب الشخصية النرجسية عادةً يكون لديه كاريزما وحضور طاغي، يبهرك في أول طلّة؛ لذا فهو صياد ماهر على صعيد العلاقات، لكن ما إن تبدأ العلاقة بأخذ طابع جدي حتى ينكشف القناع عن شخص لا يعرف التعاطف ولا يجيد الحب ولا يعطي مساحة للآخر للتفاهم والنقاش، فهو دائماً على حق، والآخر دائماً مقصر ومذنب .
صاحب الشخصية النرجسية عادةً يكون لديه كاريزما وحضور طاغي، يبهرك في أول طلّة؛ لذا فهو صياد ماهر على صعيد العلاقات، لكن ما إن تبدأ العلاقة بأخذ طابع جدي حتى ينكشف القناع عن شخص لا يعرف التعاطف ولا يجيد الحب ولا يعطي مساحة للآخر للتفاهم والنقاش، فهو دائماً على حق، والآخر دائماً مقصر ومذنب .
#نفسيا
من أعلى درجات الجهاد؛ جهاد الحزن، جهاد الخذلان، جهاد التخلّي والترفُّع رغم التعلُّق، جهاد التمسُّك بنقاءك وطيبتك ومعدنك الأصيل رغم قبح وتلوّن ﺍلوجوه، جهادك في معركتك مع الحياة، جهادك ضد اليأس، جهادك للنجاة من الاستسلام، جهادك في الاستمرار وطول النفس والسير لآخر الطريق مهما تعثَّرت، جهادك في أن تبتسم رغم انكسارك، جهادك في الرضا بالمكتوب، جهادك في ألّا تفقد حبك للحياة، جهادك في أنك كلما تعثَّرت ازداد إيمانك ويقينك بالله… .
من أعلى درجات الجهاد؛ جهاد الحزن، جهاد الخذلان، جهاد التخلّي والترفُّع رغم التعلُّق، جهاد التمسُّك بنقاءك وطيبتك ومعدنك الأصيل رغم قبح وتلوّن ﺍلوجوه، جهادك في معركتك مع الحياة، جهادك ضد اليأس، جهادك للنجاة من الاستسلام، جهادك في الاستمرار وطول النفس والسير لآخر الطريق مهما تعثَّرت، جهادك في أن تبتسم رغم انكسارك، جهادك في الرضا بالمكتوب، جهادك في ألّا تفقد حبك للحياة، جهادك في أنك كلما تعثَّرت ازداد إيمانك ويقينك بالله… .
#نفسيا
اياك أن تؤذي نفسك بالصبر على علاقات كثيرة الشد والاستفزاز، والوجع، ومليئة بسوء الظن، فهذه العلاقات تقتلك نفسياً وعصبياً مع مرور الوقت .
اياك أن تؤذي نفسك بالصبر على علاقات كثيرة الشد والاستفزاز، والوجع، ومليئة بسوء الظن، فهذه العلاقات تقتلك نفسياً وعصبياً مع مرور الوقت .
#نفسياً..
"أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم : • كثرة التفكير • التخمه • القلق بشأن أحداث أو أشخاص • الحزن • الفقد والحنين • كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً."
"أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم : • كثرة التفكير • التخمه • القلق بشأن أحداث أو أشخاص • الحزن • الفقد والحنين • كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً."
#نفسياً
بحسب علم النفس فإن الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيُعجب بك، بل هي اعتقادك بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر على شخصك مُطلقاً."
بحسب علم النفس فإن الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيُعجب بك، بل هي اعتقادك بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر على شخصك مُطلقاً."
#نفسياً
بحسب علم النفس فإن الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيُعجب بك، بل هي اعتقادك بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر على شخصك مُطلقاً."
بحسب علم النفس فإن الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيُعجب بك، بل هي اعتقادك بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر على شخصك مُطلقاً."
#نفسياً
في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "
في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "
حين #تؤمن بــــــــ
أن #الله لن ينسى أحداً
تتزن #نفسياً وتتقبل
الحياة #حتى وإن
دمعت #عيناك ..
#ســــــــــــــــــ
تجد #قلبك دوماً يبتسم..
سبحانه #وحده من
ينقذك #حين تفلتك
#كل_الأيادي.
#الرب_الجميل🩵
🩵🦋
أن #الله لن ينسى أحداً
تتزن #نفسياً وتتقبل
الحياة #حتى وإن
دمعت #عيناك ..
#ســــــــــــــــــ
تجد #قلبك دوماً يبتسم..
سبحانه #وحده من
ينقذك #حين تفلتك
#كل_الأيادي.
#الرب_الجميل🩵
🩵🦋
#نفسياً
في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "
في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "
🔴 هل تعلم ..؟
أن الإنسان إذا ظل في سكون تام لمدة 15 دقيقة ولم يقم بأي حركة فإنه سينام بشكل عفوي لا إرادي وكأنه فعلياً تعرض لتخدير معين.
هذا الأمر هو الذي يفسر علمياً لماذا البعض يشعرون بالنوم في الأقسام المدرسية عندما تطول مدة جلوسهم بدون حركة.
#نفسيا
أن الإنسان إذا ظل في سكون تام لمدة 15 دقيقة ولم يقم بأي حركة فإنه سينام بشكل عفوي لا إرادي وكأنه فعلياً تعرض لتخدير معين.
هذا الأمر هو الذي يفسر علمياً لماذا البعض يشعرون بالنوم في الأقسام المدرسية عندما تطول مدة جلوسهم بدون حركة.
#نفسيا
#نفسياً
"التبلد العاطفي هي المرحلة التي تأتي بعد صبر طويل يصبح فيها الشخص قادر على الإستغناء عن كل علاقة لا تمده بالأمان دون ذره ندم ."
"التبلد العاطفي هي المرحلة التي تأتي بعد صبر طويل يصبح فيها الشخص قادر على الإستغناء عن كل علاقة لا تمده بالأمان دون ذره ندم ."
🔴 هل تعلم ..؟
أن الإنسان إذا ظل في سكون تام لمدة 15 دقيقة ولم يقم بأي حركة فإنه سينام بشكل عفوي لا إرادي وكأنه فعلياً تعرض لتخدير معين.
هذا الأمر هو الذي يفسر علمياً لماذا البعض يشعرون بالنوم في الأقسام المدرسية عندما تطول مدة جلوسهم بدون حركة.
#نفسيا
أن الإنسان إذا ظل في سكون تام لمدة 15 دقيقة ولم يقم بأي حركة فإنه سينام بشكل عفوي لا إرادي وكأنه فعلياً تعرض لتخدير معين.
هذا الأمر هو الذي يفسر علمياً لماذا البعض يشعرون بالنوم في الأقسام المدرسية عندما تطول مدة جلوسهم بدون حركة.
#نفسيا
#نفسياً :
✍️ 1-الغياب يكشف لك مقدار تعلقك بالشخص أو مقدار الراحة العظيمة بغيابه الغياب يفسر الشعور بكل صدق !
حقيقة
✍️2-سبب عدم قدرتك علئ ٳخراج شخص من تفكيرك هو ٲن الشخص ذاته الذي يشغل تفكيرك يفكر بك إحتمال
✍️3-الشخصية شديدة الذكاء بطبعها تٌجري محادثات مع الآخرين في خيالها أكثر من المحادثات التي تُجريها معهم في الحقيقة.
برمجة_ذاتية
✍️4-مذاق الطعام مرتبط بنفسية الشخص، لذلك الطعام غالباً مايكون ألذ عند تناوله مع أشخاص تحبهم حقيقة
✍️5-إن فى الحياة فترات إنتقالية لا يمكن إجتيازها دون أن يموت شيء ما بداخلك .
ظاهرة_بيولوجية
✍️ 1-الغياب يكشف لك مقدار تعلقك بالشخص أو مقدار الراحة العظيمة بغيابه الغياب يفسر الشعور بكل صدق !
حقيقة
✍️2-سبب عدم قدرتك علئ ٳخراج شخص من تفكيرك هو ٲن الشخص ذاته الذي يشغل تفكيرك يفكر بك إحتمال
✍️3-الشخصية شديدة الذكاء بطبعها تٌجري محادثات مع الآخرين في خيالها أكثر من المحادثات التي تُجريها معهم في الحقيقة.
برمجة_ذاتية
✍️4-مذاق الطعام مرتبط بنفسية الشخص، لذلك الطعام غالباً مايكون ألذ عند تناوله مع أشخاص تحبهم حقيقة
✍️5-إن فى الحياة فترات إنتقالية لا يمكن إجتيازها دون أن يموت شيء ما بداخلك .
ظاهرة_بيولوجية
#نفسيا 🌕 :
المهارات بأنواعها المختلفة تساعد على بناء وتكامل الشخصية، فالعلم لوحده بدون مهارات قد لا يجعلك إنسانا ناجحا.
لذالك من المهم اتقان مهارات متنوعة والاستمرار في تعلم الجديد هو من سيصقل شخصيتك القيادية. ✅
-------------------------------------
المهارات بأنواعها المختلفة تساعد على بناء وتكامل الشخصية، فالعلم لوحده بدون مهارات قد لا يجعلك إنسانا ناجحا.
لذالك من المهم اتقان مهارات متنوعة والاستمرار في تعلم الجديد هو من سيصقل شخصيتك القيادية. ✅
-------------------------------------
#نفسيا
توقف عن فعل هذه الأشياء لنفسك
. التحدث عن نفسك بسلبيه
. مقارنة نفسك بالآخرين
. تعاملك مع نفسك بقسوة
. مصاحبه السلبيين
. مصاحبة المحبطين
. جعل الخوف والقلق يسيطر عليك
. تكبر عيوبك وتضخمها
. تنعزل بمفردك وتبتعد عن الناس لفترات طويلة
. تفكر بسعادة الناس قبل سعادتك
. اظاعة الوقت في التسكع بمواقع التواصل الاجتماعي بدون فائدة تذكر
.
👍💙
توقف عن فعل هذه الأشياء لنفسك
. التحدث عن نفسك بسلبيه
. مقارنة نفسك بالآخرين
. تعاملك مع نفسك بقسوة
. مصاحبه السلبيين
. مصاحبة المحبطين
. جعل الخوف والقلق يسيطر عليك
. تكبر عيوبك وتضخمها
. تنعزل بمفردك وتبتعد عن الناس لفترات طويلة
. تفكر بسعادة الناس قبل سعادتك
. اظاعة الوقت في التسكع بمواقع التواصل الاجتماعي بدون فائدة تذكر
.
👍💙
#نفسياً
(الاستيقاظ الكاذب) هو حاله نفسيه غريبه حيث يقوم المصاب بها بأنجاز جميع مهامه وأعماله اليومية... ثم يتفاجئ بأنة كان بحالة نوم عميق ولم ينجز اي شيء 😅
#
(الاستيقاظ الكاذب) هو حاله نفسيه غريبه حيث يقوم المصاب بها بأنجاز جميع مهامه وأعماله اليومية... ثم يتفاجئ بأنة كان بحالة نوم عميق ولم ينجز اي شيء 😅
#
#نفسياً
الأذكياء دائمًا يقللون من شأن أنفسهم
يعرف تأثير "داننج كروجر" بأن بعض الأشخاص غير المهرة يعتقدون أنهم أفضل من وقعهم في تقييم قدراتهم. في الوقت الذي كثيرًا ما يستخف بعض الأشخاص من ذوي المهارات العالية بكفائتهم، على افتراض أن ما هو سهل بالنسبة لهم، سهل أيضًا للآخرين، وهذا خطأ.
كما أن الجاهلين غالبًا ما يعتقدون أنهم أذكى مما هو عليه، لأنهم قليلو الاطلاع والقراءة والمعارف، مما يجعلهم يظنون أن إمكانياتهم، المحدودة، هي منتهى ما يمكن الوصول إليه
الأذكياء دائمًا يقللون من شأن أنفسهم
يعرف تأثير "داننج كروجر" بأن بعض الأشخاص غير المهرة يعتقدون أنهم أفضل من وقعهم في تقييم قدراتهم. في الوقت الذي كثيرًا ما يستخف بعض الأشخاص من ذوي المهارات العالية بكفائتهم، على افتراض أن ما هو سهل بالنسبة لهم، سهل أيضًا للآخرين، وهذا خطأ.
كما أن الجاهلين غالبًا ما يعتقدون أنهم أذكى مما هو عليه، لأنهم قليلو الاطلاع والقراءة والمعارف، مما يجعلهم يظنون أن إمكانياتهم، المحدودة، هي منتهى ما يمكن الوصول إليه