إذا كنت تدعو وضاق عليك الوقت 💓
وتزاحمت في قلبك حوائجك⚘
فاجعل كل دعائك 💯
أن يعفو الله عنك❣
فإن عفا عنك💥
أتتك حوائجك من دون مسألة 💫
قبل أن تغادر سلم على اميرك الغائب ✋
#السلام عليك يا صاحب الزمان 🌺
تواصل مع المدير
أدارة ملأ علي الواسطي
@Alizbynewbot
1. #تمنحك_القوة : يعتبر التمر مصدرًا ممتازًا للحديد ومن المعروف أن تناول الحديد يقلل من خطر الإصابة بـ #فقر_الدم ، والذي يمكن أن يظهر في أعراض مثل ضيق في التنفس، دوار، إرهاق، صداع .
2. #يقوي_العظام : يحتوي التمر على الكثير من فيتامين سي والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والمنغنيز للمساعدة في تحسين صحة عظامك .
3. #يحسن_مرونة_الجلد : يحتوي التمر على كميات كبيرة من فيتامين C والتي يمكن أن تزيد من إنتاج الكولاجين وتمنع حروق الشمس لاحتوائها على مركبات الفلافونويد .
4. #يعالج_الإسهال : يساعد التمر في علاج الإسهال لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم .