🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘

#احذر_الملح

Канал

@Alispary Продвигать

1,1 тыс.

подписчиков

54,7 тыс.

фото

5,71 тыс.

видео

1,8 тыс.

ссылок

إذا كنت تدعو وضاق عليك الوقت 💓 وتزاحمت في قلبك حوائجك⚘ فاجعل كل دعائك 💯 أن يعفو الله عنك❣ فإن عفا عنك💥 أتتك حوائجك من دون مسألة 💫 قبل أن تغادر سلم على اميرك الغائب ✋ #السلام عليك يا صاحب الزمان 🌺 تواصل مع المدير أدارة ملأ علي الواسطي @Alizbynewbot

🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘

Photo

#احذر_الملح ‼️

🛑 ان عادة اضافة الملح للطعام و وضع المملحة على سفرة الطعام لزيادة الملح على الطعام المملح اصلا هي عادة غير صحية تماما

🛑 في احدث دراسة نشرت قبل شهر تقريبا اجريت في بريطانيا على ١٧٦ الف شخص.

🛑 اثبتت الدراسة ان استخدام الملح الكثير او وضع المملحة على الطاولة و اضافة الملح للغذاء الذي اصلا يحتوي على الملح يزيد من احتمالية امراض القلب و الشرايين

🛑 اثبتت الدراسة ارتباط مباشر بين زيادة امراض القلب و زيادة اضافة الملح على الطعام

🛑 الحلول لمشكلة اضافة الملح كما يلي :

✅ استخدام بديل الملح العادي و الذي يحتوي صوديوم اقل و لكن ايضا بكمية محدودة مثل ملح الهملايا

✅ عدم وضع المملحة التي يضاف بها الملح على طاولة الطعام و هي عادة غير صحية في المنازل و المطاعم

✅ استخدام مطيبات اخرى كبدائل للملح العادي مثل الثوم و الليمون و الزنجبيل و الزعتر و الكركم و غيرها

66 views⁽✺⃕₎ أعز ٱلنۨــہٱسۜ ٱمۘيۧ ⁽✺⃕ السلطانية ⁽✺⃕₎, 20:48