آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس

#معرفی_سبک_نانچوان_ووشو
@Akademi_Razmi
سبک های جنوبی
به آن دسته از سبک های ووشو گفته می شود که در جنوب چین به وجود آمده اند به خاطر اینکه در جنوب چین رودخانه و دریاچه بسیاری وجود داشته و اکثر مردم آنجا به قایقرانی و کارهای سخت عادت داشته اند سبک هائی را ابداع کرده اند که بیشتر بر پایه حرکات و تکنیکهای قدرتی می باشد . از خصوصیات این سبک ها می توان به زدن ضربات به شیوه قدرتی ٬ استفاده زیاد از پنجه ببر و حرکات حیوانات ٬ مبارزه در فاصله نزدیک و جهش های بسیار کم اشاره نمود . همچنین ضربات پا در سیستم جنوبی برخلاف سیستم شمالی با ارتفاع پائین تر و با قدرت بیشتری زده می شود . #هونگ_گار؛ #چوی_لی_فوت ٬ #چن_توان و #نن_شائولین از سبک های بارز جنوبی هستند .
نان چوان هم که در لغت به معنای مشت قدرتی است نماینده تمام سبک های جنوبی شائولین می باشد و نیز به عنوان یکی از شاخه های اصلی ووشو خوانده می شود

#نانچوان یا بوکس جنوبی یکی از سه سبک اصلی و استاندارد ووشو جهان بوده که به علت دارا بودن مشخصات منحصر به فرد خود اعم ازقدرت وسرعت و انعطاف پذیری جایگاه ویژه ای در بین هنرجویان ایرانی دارد. این سبک در قسمت تالو ( اجرای فرم) به سه صورت اجرای فرم استاندارد نانچوان(فرم بدون سلاح با مشخصات سبک)

نن گوئن (فرم سلاح چوب)

نن دائو (فرم سلاح شمشیرپهن)

به مسابقات جهانی و المپیک قدم می گذارد.
@Akademi_Razmi
در قسمت #سانشو (مبارزه آزاد)
با قوانین کاملا"علمی همگام با دیگر سبکهای ووشو در میادین جهانی حاضرمی گردد نانچوان بطورگسترده ای درجنوب چین تمرین می شود.
در زمان سلسله مینگ (1368-1644م) پایه گذاری شده و سبکهای مختلفی دارد.
#نانچوان روی حالت چمباته زدن همواره با نقطه ثقل پائین و کار پیوسته پاها تاکید دارد و دارای ضربه های مشت نیرومندی است؛ نانچوان بوسیله ترکیب حرکات با تعدادی پرش و قدرت پا و نفس کشیدن و صداهای مقطعی تولید می شود

#نانچوان یکی از منابع و سرچشمه های بوکس چینی می باشد با یک سرگذشت و تاریخ دیرینه.


https://t.me/joinchat/AAAAAD-_qi3Iv6NlV9KFaw