آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس

#تمرین_در_خانه

Канал

подписчиков

4,11 тыс.

фото

1,43 тыс.

видео

1,76 тыс.

ссылок

جهت تبادل لینک و یا ارسال عکسها و مطالب خود به این آیدی پیام دهید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @razmi78 @oskar066

#حركت_شناسي
حرکات فول بادی و چربی سوزی عالیه 👌
#تمرین_در_خانه 💪

@Akademi_Razmi

327 views02:23

#حرکت_شناسی
#تمرین_در_خانه
💥تمرکز برنواحی
👈عضلات راست شکمی
👈عضلات مورب خارجی
👈عضلات بین دنده ای
👈جهت تفکیک این ناحیه
‏
@Akademi_Razmi

55 views02:24