ورزش با افزایش گردش خون در بدن روند سم زدایی را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولها شده و با پایین آوردن سطح کورتیزول خون موجب کاهش استرس می‌شود. @Akademi_Razmi
#ورزش در کنار علم ورزشی موثرتر است تغذیه، آسیب شناسی، حرکات اصلاحی، فیزیولوژی، آناتومی، پزشکی ورزشی کانال ما رو به دیگران هم معرفی کنید🙏🙏 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 @Akademi_Razmi
