#نقش_پروتئین در بدن:
🔰🔰🔰🔰@akademi_razmi1-رشد و نگهداری بافتها
2-تشکیل ترکیبات ضروری
بدن3-کمک به تعادل اسید و باز
4-حفظ تعادل آب
بدن5-محرک ساخت شدن پادتن
6-انتقال مواد مغذی
7-تولید گلوکز
#نقش_چربیها در بدن:
🔰🔰🔰🔰1-تامین انرژی
2-حامل ویتامینهای محلول
در چربی
3-تامین اسیدهای چرب ضروری
4-حمایت و محافظت از اندامهای داخلی
5-کمک به تنظیم دمای
بدن6-نرم کنندگی بافتهای
بدن وبه دنبال آن اثر سیر کنندگی و بهبود طعم و مزه غذا
#نقش_کربوهیدراتها در بدن:
🔰🔰🔰🔰1-تامین انرژی
2-تامین قند خون
3-دفع مواد زاید (ازطریق فیبر )
4-ذخیره انرژی به صورت چربی و گلیکوژن
🏯 آکادمی ورزشهای رزمی
🏯عضویت
👇🔰👇🔰👇🔰👇https://telegram.me/Akademi_Razmi