آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
#مسابقات
Канал
49
подписчиков
4,11 тыс.
фото
1,43 тыс.
видео
1,76 тыс.
ссылок
Forwarded from فرهاد داودوندی بروجرد
💥پرچم بروجرد در معبد شائولین برافراشته شد
#مسابقات_جهانی_معبد_شائولین به پایان رسید
روز جمعه ۱۳ اسفند ماه سال ۱۴۰۰ نتایج نهایی برندگان شائولین از طریق وبسایت رسمی معبد چین اعلام گردید و احکام قهرمانی به صورت دیجیتالی همراه با بارکد استعلام اصالت حکم ارسال شد.
استاد محسن روزبهانی از بروجرد توانست مقام دوم و رتبه ممتاز افتخاری از معبد شائولین را دریافت کند
طی تماسی با استاد روزبهانی، وی اظهار داشت تشکر ویژه دارم از #استاد_مسعود_جعفری نماینده معبد شائولین در ایران و غرب آسیا و #استاد_بهنام_قنبری که بنده رو حمایت کردند.
@Farhad90news
#مسابقات_جهانی_معبد_شائولین به پایان رسید
روز جمعه ۱۳ اسفند ماه سال ۱۴۰۰ نتایج نهایی برندگان شائولین از طریق وبسایت رسمی معبد چین اعلام گردید و احکام قهرمانی به صورت دیجیتالی همراه با بارکد استعلام اصالت حکم ارسال شد.
استاد محسن روزبهانی از بروجرد توانست مقام دوم و رتبه ممتاز افتخاری از معبد شائولین را دریافت کند
طی تماسی با استاد روزبهانی، وی اظهار داشت تشکر ویژه دارم از #استاد_مسعود_جعفری نماینده معبد شائولین در ایران و غرب آسیا و #استاد_بهنام_قنبری که بنده رو حمایت کردند.
@Farhad90news
Forwarded from اخبار و رویدادها
#بخشنامه
#مسابقات_کمربند_طلایی
#بانوان
#کمیته_نان_چوان
#استان_تهران
در تاریخ 98/12/8 لغایت 98/12/9
🥊 @iranwushufederation 🥊
#مسابقات_کمربند_طلایی
#بانوان
#کمیته_نان_چوان
#استان_تهران
در تاریخ 98/12/8 لغایت 98/12/9
🥊 @iranwushufederation 🥊
Forwarded from اخبار و رویدادهای ووشو استان قزوین
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#آقایان
#کمیته_نان_چوان
#استان_قزوین
♻ در تاریخ 98/5/23 لغایت 98/5/25
✅ مهلت ثبت نام تا ۲۱ مردادماه از طریق سایت فدراسیون ووشو
درصورت ثبت نام نشدن با استادحمیدگل محمدی ۰۹۱۲۰۸۹۶۲۵۹ تماس حاصل فرمائید.
@QazvinWushuDelegation
اخبار و رویدادهای ووشو استان قزوین
#آقایان
#کمیته_نان_چوان
#استان_قزوین
♻ در تاریخ 98/5/23 لغایت 98/5/25
✅ مهلت ثبت نام تا ۲۱ مردادماه از طریق سایت فدراسیون ووشو
درصورت ثبت نام نشدن با استادحمیدگل محمدی ۰۹۱۲۰۸۹۶۲۵۹ تماس حاصل فرمائید.
@QazvinWushuDelegation
اخبار و رویدادهای ووشو استان قزوین
Forwarded from اخبار و رویدادها
#بخشنامه
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#آقایان
#کمیته_نان_چوان
#استان_قزوین
در تاریخ 98/5/23 لغایت 98/5/25
🥊 @iranwushufederation 🥊
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#آقایان
#کمیته_نان_چوان
#استان_قزوین
در تاریخ 98/5/23 لغایت 98/5/25
🥊 @iranwushufederation 🥊
🔷درخشش #کاراته کاهای بروجردی در #مسابقات_بین_المللی شوتوکان ریوبوکای
@Akademi_Razmi
🔹 مسابقات بین المللی به میزبانی کرج در تاریخ 15و16 آذر در دو بخش آقایان و بانوان سبک های کنترلی برگزار شد.
در بخش بانوان حدود 500 شرکت کننده حضور داشتند که در پایان #ایران مقام اول🥇، #هند مقام دوم🥈، #افغانستان مقام سوم🥉 شد.
تیم اعزامی دختران شهرستان بروجرد توانست(3مدال طلا)، (4مدال نقره)و (14مدال برنز ) در چهار بخش کومیته انفرادی و تیمی ، کاتا انفرادی و تیمی کسب نماید.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
🔹اسامی مدال آوران
🥇هستی ممیوند
🥇دینا رادمهر
🥇زهرا آدینه
🥈 ستایش ذوالفقاری
🥈زهرا بهرامی فرد
🥈کاتیا کبودوند
🥈زینب جان جانی
🥉🥉 اسما ساکی
🥉🥉آرزو جمشیدی
🥉نرگس پارسا
🥉فاطمه صالح پور
🥉مهنا گودرزی
🥉یکتا رازانی
🥉کیمیا دهقانی
🥉رها حدادی
🥉مهدیس رشیدی نژاد
🥉آیدا رحیمی
🥉سنا ربیعی
🥉نازنین پیریایی
#مربیان:
خانمها فاطمه گودرزی، کلثوم کوشکی، آتیه سینا و راضیه حکمتی
#داور:
خانم فیروزه نظام الاسلامی
@Akademi_Razmi
@Akademi_Razmi
🔹 مسابقات بین المللی به میزبانی کرج در تاریخ 15و16 آذر در دو بخش آقایان و بانوان سبک های کنترلی برگزار شد.
در بخش بانوان حدود 500 شرکت کننده حضور داشتند که در پایان #ایران مقام اول🥇، #هند مقام دوم🥈، #افغانستان مقام سوم🥉 شد.
تیم اعزامی دختران شهرستان بروجرد توانست(3مدال طلا)، (4مدال نقره)و (14مدال برنز ) در چهار بخش کومیته انفرادی و تیمی ، کاتا انفرادی و تیمی کسب نماید.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
🔹اسامی مدال آوران
🥇هستی ممیوند
🥇دینا رادمهر
🥇زهرا آدینه
🥈 ستایش ذوالفقاری
🥈زهرا بهرامی فرد
🥈کاتیا کبودوند
🥈زینب جان جانی
🥉🥉 اسما ساکی
🥉🥉آرزو جمشیدی
🥉نرگس پارسا
🥉فاطمه صالح پور
🥉مهنا گودرزی
🥉یکتا رازانی
🥉کیمیا دهقانی
🥉رها حدادی
🥉مهدیس رشیدی نژاد
🥉آیدا رحیمی
🥉سنا ربیعی
🥉نازنین پیریایی
#مربیان:
خانمها فاطمه گودرزی، کلثوم کوشکی، آتیه سینا و راضیه حکمتی
#داور:
خانم فیروزه نظام الاسلامی
@Akademi_Razmi
Forwarded from اخبار و رویدادها
Forwarded from اخبار و رویدادها
📢
#اطلاعیه_مهم
اصلاحیه اوزان ساندای نوجوانان و سهمیه استانها
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#انتخابی_تیم_ملی_جوانان
آقایان و بانوان
🥊
@iranwushufederation
کانال رسمی فدراسیون ووشو جمهوری اسلامی ایران
#اطلاعیه_مهم
اصلاحیه اوزان ساندای نوجوانان و سهمیه استانها
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#انتخابی_تیم_ملی_جوانان
آقایان و بانوان
🥊
@iranwushufederation
کانال رسمی فدراسیون ووشو جمهوری اسلامی ایران
🏆 #مسابقات_قهرمانی_جهان؛
🔸 جودوکاران کشورمان با 4 مدال بر سکوی سوم جهان ایستادند
🔹 به گزارش روابط عمومی فدراسیون جودو، جوجیتسو و کوراش، نهمین دوره رقابتهای قهرمانی جودو جهان در بخش کاتا در شرایطی امروز و به میزبانی شهر اولبیا کشور ایتالیا برگزار شد که تیم کشورمان که پس از 6 سال با ترکیب کامل با حمایت شرکت دخانیات ایران در این رقابتها حاضر شده بود با کسب 1نشان نقره و 3برنز بالاتر از ایتالیا میزبان بر سکوی سوم جهان ایستاد، ژاپن قهرمان شد و عنوان نایب قهرمانی به تیم فرانسه رسید و کشور میزبان چهارم شد.
🏯آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰👇
https://telegram.me/Akademi_Razmi
🔸 جودوکاران کشورمان با 4 مدال بر سکوی سوم جهان ایستادند
🔹 به گزارش روابط عمومی فدراسیون جودو، جوجیتسو و کوراش، نهمین دوره رقابتهای قهرمانی جودو جهان در بخش کاتا در شرایطی امروز و به میزبانی شهر اولبیا کشور ایتالیا برگزار شد که تیم کشورمان که پس از 6 سال با ترکیب کامل با حمایت شرکت دخانیات ایران در این رقابتها حاضر شده بود با کسب 1نشان نقره و 3برنز بالاتر از ایتالیا میزبان بر سکوی سوم جهان ایستاد، ژاپن قهرمان شد و عنوان نایب قهرمانی به تیم فرانسه رسید و کشور میزبان چهارم شد.
🏯آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰👇
https://telegram.me/Akademi_Razmi
Telegram
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
جهت تبادل لینک و یا ارسال عکسها و مطالب خود به این آیدی پیام دهید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
#کونگ_فو_توآ
@Akademi_Razmi
#مسابقات_استانی_کونگ_فو_توآ_لرستان
انتخابی مسابقات کشوری به میزبانی شهرستان بروجرد روز دوشنبه ۹۶/۶/۱۳ با حضور ۷۱ ورزشکار در چهار رده سنی: نونهالان،نوجوانان،جوانان و بزرگسالان برگزار گردید که در پایان #کاپ_اخلاق و #فنی_ترین_مبارزان به بروجرد داده شد.
همچنین #داور_برتر این مسابقات آقای #منوچهر_معارفی انتخاب شدند.
اسامی افراد برتر و نفرات اول تیم بروجرد به شرح زیر میباشند:
#نونهالان:
رضا مقدسی...محمد حسین غلامی...طاها گودرزی....محمد عرفان گودرزی
#نوجوانان:
حسام محمدی...عباس رحیمی...یاسین رفیعی...ابوالفضل رشنو...امیر حسین کاکاوند
#جوانان:
امیر رضا محمدی...مهدی پاکباز....امیر رضا محمدی....علی عوض زاده
#بزرگسالان:
محمد عیسی وند....محمد حسن شمس...حسین گودرزی....علیرضا سبحانی...رضا طاهر پور...جواد گودرزی...مهدی گودرزی...فرهاد رنگینی
🏯آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰👇
https://telegram.me/Akademi_Razmi
@Akademi_Razmi
#مسابقات_استانی_کونگ_فو_توآ_لرستان
انتخابی مسابقات کشوری به میزبانی شهرستان بروجرد روز دوشنبه ۹۶/۶/۱۳ با حضور ۷۱ ورزشکار در چهار رده سنی: نونهالان،نوجوانان،جوانان و بزرگسالان برگزار گردید که در پایان #کاپ_اخلاق و #فنی_ترین_مبارزان به بروجرد داده شد.
همچنین #داور_برتر این مسابقات آقای #منوچهر_معارفی انتخاب شدند.
اسامی افراد برتر و نفرات اول تیم بروجرد به شرح زیر میباشند:
#نونهالان:
رضا مقدسی...محمد حسین غلامی...طاها گودرزی....محمد عرفان گودرزی
#نوجوانان:
حسام محمدی...عباس رحیمی...یاسین رفیعی...ابوالفضل رشنو...امیر حسین کاکاوند
#جوانان:
امیر رضا محمدی...مهدی پاکباز....امیر رضا محمدی....علی عوض زاده
#بزرگسالان:
محمد عیسی وند....محمد حسن شمس...حسین گودرزی....علیرضا سبحانی...رضا طاهر پور...جواد گودرزی...مهدی گودرزی...فرهاد رنگینی
🏯آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰👇
https://telegram.me/Akademi_Razmi
Telegram
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
جهت تبادل لینک و یا ارسال عکسها و مطالب خود به این آیدی پیام دهید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
Forwarded from آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس (Nqwb M)
#مسابقات_قهرمانی_نان_چوان_ووشو کشور🇮🇷🇮🇷🇮🇷
🏯آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰👇
https://telegram.me/Akademi_Razmi
🏯آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰👇
https://telegram.me/Akademi_Razmi
Forwarded from آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس (mohammad wushuo)
#بخشنامه
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
Forwarded from آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس (mohammad wushuo)
#بخشنامه
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#مسابقات_قهرمانی_نان_چوان_ووشو کشور🇮🇷🇮🇷🇮🇷
🏯آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰👇
https://telegram.me/Akademi_Razmi
🏯آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰👇
https://telegram.me/Akademi_Razmi
Forwarded from آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس (mohammad wushuo)
#بخشنامه
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
Forwarded from آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس (mohammad wushuo)
#بخشنامه
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#بخشنامه
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#بخشنامه
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#مسابقات_قهرمانی_کشور
#کمیته_نان_چوان
#آقایان
#استان_مازندران
در تاریخ 96/6/15 لغایت 96/6/17
@iranwushufederation 🔻منبع
👇👇👇👇
@Akademi_Razmi
#میزان_مصرف_پروتئین
@Akademi_Razmi
نیاز روزانه واقعی به #پروتئین بستگی به عوامل متغییر متعددی مانند:
سن، جنس، اندازه بدن، میزان فعالیت و همچین وضعیت تغذیه ای فرد دارد.
👈گذشته از این حتی نوع رشته ورزشی نیز در میزان مصرف #پروتئین دخیل است و حتی اینکه در چه مرحله ای از تمرین هستند، مثلا” در فصل #استراحت هستید، فصل #مسابقات و یا دوره #ریکاوری را سپری می کنید.
@Akademi_Razmi
✅بهترین زمان برای مصرف #پروتئین
۱- صبح ها : بعد از بیدار شدن از خواب میزان نیاز بدن به پروتئین زیاد هست،
۲- بعد از تمرین : هر نوع فعالیت جسمانی و تمرین باعث آسیب و تخریب یکسری از نسوج و بافت های عضلانی می شود که با چشم قابل مشاهده نیست.
۳- قبل از خواب : رشد #عضلات در هنگام خواب و علل خصوص خواب شبانه انجام می گیرید.
🏯 آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰
https://telegram.me/Akademi_Razmi
@Akademi_Razmi
نیاز روزانه واقعی به #پروتئین بستگی به عوامل متغییر متعددی مانند:
سن، جنس، اندازه بدن، میزان فعالیت و همچین وضعیت تغذیه ای فرد دارد.
👈گذشته از این حتی نوع رشته ورزشی نیز در میزان مصرف #پروتئین دخیل است و حتی اینکه در چه مرحله ای از تمرین هستند، مثلا” در فصل #استراحت هستید، فصل #مسابقات و یا دوره #ریکاوری را سپری می کنید.
@Akademi_Razmi
✅بهترین زمان برای مصرف #پروتئین
۱- صبح ها : بعد از بیدار شدن از خواب میزان نیاز بدن به پروتئین زیاد هست،
۲- بعد از تمرین : هر نوع فعالیت جسمانی و تمرین باعث آسیب و تخریب یکسری از نسوج و بافت های عضلانی می شود که با چشم قابل مشاهده نیست.
۳- قبل از خواب : رشد #عضلات در هنگام خواب و علل خصوص خواب شبانه انجام می گیرید.
🏯 آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰
https://telegram.me/Akademi_Razmi
Telegram
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
جهت تبادل لینک و یا ارسال عکسها و مطالب خود به این آیدی پیام دهید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
#مسابقات_تکواندو_قهرمانی_جهان
کیمیا علیزاده با شکست در مقابل حریف ساحل عاجی به مدال نقره مسابقات تکواندوی قهرمانی جهان رسید.
🏯 آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰
https://telegram.me/Akademi_Razmi
کیمیا علیزاده با شکست در مقابل حریف ساحل عاجی به مدال نقره مسابقات تکواندوی قهرمانی جهان رسید.
🏯 آکادمی ورزشهای رزمی🏯
عضویت 👇🔰👇🔰
https://telegram.me/Akademi_Razmi