ارتباط
#ورزش 🏃🏃♀🏊🏋 و
#فشار_خون❤️@Akademi_Razmiورزش می‌تواند به اندازه دارو، در کاهش
فشار خون بالا موثر باشد !
محققان به این نتیجه رسیدند که برای بیماران دچار
فشار خون بالا، فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی، شنا و وزنه برداری ساده می‌تواند به اندازه داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، در کاهش
فشار خون موثر باشد !
👌💥با ما همراه باشید
👇👇👇👇@Akademi_Razmi
