افکـار زنـده

#گزیده_کتاب
Канал
Логотип телеграм канала افکـار زنـده
@AfkarezendehПродвигать
4,92 тыс.
подписчиков
3,99 тыс.
фото
1,04 тыс.
видео
409
ссылок
🌾ا﷽ا 🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی با همراهی دکتر میرسعید جعفری "درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی" @SFBTherapist www.sfbt.ir وبسایت اینستاگرام: sfbt_ir@ @Shjafari17 🍀
🍃🍂
#گزیده_کتاب ☕️

به امروز بنگر! زیرا زندگی همین است، همه زندگى در امروز است. همهٔ واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است: موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت، و افتخار پیروزی‌های تو.

دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است. اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادی‌بخش می‌شود و فردای تو امیدبخش. بنابراین به امروز خود خوب بنگر و به سپیده‌دم سلام کن!

📙 #آیین_زندگی
✍🏻 #دیل_کارنگی

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂
#گزیده_کتاب 📒

گاهی اوقات دستیابی به جوهر درون مستلزم ابداع راه‌های خلاق برای رفع محدودیت‌های جسمانی شدید است. گاهی معنای‌اش پای فشردن بر یک رویا علی‌رغم مخالفت‌های اطرافیان است. و گاهی معنای‌اش دور شدن از زندگی‌ای که می‌شناسی برای پیدا کردن محیطی است که برای رشد مناسب‌تر باشد
در نهایت، مسئله همیشه این خواهد بود که حاضری چه بهایی بپردازی؟ پاداش کشف جوهر حقیقی وجود قابل ملاحظه است، ولی برای دستیابی به چنین پاداشی لازم است سرسختانه ایستادگی کنی.

#جوهر_وجود_تو
#کن_رابینسون

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📚☕️

من نمی دانم چطور می توان همیشه پیروز بود، فقط می دانم در هر شرایطی نباید عقب ماند.


#یاماموتو_چونه_تومو 🖊
#هاگاکوره 📒

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📒☕️

«در همین لحظه که من در حال نوشتنم، در گوشه‌ی دیگری از جهان، انسان‌های زیادی گرسنه‌اند. اگر ژان پل سارتر بود می‌گفت من در برابر این گرسنگی مسئولم. البته من اعتراض می‌کردم: من نمی‌دانم آن‌جا چه خبر است و برای تغییر وضع اسفبار موجود، کار چندانی از دستم برنمی‌آید.

🔸 ولی سارتر می‌گفت این منم که انتخاب کرده‌ام بی‌خبر بمانم و به جای آن‌که خود را درگیر این وضع اسفبار کنم، در این لحظه‌ی خاص فقط بنویسم. می‌توانستم فراخوانی بدهم و اعانه جمع کنم یا از طریق ارتباطاتی که در اصحاب رسانه دارم، توجه همگان را به وضع موجود جذب کنم، ولی انتخاب کرده‌ام آن را نادیده بگیرم. من در برابر آن‌چه می‌کنم و آن‌چه انتخاب می‌کنم که نادیده بگیرم، مسئولم.»

#اروین_یالوم #رواندرمانی_اگزیستانسیال

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📒☕️

وقتي حادثه ای ناگوار اتفاق افتاد و دیگر برگشت ناپذیر بود، جایز نیست حتي یک بار بیاندیشیم، که ممکن بود به جای آن اتفاق دیگری بیفتد، به خصوص نباید در این باره فکر کنیم که چگونه میتوانستیم مانع آن شویم، زیرا این افکار رنج ما را به قدری افزایش می دهد که قابل تحمل نیست به طوری که موجب خودآزاری است.

#آرتور_شوپنهاور


🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📒☕️

اگر نمي توني خارق العاده باشي، مبهم باش. اگه ندونن به چي ميخواي برسي، متوجه نمي شن در رسيدن بهش شكست خوردي.

#ريگ_روان
#استيو_تولتز

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📒☕️

در روابطی که نیازهای ما تأمین می‌شود، متوجه می‌شویم که قلب ما تا چه حد می‌تواند پذیرا و گشوده باشد؛ در مورد افرادی که ما را نا امید می‌کنند متوجه می‌شویم که قلب ما تا چه حد می‌تواند شکننده و آسیب پذیر باشد. در هر صورت، بین قلب ما و قلب دیگری است که تمامیت و کمال انسان تبادل شده، اعطا شده و تبرک می‌شود. و ما انسان‌ها تا چه حد موجودات خوشبختی هستیم که عشق-تنها عشق- تنها سپیده دمی است که انزوا و تنهایی ما را از بین می‌برد.


#دیوید_ریکو (روانکاو یونگی)
پنج چیزی که نمی‌توان تغییر داد و سعادتی که با پذیرش آنها نصیب‌مان می‌شود.

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📒☕️

اگر افراد می‌توانستند یاد بگیرند
که، آنچه برای من خوب است،
لزومی ندارد که برای دیگران هم خوب باشد،
آنگاه دنیای شاد و خوشایندتری می‌داشتیم.

تئوری انتخاب به ما می‌آموزد که دنیای مطلوب من، اساس زندگی من است نه اساس زندگی دیگران.

#ويليام_گلاسر

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📒☕️

حتی اگر زیبا و ثروتمند هستیم، نمی خواهیم که ما را به دلیل این چیزها دوست بدارند، چون اگر این خصوصیات از بین بروند، عشق به همراهش می رود. من ترجیح می دهم که شما از ذهنم تعریف کنید و نه از چهره ام، و اگر مجبور باشید در آن صورت ترجیح می دهم در مورد لبخندم اظهار نظر بکنید تا دماغم. ما محتاجیم که دوست داشته شویم، حتی اگر همه چیزمان را از دست بدهیم: همه چیز ترک شود جز "من" ، این "من" اسرار آمیز در ضعیف ترین و آسیب پذیرترین وضع اش

#جستارهایی_در_باب_عشق
#آلن_دوباتن

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂


#گزیده_کتاب 📒☕️

 به نظر من آنچه درباره صفا و زیبایی چهره آدمی می گویند به لبخند او بستگی دارد. اگر لبخند چهره ای را زیباتر کند، آن چهره زیباست. و اگر لبخند در چهره ای اثر نگذارد، آن چهره صفا و زیبایی ندارد، اما اگر لبخند صورت کسی را بدریخت و بد آمدنی کند، آن صورت از اصل زشت است...!

#کودکی_و_نوجوانی
#لئو_تولستوی

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📒☕️

اگر خواهان دیدار کسی هستی که
می تواند هر موقعیت ناممکنی را فراهم کند،
و دور از حرف ها و باورهای مردم،
به تو شادی بخشد،
در آینه بنگر،
و
این واژه ی جادویی را بر زبان آور:
"سلام"


#ریچارد_باخ
#یادداشتهای_مرد_فرزانه

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📒☕️

بر ماست که لذت ببریم از غذا، از بوهای خوش، از رنگ ها، از جامه های زیبنده، از موسیقی، از بازی ها، از نمایش ها و از همه گونه تفریح که هر کس می تواند بی آنکه آزاری به کسی برساند بدان بپردازد.

باید چیزهای زندگی را به کار برد و تا هر اندازه که بتوان از آن لذت برد. باید به دیگران پیوست و در پیوند دادنشان به هم کوشید، زیرا هر چیز که در راستای پیوند دادنشان به هم باشد خوب است.
برای سهیم کردن دیگران در شادی خود باید کوشید؛ با آگاهی کامل باید با همه طبیعت یکی شد.

یکدیگر را در آغوش بگیریم، ای میلیون ها مردم!

#رومن_رولان
#سفر_درونی

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#گزیده_کتاب 📕

مفهوم واقعی زندگی در زیبایی و نیروی تلاش به سوی هدف است، و هستی در هر لحظه باید هدفی داشته باشد.

از کتاب #هدف_ادبیات 📕
نوشته ماکسیم گورکی🖌
ترجمه مهدی شفیعی ها
انتشارات بابک ۱۳۵۴

🍂🌹 @Afkarezendeh
#گزیده_کتاب 📚

آن هنگام که بگذارید حقایق شما آشکار شوند، آزاد خواهید شد. آنگاه می توانید تمامی آن انرژی اضافی را در جهت رشد و تکامل و در راه رسیدن به والاترین هدف های خود به کار ببندید.
هرچه بیشتر رازهای نهفته داشته باشیم، بیمارتر هستیم، زیرا این رازها نمی گذارند خود اصلی مان باشیم. هنگامی که با خود آشتی کنیم، هستی نیز در همان سطح آرامش را به ما باز می گرداند و هنگامی که با خود هماهنگ باشیم، با همه هماهنگ خواهیم بود.

#دبی_فورد
#نیمه_تاریک_وجود

🎗🌼 @Afkarezendeh