افکـار زنـده

#ایده‌هایی_برای_پیوندی_ماندگار
Канал
Логотип телеграм канала افکـار زنـده
@AfkarezendehПродвигать
4,92 тыс.
подписчиков
3,99 тыс.
фото
1,04 тыс.
видео
409
ссылок
🌾ا﷽ا 🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی با همراهی دکتر میرسعید جعفری "درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی" @SFBTherapist www.sfbt.ir وبسایت اینستاگرام: sfbt_ir@ @Shjafari17 🍀
🍂🍃


#ایده‌هایی_برای_پیوندی_ماندگار

حضور یکدیگر را چندین بار در روز جشن بگیرید: احوال‌پرسی‌های پر هیجان، مکالمات تلفنی پرشور، دوستت دارم‌های مکرر، خواندن آواز در وصف یکدیگر.

همیشه باهم قرار بیرون بگذارید حتی در سال‌های بچه‌داری و در دوره مشغله‌های کاری.

از یکدیگر پشتیبانی کنید. به دنبال راه‌هایی باشید تا از یکدیگر به لحاظ جسمی و روحی حمایت کنید. به عنوان مثال غذای مورد علاقه همسرتان را بپزید، به هنگام هوای نامساعد یکدیگر را با ماشین به محل کار برسانید، درباره کار با یکدیگر مشورت کنید.

جسارت گرفتن خواسته‌های‌تان را داشته باشید و بگویید که چه می‌خواهید و آن‌چه را که به نظرتان نادرست می‌آید، به زبان بیاورید.

بدون قید و شرط به یکدیگر محبت کنید. در مورد میزان محبتی که به هم ابراز می‌کنید، انتظار و چشم‌داشت جبران نداشته باشید. عشق و محبت باید آزادانه نثار شوند.

به همسرتان اجازه بدهید تا خودش باشد. تفاوت‌ها را بپذیرید. به مرزهای موجود بین خودتان احترام بگذارید.

به یکدیگر به چشم بهترین دوست نگاه کنید. هر روز با یکدیگر همانند دو رفیق رفتار کنید.

بدانید که چگونه با یکدیگر بخندید، شوخ باشید و شادی کنید، بدون آن‌که از شرمندگی ترس داشته باشید. مثلا به زبانی ساختگی حرف بزنید، زمزمه کنید و یکدیگر را به ساختن آواز تشویق کنید.


به همراه یکدیگر آرزوهای‌تان را ترسیم کنید و از آن‌ها لذت ببرید.

#ویلیام_گلاسر، برگرفته از كتاب ازدواج بدون شکست

🍂🌹 @Afkarezendeh