افکـار زنـده

🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🍁سه چيز را از ذهن و ضمير خود دفع کنيم👇

1⃣ وقتي با انساني مواجه مي شويم، بايد گذشته او را فراموش کنيم.
ما در اسارت گذشته ايم و تا وقتي در اين حالت هستيم، نمي توانيم همه انسانها را دوست داشته باشيم.

2⃣ بايد بتوانيم از ظواهر هم بگذريم و پيشداوري نکنيم.

3⃣بايد از اسارت باورهاي خويش رها شويم. زيرا اين باورها مي توانند مانند سدي در برابر محبت متقابل انسان بايستند. اگر بنا باشد بگوييم هر کسي که باورهايش مثل باورهاي من است مورد مهر و محبت من قرار مي گيرد، نمي توانيم کسي را براي دوست داشتن بيابيم.

#افکار_زنده #افراد_موفق
🍁🍂 https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA 🍂🍁

مهم نیست تا کجا فرار کنی
فاصله هیچ چیز را حل نمی‌کند

وقتی طوفان تمام شد
یادت نمی‌آید چگونه از آن گذشتی!
چطور جان به در بردی؟!

حتی در حقیقت
مطمئن نیستی طوفان واقعاً تمام شده باشد.

اما یک چیز مسلم است.
وقتی از طوفان بیرون آمدی
دیگر
آنی نیستی که قدم به درون طوفان گذاشت.

#افکار_زنده #افراد_موفق
🍁🍂 https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA 🍂🍁

شما تنها یک زندگی برای زیستن دارید. صرف نظر از هر آنچه که بر شما گذشته است، شما موهبت و هدیه ای بی همتا در درون خود دارید. چیزی بسیار ویژه که تنها شما قادر هستید که آن را به زندگی هدیه نمایید. از خودتان نا امید نشوید، حتی اگر احساس نمایید که وقایع و رخدادها همسو با شما نیستند، حتی اگر دیگران به استعداد و درخشش شما اذعان نکنند. از لذایذ زندگی بهرمند شوید. بخندید، عشق بورزید، کاوش نمایید و در هر جایی که می توانید تفاوتی ایجاد نمایید...

#افکار_زنده #افراد_موفق
☘🌸 https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA 🌸☘

گاهی کتابخانه ات را گردگیری کن

در پاک کردن گردو خاک نشسته بر کتابت معنای عمیقی نهفته است . معنایی چون دوری موقتی ات از تنهایی دلنشین عبور از افکار بلند انسانهای خاص .....اگر اهل مطالعه کتاب باشی خوب میدانی هرکتاب بوی خاص و خاطره خودش را دارد. شاید پاک کردن گرد و غبار نشسته بر کتابت همان گمشده ای باشد که در جایی دیگر به دنبالش میگردیم ....

مهدی نغمه گو _ مدرس تفکر

#افکار_زنده #افراد_موفق
☘🌸 https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA 🌸☘

✳️اگر تمام انسان‌ها با هم توافق کردند و راهی را برگزیدند،
تو همچنان آزادی تا راه متفاوتی را برای خویش برگزینی،
این حقی‌ست که در «هستی‌»ات به تو بخشیده شده،
اینکه بخواهی از آن استفاده کنی یا نه با توست؛

تو حتما می‌گویی سخت است و به عقل سلیم! می‌چسبی:
خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت شو،
من هم می‌گویم آری سخت است:
خواهی نشوی همرنگ، رسوای جماعت شو!

✳️ولی شاید راه سومی هم باشد،
راهی اگر نه آسان‌تر که ساده‌تر:
اگر راه خویش را در درون بپیمایی چطور؟

آیا نیازی هست تا دیگران از نیت تو آگاه باشند؟
ایا نیازی هست که دیگران هم به حقانیت انتخاب تو اذعان کنند؟
آیا نیازی هست که دیگران هم رهرو راهی باشند که تو می‌پیمایی؟

نه، اما احساسی در تو هست که مجبورت می‌کند با دیگران به ستیز درآیی،
این احساس کــه به حقی،
تو نیازمندی تا خود را به دیگران اثبات کنی؛

چرا؟ زیرا که به خود و به انتخابی که می‌کنی ایمان نداری،
چرا که در خود ثباتی نداری و آن بیرون در جستجویش هستی،
نیازمند تایید دیگرانی چون به خود بی‌اعتمادی؛

✳️وقتی زندگی‌‌ت را بر خویشتن بنا نهادی،
آنگاه هر راهی که بخواهی را می‌توانی بپیمایی،
بی‌آنکه با دیگری در جنگ باشی.

راه تو فقط راه توست،
و به حق‌ترین راه،
اما فقط برای توست،
ابتدا این «خود» را دریاب.

#افکار_زنده #افراد_موفق
☘🌸 https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA 🌸☘

✅In life, you'll realize that there is a purpose for every person you meet. Some will teach you, and some will bring out the best in you

✅ در زندگي، خواهيد فهميد كه با هر كسي براي هدفي ملاقات مي كنيد. بعضي ها به شما آموزش مي دهند و بعضي بهترين هاي شما را از درونتان آشكار مي كنند

👈🏻 نگو چرا من؟ نگو چرا اون؟ دنبال كشف دليل خوب حضور اون فرد در زندگيت باش ، خيلي از آدمايي كه در انتهاي راه ازشون دلخور مي شویم در طول راه بهترين درسهاي زندگي رو به ما هديه كردند.

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

🌹🍃سواد_رابطه

🔸 اغلب ما "سواد رابطه" نداریم...
🔸بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدمها با هم فرق دارد!!!

🔻 توقع داریم کسی که با ماست خود ما باشد
🔻حتی حاضر نیستیم به
🔹نیازها , خواسته ها و علایق او توجه کنیم
🔹 غرور خودمان را بسیار دوست داریم!!!

🔺اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد !
🔺و درکش سخت است برای ما

🔸که او دنیایی دارد که خودش ساخته
🔸و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته...
🔹نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته ی ما دنیای تازه ای بسازد...

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

دست انداز های جادۀ زندگی
تو را از تمرکز باز می دارد .
این بار تمرکز کن و سپس عبور
همان چاله هایی که سبب
مرگ تمرکزت شدند
این بار ، تو را خواهند خنداند ...

#افکار_زنده #افراد_موفق
☘🌸 https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA 🌸☘

📛گفته می شود خطرناک ترین جمله این است:
«من همینم که هستم.»

در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم.

اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهن مان نقشی دارد، باید بسیار مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و فسیل شدن رهایی یابیم
انسان های بزرگ حتی از کودکان هم درس می گیرند.

اساتید خبره و باتجربه بیشتر از واژه «نمی دانم» استفاده می کنند. دانشمندان توانمند در بسیاری از موارد می گویند:
«در تخصص من نیست» و انسان های وارسته بیشتر اوقات سکوت می کنند و می گویند: «نظر شما چیست؟»

#افکار_زنده #افراد_موفق
☘🌸 https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA 🌸☘

این فیلم را با دقت ببینید...

با فردی که قصد خودکشی دارد چگونه برخورد کنیم؟
پیشگیری_از_خودکشی

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

♻️قوانین طلایی ارتباط موثر♻️


"تغییر زاویه ی دید"

❇️زمانی که زاویه ی دید خود نسبت به چیزی را تغییر می دهید، آن را به گونه ای دیگر می بینید. تغییر زاویه دید، شیوه ای است برای دگرگونی تحلیلی که ممکن بود منفی به نظر برسد و نیز حرکتی برای تغییر آن به یک تحلیل مثبت است.

❇️وقتی معنای یک رویداد را تغییر می دهید می توانید رابطه ای را که می توانست منفی باشد به شکل یک رابطه ی مثبت درآورید که این، یعنی ایجاد رابطه ی بهتر با دیگری.

❇️هیچ کس نمی خواهد اوقاتش را با یک شخص منفی سپری کند؛ کسی که "نیمه خالی" زندگی را می بیند. وقتی زاویه ی دید خودتان را تغییر می دهید، از ذهنیتی بسیار مثبت تر به ماجرا نگاه می کنید که این روند شما را به شخصی تبدیل می کند که دیگران خواهان بودن با او هستند. وقتی به دیگران کمک می کنید زاویه ی دیدشان را تغییر دهند، آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان پیدا خواهند کرد و این باعث می شود آن ها بخواهند زمانشان را با شما سپری کنند، چون شما سبب می شوید آن ها احساس خوبی داشته باشند. در هر دوصورت با دیگران سازگاری ایجاد می کنید.

👈پس به خاطر بسپارید شیوه ی نگرش ما به گذشته،حال وآینده شیوه ای است که می توانیم دیگران را به ارزیابی واداریم. می تواند باعث ایجاد سازگاری یا نابودی سازگاری در روابط شود!

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

آنچه تو به دیگری میبخشی در حکم بخششی برای تو خواهد بود. نوری که برای دیگری روشن می کنی راه تو را روشن خواهد کرد.
نیچرن
That which you give to another will become your own sustenance; if you light a lamp for another, your own way will be lit.
Nichiren


#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

🔻*ازﭘﺮﻓﺴﻮﺭ ﺳﻤﯿﻌﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : 

" ﺗﻮ ﺩﯾﮕﺮ ﭼﺮﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺭﯼ؟ "
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : " ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﻳﺎ، ﻣﺮﻏﺎﺑﻲ ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻡ ﮐﻪ ﭘﺎﻳﺶ ﺷﮑﺴﺘﻪ . ﭘﺎﻳﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﮔِﻞ ﻫﺎﯼ ﺭُﺱ ﻣﺎﻟﻴﺪ . ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪ ﻭ ﭘﺎﻳﺶ ﺭﺍ ﺳﻤﺖ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﮔﺮﻓﺖ ﺗﺎ ﮔِﻞ ﺧﺸﮏ ﺷﻭﺪ . ﺍین طوﺭﯼ ﭘﺎﯼ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﮔﭻ ﮔﺮﻓﺖ . ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﮐﻪ ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﻣﺎﻓﻮﻕ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭﺟﻮﺩ
ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﯾﻦ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺩﻩ . ﺣﺎﻻ ﺍﺳﻢ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺮﻭ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺧﺪﺍ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ".


#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

🍃 #طراوت🍃


وقتی انسان برای اولین بار نارگیل سفت را برداشت ،هرگز فکر نمی‌کرد میان قالب قهوه ای رنگ آن ، شیره ای خوش طعم و بو و جسمی سفید و پر خاصیت باشد ...
برای "باز کردن اندیشه"، خود را باید "شکست" ... عقاید و باورهای خود را ، احساس خود را،
باید روزنه های "نو" را باز کرد تا از قالب کهن و بی منطق و عادتی محیط گریخت...!
هیچ گاه مانند یک نارگیل بسته نمان

⭐️"با ذهنی نو، جهانی نو بساز"⭐️
چقدر زیبا می توان زندگی کرد وقتی می توان "معمار زندگی" خود بود.

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

''چگونه افکار دیگران را بخوانیم''

اثر：آلن پیز

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

من بجای "عیب جویی"
"مسئولیت پذیری"
را تمرین میکنم.
ومایل هستم این تمایل را که برای
هر چیزی در زندگی خود،
دیگران را سرزنش کنم،
فراموش کنم.

✍ وین دایر

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

✂️:
شروع كن از همين امروز از همين لحظه اي كه داري به اميد اينده اي بهتر داخلش درجا ميزني..
هيچ دونده ي خوبي با نشستن روي نرم ترين صندلي شهر قهرمان نشده...
واسه قهرمان شدن ،واسه شروع يك روز متفاوت بايد از همين لحظه شروع كرد ..
به شكست هاي ديروز فكر نكن بازنده بودن ديروزت تو رو واسه قهرمان شدن يك قدم از كسي كه جاي ديروز تو ايستاده جلوتر اورده..
به امروز فكر كن به اينكه امروز ميتونه همون روزي باشه كه مدت ها پيش انتظار اومدنش رو داشتي ..
امروزت رو بساز همون جوري كه توي روياهات با خيالش زندگي كردي

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

اگر بر این باوری که سنگ برایت معجزه می کند، معجزه رخ خواهد داد. اگر بر این باوری که آسمان برایت معجزه می کند، معجزه رخ خواهد داد. اما آگاه باش نه سنگ از خود قدرت دارد، نه آسمان.
آنچه که نیرو دارد، #باور_توست.


#ایمان و #یقین راسخ توست. اگر سنگ قدرتی داشت، فکری به حال خود می کرد.
بیرون ز تو نیست، آنچه در عالم هست / از خود بطلب هر آنچه خواهی، که تویی. معجزه زندگی خودت باش.


#افکار_زنده #افراد_موفق ⚜⚜⚜
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

در هیاهوی زندگی دریافتم ،
چه بسیار دویدن‌ها که فقط پاهایم را از من گرفت
در حالی که گویی ایستاده بودم ...

چه بسیار غصه‌ها که فقط باعث سپیدی موهایم شد
در حالی که قصه‌ای کودکانه بیش نبود ...

دریافتم ،
کسی هست که اگر بخواهد "می‌شود"
و اگر نخواهد "نمی‌شود"
به همین سادگی ...


#افکار_زنده #افراد_موفق ⚜⚜⚜
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA

تکنیک رفع استرس:

شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت چند ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خود را مجددا بخوانید. باور کنید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه میکنید که در كمال ناباوري 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند. اینطوری مغزتان تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود این شیوه رابه عادت خوب تبدیل میکند و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت.

#افکار_زنده #افراد_موفق
https://telegram.me/joinchat/Bb7ORD-xWOsRd-VxDEnlqA