افکـار زنـده

🍂🍃

برای ساختن یک کل و مجموعه لازم است جز به جز را مهیا کرد.

زندگی اجرای یک کنسرت زیباست که نوازنده، خواننده، ترانه سرا، تنظیم کننده خود شمایید. برای داشتن خاطره به یادماندنی این کنسرت، تمرین، تکرار و انطباق لازم است.

حتی همه اجزا کوچک زندگی نیاز به تمرین دارد تا به اجرای ساده و زیبا بینجامد.

✅ برای داشتن یک رابطه خوب، تمرین کنید. تمرین خویشتن داری، انعطاف، مهربانی، شفقت، عشق و درک متقابل

✅ برای ارتقا دانش، بیاموزید، بخوانید و به کار ببندید.

✅ ارزشمندی شغل شما به عشق، اشتیاق و مهارت شما بستگی تام‌ دارد.

✅ رشد شخصیت زمانی میسر می شود که خود را بشناسید، خودآگاه باشید و بر نقاط ضعف چیره شوید و ویژگیهای عالی خود را افزون کنید.

زندگی تمرین توانایی‌هاست و اجرای همه این تمرین‌ها در کنار هم، حقیقت ارزش انسانی شما را متجلی می کند.

زندگی تمرین معنوی است و تمرین معنوی، زندگی

به گفته #یونگ انسان همواره نیازمند تربیت روانی خویشتن است.

#رویا_رحمانی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

در اجتماع بودن و مشغول دنیای بیرون شدن کم‌کم آدم را از احوال دلِ‌خویش بی‌خبر می‌سازد. اگر هوشیار نباشی نیازهای موقعیتی و اقتضاعات زندگی جمعیِ #معطوف_به_بقاء چنان آرام‌آرام به زیر پوست‌ات نفوذ می‌کند که وقتی به خود می‌آیی -که اگر اصلا بیایی!- دیگر هیچ‌چیز از #خویشتن خویش برایت باقی نمانده است. چاره‌ای نیست، باید هر روز نقابی بر چهره بگذاری تا در نمایش جمعی به صحنه پذیرفته شوی، اما وقتی این #نقاب و آن نمایشِ هر روز را باور می‌کنی دیگر هیچ می‌شوی، پوچ می‌شوی، همه تو را می‌شناسند و دیالوگ‌های مقابلت را روان و فصیح بیان می‌کنند اما تو خود را نمی‌شناسی، می‌شوی با دیگران آشنا و با خود غریبه، شهره به شهری و بیگانه از خود.

در میان این هم‌همه سکوت نعمتی‌ست. #تنهایی فرصتِ مغتنمی‌ست تا با خود خلوت کرد و در وجود خویش ژرفا یافت. قلب که آواز‌گر آوازِ حیات است با تکرار ضرب‌آهنگ خود به درون و برون این موتیف دل‌کَش را می‌نوازد، پس چگونه است که انسانِ‌متجدد گردش در برون را فضیلت می‌داند اما چرخش به درون را به کلی فراموش کرده است، و چه بسا بدتر آن‌را ضدارزش می‌پندارد و با انزوا برچسب می‌زند.

#نیچه می‌گوید که در ژرفاها غواصی کنید که آب‌های سطح به سادگی آلوده می‌شوند و #یونگ توصیه می‌کند که با #ناخودآگاه در ارتباط باشید -چه با جهانِ رویاهای خود و چه با خودِ طبیعت عریان: در جنگل قدم بزنید و یا در کنار دریا بنشینید و به افق خیره شوید. آن‌کس که در نزدیکی ناخودآگاهی زندگی می‌کند، شاد‌تر، به اصل خود نزدیک‌تر و پاکیزه‌تر است، چرا که ناهوشیار همان آب‌های اعماق است. وقتی برای خود وقت نمی‌گذارید، و وقتی از «تنهایی» می‌گریزید، بو می‌گیرید، بوی نکبتِ یک جانِ پوسیده، پوشیده در کسوتی آراسته، آغشته به نکهتِ کارخانه‌ساخته، بهر پنهان کردن زنندگی ابتذال روزینه‌گیِ معنا جان‌باخته.

در این #مکاره‌_بازار #سرمایه_سالاری، در هین‌و‌بین بمباران اطلاعات از همه‌سو برای گیج‌کردن مخاطب، غرق کردن‌اش در دریایی از داده‌های غیرضرور و چه‌بسا بیشتر مضر تا مگر در این پریشان‌حواسی او‌ را متقاعد به خریدی بکند! اگر برای خود وقتی در نظر نگیرید چه می‌شود؟ اگر به درون خلوتی نخیزید و مغزتان را از پریز موبایل و کامپیوتر و تبلت و روزنامه و تلوزیون نکشید چه می‌شود؟ #مسخ می‌شوید! #ازخودبیگانه می‌شوید! رنجور، مضطرب، افسرده، ناچیز و تهی می‌شوید. تیری می‌شوید در تیردانِ تیربارِ ابَرماشین، آماده‌ی آتش، آتشی به جانِ جانانِ جهان. خود را ویران کردن زندگی را، زندگی‌ها را ویران کردن است.


#وحیدشاهرضا
#روانکاوی #خودشناسی #خودشکوفایی #مشاوره #رواندرمانی #روانشناسی_تحلیلی #یونگ #تغییر #تغییر_نگرش

‏
🍂🌹 @Afkarezendeh

اگر مردم توان آن را بیابند که شخصیتهای جامع تری را پرورش دهند و زندگی شان معنای کافی بیابد روان نژندیشان از میان می رود. به همین دلیل عقیده به رشد همواره مهمترین مسئله بوده است.


#یونگ

🍃🍂

#یونگ می گوید به دنبال هر فروپاشی، نوزایی است و این دو مثل شب و روز به دنبال هم می آیند و همان طور که وقتی شب می شود، تلاش نمی کنیم آن را به روز برگردانیم و فقط فعالیت هایمان را با شرایط شبانه هماهنگ می کنیم تا بگذرد، در حالت افسردگی هم بهتر است ظاهر و سبک زندگی مان را با حال درون مان هماهنگ کنی.

🔸اشکالی ندارد، اگر دوست ندارید رنگ شاد بپوشید و حال رسیدگی به سر و وضع تان را ندارید هر طور که راحتید باشید با این روش جهان درونتان را به رسمیت شناخته اید؛ جنگیدن و در خلاف جهت رودخانه شنا کردن انرژی زیادی می برد.

🔸بیشتر تنها بمانید و با صدای درونی خود صحبت کنید، این فرصت بی نظیری برای شنیدن صدای درون است که به ما چه می گوید و چه می خواهد! به تغییراتی که در درونتان اتفاق می افتد، توجه کنید و در موردش بنویسید. (لازم نیست حتما برنده جایزه نوبل ادبیات باشید تا دست به قلم ببرید، می توانید خیلی ساده احساساتتان را روی کاغذ بیاورید و بعدها آنها را از بین ببرید) هدف روشن شدن احساسات و خواسته های خود واقعی ماست که در هیاهو و هیجانات زندگی روزمره و انتظارات دیگران گم شده

🔸از این فرصت سکوت و خلوت شبانه با خود نهایت استفاده را ببرید که روز در راه است. هوا دوباره آفتابی خواهد شد و دوباره آدم ها به چشمتان جذاب می شوند، یونگ می گوید هر گاه چنین شد حتما با آیین خاصی این اتفاق را جشن بگیرید.

🔸این زمانی است که به مسافرت و مهمانی بروید، آرایشگاه بروید و لباس های زیبا بخرید تا به این شکل تمام شدنش را هم به رسمیت شناخته باشید، ولی وقتی به روز برگشتید حرف هایی که صدای درونتان در سکوت شب پیش، با شما نجوا کرده بود، فراموش نکنید. ساموئلز می گوید: «از نظر یونگ افسردگی یعنی مسدود شدن انرژی که در صورت آزاد شدن، مسیر مثبت را پیش خواهد گرفت.

🔸دید شما تنها زمانی شفاف خواهد شد که به درون قلبتان بنگرید. آن کس که به جهان بیرون می نگرد، رویا می بیند. بیداری، با نگریستن به درون رخ می دهد.

🍂🌹 @Afkarezendeh

درونِ هر فرد بالغ، "یک ‌کودک" هست یک کودکِ‌الهی موجودی‌که پیوسته همیشهِ خدا، در حال تبدیل‌ و تبدل است و هیچ‌گاه رشد آن تمام نمی‌شود! و این بخشی از "شخصیت" انسان است که: همیشه "توجه می‌خواهد"

#یونگ

بیاموزیم که با «خود» شکیبا باشیم تا اینکه به نبرد با «خود» بپردازیم. اگر انسان‌ها یاد گرفته بودند پستیِ طبیعت خود را ببینند، جای امیدواری بود که به این شیوه، قادر به درک بهترِ همنوعان خود شوند.

#یونگ

به تعداد روزها، شب‌ نیز هست و در طول یک سال کامل هر دو به تمامی یک اندازه‌اند. حتی یک زندگی شادمانه نیز بدون تاریکی نیست. واژه‌ی «شادی» معنای خود را از دست می‌داد اگر با غم توازن نمی‌یافت.

#یونگ

🍃🍂

انسان مایل است خود را مسلط بر روح خویشتن انگارد. اماوقتی قادر نباشد خلق و خو و هیجانهای خود را مهار کند و یا به شیوه های گوناگونی که عوامل ناخودآگاه به یاری آنها ماهرانه وارد تصمیمها و برنامه ریزیهای او می شوند آگاه نباشد بدون شک نخواهد توانست بر خود مسلط شود. وجود این عوامل ناخودآگاه مدیون خودمختاری کهن الگوهاست.

نیروهای ناخودآگاه تحت تاثیر کهن الگوها ، رفتارها را تغذیه می کنند و چه زیباست که با مهار خلق و خو و کنترل خودآگاهانه، با ممارست و تمرین درست، کهن الگوهای مناسب را در تعادل و درستی فعال کرد.

#یونگ

🍂🌹 @Afkarezendeh

جهان نوعی شیوه هدایت را تحمیل می کند و آنها که حرفه ای هستند می کوشند خود را با آن همسو کنند .کسی که در این راه کامیاب می شود کم مدعاترین است.

#یونگ

زندگی در نظر من همیشه مثل یک گیاه جلوه کرده است. در حالی که بخش آشکار گیاه تنها یک تابستان می‌پاید، زندگی واقعی‌اش در ریشه پنهان است. ما شکوفه‌ را می‌نگریم که می‌گذرد، ریشه هم‌چنان باقی‌ست.

#یونگ

🍃🍂

اگر بار خار است، خود کِشته ای
وگر پرنيان است، خود رشته ای

محمد غزالی اين شعر را از حاصل چهل سال کار علمی اش با ارزش تر می دانست.

همه آنچه که دریافت می کنیم، در ذهن کاشته ایم و یا به گفته محمد غزالی، پرنیانهای اندیشه و تخیل را رشته ایم.
بذرها ابتدا در ذهن کاشته می شوند و سپس در عملکرد متجلی می گردند و تخیل همان پرنیانی است که جریان اندیشه آن را می بافد.

🍃گر بود اندیشه ات گل، گلشنی
🍃ور بود خاری، تو هیمه گلخنی

اندیشه نیک، نیکی می زاید و پرورش می دهد و اندیشه بد نیز ، بدی را افزون می کند.

💠 ناخودآگاه همان سرنوشت است. همان که ریشه در افکار ما دارد.

#یونگ

🍂🌹 @Afkarezendeh

گذشته از هر چیز، دنیا موضوعی زیبا شناختی است. با نگرش زیبا و بصیرت، انسان تبدیل به هنرمند بزرگی می شود که فقط زیبا می بیند.

#یونگ

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

یکی از قوانین بنیادی تکامل طبیعی این است که مسیر مارپیچی دارد. قانون حقیقی طبیعت نیز همواره با عبور از هزارتوها به دست می آید.
ایده زندگی کامل ، نوسان عظیم از بالا به پایین است و از پایین به بالا. از بیرون به درون و برعکس. اگر زندگی حاوی ضدین نباشد، خطی مستقیم است. مثل این است که نفس نکشید و زندگی نکنید‌. وقتی زندگی ریتم دارد، اوج و حضیض دارد، مجموعه ای است که به کمال نزدیک می شود.

#یونگ

🍂🌹 @Afkarezendeh

انگاره خوب و هر عمل خلاق، ناشی از تخیل است و ریشه در چیزی دارد که از روی عادت خیالپردازی کودکانه نامیده می شود. ما بی نهایت به بازی تخیل مدیونیم . . .

#یونگ

🍂🍃

رنج‌ها گنج‌هایی در دل خود دارند
دردها آسودگی‌هایی به همراه
برای دیدن باید دیده گشود
برای گشودن باید پرده‌ها را زدود
زخم‌ها چشم می‌شوند
شکست‌ها درس.
اگر هشیاری باشد و شکیبایی یارش،
عزیزترین یارانمان در حقیقت چالش برانگیزترین لحظات زندگی‌مان هستند.
آن‌جا که بودنمان ناممکن می‌شود مگر با دل‌سپردن به یک دگر کسی کامل
آن‌جا حقیقت آشکار می شود.
سبب خیر، عدو می‌شود و ملاقات زندگی در سیمای مرگ دست می‌دهد.
هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست.

#انسان_و_سمبل‌هایش
#یونگ

🍂🌹 @Afkarezendeh

یکدله زیستن با حقیقت درونی خویش و مدارا با حقیقت دیگران نه تنها با هم سازگار، بلکه اساسا دو روی یک سکه است.

#ماری_لوئيز_فون_فرانس 🖊 #یونگ_و_سیاست 📒

🍂🌹 @Afkarezendeh

در پس هر فرايند دردناك زندگي، پاداشی نهفته است كه درابتدا برای خودآگاهی قابل‌درك نيست اما هر رنجي در خدمت روشن‌كردن قسمت تاريكي از ناخودآگاهي و حركتي از پراكندگي بسوي يكپارچگي است.

#یونگ

اگر چيزي براي آفريدن نداريد، خود را باز بيافرينيد !

‏ #یونگ

در پس هر فرايند دردناك زندگي،
پاداشی نهفته است كه درابتدا برای خودآگاهی قابل‌درك نيست.
اما هر رنجي در خدمت روشن‌كردن قسمت تاريكي از ناخودآگاهي و حركتي از پراكندگي به سوي يكپارچگي است.

#یونگ

کسی که بیاموزد با ناتوانی خود زندگی کند، بسیار آموخته است.

#یونگ

🍂🌹 @Afkarezendeh