افکـار زنـده

#موفقیت
Канал
Логотип телеграм канала افکـار زنـده
@AfkareZendehПродвигать
4,92 тыс.
подписчиков
3,99 тыс.
фото
1,04 тыс.
видео
409
ссылок
🌾ا﷽ا 🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی با همراهی دکتر میرسعید جعفری "درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی" @SFBTherapist www.sfbt.ir وبسایت اینستاگرام: sfbt_ir@ @Shjafari17 🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لمس بدن شیر 🎭🧩

رویاتو بدست بیار


تصمیم به شکار، نحوه‌ی شکار را توجیه میکند و این توصیف به نحوه‌ی شکار "شیر" اشاره دارد نه موجود دیگه ای ...



#آرامش #آرزو #امید #انتخاب #انگیزه #تغییر #تفکر #دیالوگ #روان‌شناسی #مبارزه #موفقیت #مهران_مدیری #وحدت_درونی #یادگیری #هدف #همدلی


🍂🌹
@Afkarezendeh
افکـار زنـده
؛ در این پادکست در ارتباط با سوال مقیاسی و نحوه استفاده از آن در درمان و مربیگری راه حل محور بیشتر خواهید شنید.👣🎧 سوال مقیاسی از اهمیت بسیار ویژه‌ای در درمان راه حل محور برخوردار است و جزء سوالات اساسی و پرکاربرد هم هست. بااستفاده از این سوال قرار هست…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در این قسمت از مجموعه پادکست های راه حل محور شما قسمت دوم از موضوع سوال مقیاسی در مربیگری و درمان راه حل محور را می شنوید.

👣🦋 در این بخش ۶ قدم و یا مرحله از مجموعه سوال مقیاسی توضیح داده شده است که درمانگران و یا مربیان راه حل محوری از آن‌ها استفاده می‌کنند.

🔶 این مراحل به صورت تیتروار عبارتند از :

1. تعیین مقیاس
2. پرسش از اینکه مراجع همین الان در کجای محور قرار دارد؟
3. بررسی نمونه های
موفقیت به همراه جزئیات
4. پرسش در این مورد که برای مراجعه چه مقیاسی به قدر کافی خوب است؟
5. توصیف نمونه های پیشرفت فرد
6. مقیاس های راه حل محور برنامه های مستقیم و فعال نیستند.

🔸 راستی با توجه به این پادکست و سوال مقیاسی شما از ۱ تا ۱۰ با توجه به بالاترین امیدهایتان، روی کدام عدد قرار دارید؟‌

#نیلوفر_ملکی_نژاد
#درمانگر #درمان_فشرده_راه‌حل‌محور
#پادکست_راه_حل_محور #مشاوره
#روانشناسی #دکتر_میرسعید‌جعفری
#اراده #موفقیت #امید

Sfbt_maleki
Sfbt_ir

🍂🌹
@Afkarezendeh
افکـار زنـده
دوره ویژه مربیگری راه حل محور شروع شد 🌹 🌏 با حضور ارزشمند: 👣کریس آیوسن: توسعه دهنده رویکرد راه حل محور در بریتانیا، نویسنده ده ها کتاب و مقاله تخصصی راه حل محور و مدیر بزرگ ترین مرکز آموزش مربیان و درمانگران راه حل محور اروپا در لندن 👣دکتر اِی. بیبا ریبولج:…
ویژگی های منحصر به فرد این دوره:

✏️ ۱۶ هفته آموزش تحت وب با تمرین‌های فردی و گروهی

✏️ ۴ ماه نظارت و رفع اشکال توسط دکتر میرسعید جعفری و فاطمه سیف‌اللهی نصرآبادی

✏️ ارائه مدرک دوره به زبان اصلی و از دو مرکز بریف لندن و مرکز فرصت‌های راه حل محوری لندن

✏️ ماندگاری و دسترسی به ویدئوها تا ۲ ماه بعدِ پایان دوره

✏️ ارائه محتوای تکمیلی در کانال واتس‌آپ دوره

✏️ ارائه تمام کلیپ‌ها با کیفیت بالا و ترجمه و زیرنویس روان

✏️ آموزش محتوا و سرفصل‌ها با هماهنگی مراجع واقعی از لندن


کسب اطلاعات بیشتر: از طریق دایرکت و واتس‌آپ
دکتر میرسعید جعفری: واتس‌آپ 09112191491
فاطمه سیف‌اللهی نصرآبادی: واتس‌آپ ۰۹۱۲۸۵۹۸۷۹۶


" لطفا در مورد ما بپرسید و ما را مقایسه کنید."

#آموزش #تفکر #تغییر
#درمان_فشرده_راه‌حل‌محور
#دوره_تخصصی #رشد #روانشناسی
#کوچینگ #مربیگری #مشاوره
#یادگیری #موفقیت
Forwarded from افکار زنده (☆ 𝑗𝑎𝑓𝑎𝑟𝑖)
اگر به آسیب تمرکز کنی به رنج کشیدن ادامه خواهی داد و اگر عبرت بگیری به رشد کردن ادامه خواهی داد.

#درس
#رشد
#آسیب
#عبرت
#زندگی
#موفقیت
#هدف
#پیشرفت
🍃🍂

🔴 #ده_نکته از کتاب #اثر_مرکب
#نوشته: دارن هاردی، ترجمه: لطیف احمدپور و میلاد حیدری، سال ۱۳۹۳، انتشارات شریف.


🍂 #سکه_جادویی_یک_ریالی

اثر مرکب اصل به دست آوردن پاداش های بزرگ از طریق مجموعه ای از انتخاب های کوچک و هوشمندانه است. یعنی شما با قدم هایی کوچک که خیلی به چشم نمی آیند، به نتایج بزرگی دست پیدا کنید. این اصل کلی مبتنی بر فرمول ذیل است:
انتخاب های کوچک و هوشمندانه + پایداری و ثبات قدم + زمان = ایجاد تفاوت های بنیادین


🍂 #اثر_موجی

در کنار اثر مرکب باید به اثر موجی هم توجه کنیم. ما باید بدانیم چه اعمال و افعال مثبت و چه منفی ما اگر تداوم پیدا کند و تکرار شود، غیر از تاثیر خود، اثر موجی نیز به دنبال دارد و آثار و نتایج ناخواسته و غیر منتظره ای را در پی خواهد داشت.


🍂 #موفقیت_مایکروویوی به دست نمی آید!

اگر به اثر مرکب و اثر موجی معتقد شویم و بدانیم که موفقیت در سایه سخت کوشی، نظم و عادت های خوب به دست می آید، متوجه خواهیم شد که نباید در انتظار کسب نتایج آنی باشیم. تفکر مایکروویوی و فست فودی در مورد موفقیت هرگز وجود ندارد!


🍂 #نیش_پشه‌ها

انتخاب ها ریشه دستاوردهای ماست. ما در طول زندگی خود یا انتخاب هایی کرده ایم که به نتیجه ای رسیده ایم یا فکر می کنیم انتخابی نکرده ایم لیکن در واقع انتخاب کرده ایم که دریافت کننده منفعلی باشیم از هر چیزی که سر راه مان قرار گرفته است!
باید توجه کنیم که هر انتخاب یا عدم انتخاب ما در زندگی مان اثر فزاینده دارد و بزرگترین مسئله ما این نیست که از روی عمد انتخاب های بد می کنیم، بلکه موضوع اینجاست که ما در هنگام انتخاب، به آنها توجه نمی کنیم و در اکثر مواقع حتی از انتخاب کردن مسیرمان آگاه نیستیم!


🍂 #فرمول_خوش‌شانسی

خورشید شانس همواره در آسمان می درخشد و هر کس باید بجای رفتن زیر سایه به آسمان نگاه کند و بگذارد پرتوی از شانس بر او بتابد. ما اگر حداقل امکانات را داریم باید بدانیم خوش شانس هستیم و همواره در معرض شانس ها. فرمول شانس اینگونه است:
شانس= آمادگی + نگرش + فرصت + اقدام
و بر اساس این فرمول است که هر کسی در زندگی می تواند خوش شانس باشد.


🍂 #اعتیاد_به_عادتهای_خوب_و_بد

از نکات مهم در موفقیت پرورش عادات خوب و پیوستگی در انجام عادات خوب و ثبات قدم در انجام عادات خوب است. انسان موفق در واقع باید معتاد به موفقیت شود و این اعتیاد مثبت است که می تواند او را از دیگران متمایز کند.


🍂 #تکانش

قانون اول نیوتن (اینرسی) می گوید اجسام ساکن تمایل به سکون دارند مگر این که نیرویی خارجی بر آنها اعمال شود و اجسام متحرک نیز تمایل به حرکت دارند. وقتی اثر مرکب، اثر موجی و تبدیل عادات بد به عادات خوب در زندگی ما آغاز شود، این نقطه حرکت است و شروع است. یعنی چرخ و فلک دستی با هر مشقتی راه افتاده است و تکانش ایجاد شده است!


🍂 #ریتم_زندگی_و_ثبات‌قدم

دانستیم که برای تغییر، ایجاد عادات و رفتار خوب و ایجاد تکانش لازم است، اما این تکانش باید با ریتم منظم و دائمی و ثبات قدم همراه باشد. حرکت های افراطی و تفریطی، موضع های عجله ای و جوگیر شدن و عدم ریتم مناسب موجب خواهد شد که ثبات قدم نداشته باشیم و تکانش ما با لرزه های فراوان و یا حتی سکون و سکوت مواجه شود…. واقعیت رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود.


🍂 #ما_انسانهای_متاثر

حال که دانستیم اثر مرکب چیست و اثر موجی چه بر ما می آورد و عادات خوب و بد چگونه زندگی ما را ایجاد می کنند و ریتم زندگی چه تاثیری بر همه اینها دارد، لازم است این نکته را نیز بدانیم که برای تغییر و اصلاح و ایجاد اثر مرکب مثبت در زندگی مان باید از آنچه بر ما تاثیر می گذارند نیز آگاه باشیم. ورودی های ذهن ما – ارتباط ها – محیط سه عامل اساسی هستند که بر رفتار و عادات و رویه و ریتم زندگی مان اثر می گذارند.


🍂 #اثر_دیگران

از بهترین راه های دستیابی به اهداف این است که انرژی مان را در بخشش به دیگران متمرکز کنیم. اگر می خواهیم اعتماد به نفس خودمان بیشتر شود، سعی کنیم اعتماد به نفس اطرافیان مان را بالا ببریم. اگر حس امیدواری و مثبت اندیشی می خواهیم باید در شخص دیگری این ها را القا کنیم و اگر موفقیت برای خودمان می خواهیم برای دیگران هم بخواهیم.

🍂🌷 @Afkarezendeh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#هدفتان_از_زندگی_چیست
#موفقیت_یا_رضایت
#ویدئو_آموزشی

برگرفته از سخنرانی استاد #مصطفی_ملکیان با عنوان « موفقیت یا رضایت، مسابقه با خود یا دیگری؟ »

🍂🌹 @Afkarezendeh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺زني که رنج و مصیبت زندگیش را محملي کرد برای صعود، تغییر و یاری رساندن به دیگران

#موفقیت #انگیزه

🍂🌹 @Afkarezendeh
Forwarded from افکـار زنـده (🍃Jafari)
🍃🍂

ﻭﺳﻌﺖ ﺭﻭﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ، به ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ی ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ، ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻭ ﺭﻓﺘﺎر ﺍﻭﺳﺖ.
ﻫﺮ ﭼﻪ ﻟﺒﺮﯾﺰ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ،ﻣﺤﺒﺖ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ، ﺧﺮﺩ ﻭ ﻧﯿﮑﯽ ﺑﺎﺷﯽ ﺭﻭﺷﻦ ﺗﺮﯼ ﻭ ﻫﺮﭼﻪ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺴﺎﺩﺕ، ﮐﯿﻨﻪ، ﻧﻔﺮﺕ، ﺧﺸﻢ ﻭ ﺩﺭﻭﻍ ﺑﺎﺷﯽ، ﺗﺎﺭﯾﮏ ﺗﺮﯼ. ﻫﯿﭻ ﻧﻘﺎﺏ ﻭ ﭘﻮﺷﺸﯽ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ياراي ﭘﻨﻬﺎﻥ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﻧﯿﺎﯾﻤﺎﻥ را ندارد...

#موفقیت

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

ﻭﺳﻌﺖ ﺭﻭﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ، به ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ی ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ، ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻭ ﺭﻓﺘﺎر ﺍﻭﺳﺖ.
ﻫﺮ ﭼﻪ ﻟﺒﺮﯾﺰ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ،ﻣﺤﺒﺖ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ، ﺧﺮﺩ ﻭ ﻧﯿﮑﯽ ﺑﺎﺷﯽ ﺭﻭﺷﻦ ﺗﺮﯼ ﻭ ﻫﺮﭼﻪ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺴﺎﺩﺕ، ﮐﯿﻨﻪ، ﻧﻔﺮﺕ، ﺧﺸﻢ ﻭ ﺩﺭﻭﻍ ﺑﺎﺷﯽ، ﺗﺎﺭﯾﮏ ﺗﺮﯼ. ﻫﯿﭻ ﻧﻘﺎﺏ ﻭ ﭘﻮﺷﺸﯽ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ياراي ﭘﻨﻬﺎﻥ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﻧﯿﺎﯾﻤﺎﻥ را ندارد...

#موفقیت

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید. از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند. اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست.
حالا هر مبارزه ای به همین شکل است.
اینکه اقداماتی که می کنیم به سرعت جواب نمی دهد نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند. پس باید هر کاری می کنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می اندازد؛ نگران نباشیم.
موفقیت صبرمی خواهد...

#موفقیت

🍂🌹 @Afkarezendeh
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ویدئویی جالب از ۱۰ نکته اساسی #موفقیت #وارن_بافت
توصیه می کنیم حتما این فیلم را ببینید.

🌹 @Afkarezendeh
@Afkarezendeh 🌹

#موفقیت

يكي از كليدهاي موفقيت اين است كه پيوندي سازنده بين كارهايي كه انجام مي دهيم و چيزهايي كه دوست داريم به وجود آوريم.

#آنتونی_رابینز
چقدر دوست داشتنی هستند

آدمهایی که تا آخر خوبند

آنها که برای غرور و احساس ما هم به اندازه

خودشان ارزش قائلند

آنهاییکه دست دوستی میدهند و

تا همیشه میمانند ...

عصرتون بخیر
🌿🌹
https://telegram.me/afkarezendeh
قضاوت را از واقعیت تمیز دهید.
با رفتارتان به دیگران بیاموزید
نه با کلمات.
از دام مقایسه رها باشید
از قید و بند گذشته آزاد و رها باشید
و فقط درس بگیرید.

"وين داير"

🌿🌹
https://telegram.me/afkarezendeh
#موفقیت

برای کسی که آهسته اما با #اطمینان پیش می‌رود،
هیچ راهی دور و هیچ هدفی دوردست نیست...
🌹🌿🌹

🆔 @afkarezendeh
#موفقیت

خانواده اتصال به گذشته و پل شما به آینده است.

🆔 @afkarezendeh