РОЗА М.🌹 личное…

Хочу провести для вас эфир - практику на укрепление мышц тазового дна.
Это будет короткая тренировка с самыми эффективными упражнениями. Минут на 30

Кому актуально? Ставьте реакцию 👍🏼

Если вы были у меня на занятиях, мастер классах,курсах, в личной работе у вас есть возможность попасть в закрытый бесплатный женский чат поддержки и взаимопомощи.

Я его создала специально чтобы женщины могли найти поддержку в трудную минуту, попросить совета, поделиться личным опытом и просто пообщаться.

Это место не для рекламы и анонсов , а просто поле тепла и единомышленников.

Так что добавляйтесь ( ТОЛЬКО МОИ УЧЕНИКИ)

https://t.center/+VB0I7ib15oMyZWUy

С чего сегодня начался мой день?
Проснулась, покормила Румбу, сделала тосты и наложила оливье.
Включила Гарри Потера 4 и прям в кровати в хрустом хлеба кайфовала от этой атмосферы

Погуляла с мохнатой и начала смотреть 5 часть 🙃
Вынуждена прерваться на эфир по психосоматике и походу включу 6 часть Гарри Потера.
Вот это я залипла.

А как вы проводите время?

Вы живы?👀

А с чего началось ваше 1 января ?😍

Девочки кто знаком с таким средством как спирулина?
Кто принимал расскажите про эффект? И какие производители?

Мне мама из Кореи привезла японскую спирулину какую то крутую. Я не знаю принимать мне её или продать 😕

Рассказываю о сокровенном:
1. Как я впервые исповедалась
2. Как меня накрыло слезами прям в храме
3. Как улучшились мои отношения

На такие темы я никогда не говорила. И наверно вам будет сейчас необычно от меня слышать про веру в Бога.

Коротко не обещаю.

В ноябре моя подружка Даша предложила мне быть крестной её двухмесячного сына Мишки. Я начала изучать этот вопрос и погрузилась с головой в подготовку. Оказалось все не так просто как многие думают, типа прийти в церковь подержать малыша и всё. Быть крестной это большая ответственность и серьезная подготовка.

Помимо того что каждый православный христианин обязан хотя бы раз в неделю ходить в церковь, надо еще и исповедаться и причащаться. Если кто не знает исповедь это когда ты признаешь , озвучиваешь все свои грехи перед батюшкой (он как проводник к Богу), искренне раскаиваешься и Бог отпускает грехи. Ох, как я впервые исповедалась это вообще отдельная история (наверно запишу аудио). До причастия меня не допустили, об этом тоже расскажу в аудио. Перед этим пост минимум 3 дня. Пост это не только про еду (тоже подробно расскажу в аудио).

Так же крестному надо знать три основные молитвы: Символ Веры», «Отче Наш» и «Богородице».
Перед крещением тоже надо держать пост.
За время подготовки за две недели я раз 5 была в храме.

Ну и самое важное это понимать что ты теперь духовный родитель этого ребенка и ты обязан воспитывать его в вере, доброте, приучать к благим делам и быть примером.

Это всё я прошла! Честно скажу что это было тяжело, но интересно.

Малыша мы покрестили и я выдохнула с облегчением что смогла выстоять этот путь.

Про то как изменились мои отношения с Денисом (моим парнем) в этот период я расскажу в отдельном посте. Это было неожиданно.

Видео на память об этом опыте♥️