Обычно пишу такие срочные (и, хочется верить, важные) тексты в дурацком состоянии: нормально не ем, весь день сижу, скрючившись, в перерывах сплю и выгуливаю собак. Трудоголизм в чистом виде: первый год войны работала только так, после чего провалилась в депрессию, выгорание и просто черноту. Не делайте так. Но почитайте! А то я зря, что ли, тут это самое) https://zona.media/article/2024/11/13/bely