Como Edison e Dali aumentaram a criatividade para resolver problemas não triviais.
Eles dizem que para resolver problemas não triviais (originais, fora do padrão), Edison, Dali e Einstein usaram as mesmas táticas. Eles cochilaram por um curto período de tempo e acordaram abruptamente, ativando certas partes do cérebro. Os cientistas provaram que funciona.
Todo mundo já viu por experiência própria que as pessoas não adormecem instantaneamente. Fazemos isso gradualmente. Entre deitar na cama com os olhos fechados e finalmente adormecer, existe um intervalo que se chama “hipnagogia”. Nesse período, os músculos do corpo relaxam, parece adormecer, mas o cérebro ainda permanece acordado.
Por exemplo, você está deitado na cama, seus membros já estão agradavelmente pesados, seus pensamentos estão flutuando em algum lugar, você quase pode ver o início do sono. E então alguém bate a porta com força, você pula na cama e diante de seus olhos está uma imagem vívida de sonhos rudemente interrompidos. Parabéns, você acabou de experimentar a hipnagogia, tão apreciada pelos criativos.
A hipnagogia é um estado entre o sono e a vigília. Segundo pesquisas científicas, dois tipos de ondas se misturam no cérebro neste momento: alfa e teta. As ondas alfa são mais ativas em um estado consciente, mas relaxado (meditação ou descanso tranquilo). As ondas teta são mais fortes durante o sono REM. Em outras palavras, esses dois tipos de atividade cerebral geralmente não se sobrepõem, e apenas a hipnagogia conecta o que não está conectado. Uma pessoa neste estado recebe o melhor da consciência e do subconsciente. Graças aos elementos do sono REM, o cérebro processa as impressões do dia anterior e as memórias, mas ao mesmo tempo reage ao ambiente. Vocês dormem e percebem a realidade ao mesmo tempo. É assim que nascem os sonhos mais absurdos, mas impressionantes.
Sonhar acordado em estado de hipnagogia tornou-se o estímulo para a criação de muitas obras de arte.
A hipnagogia pode ser revertida para o benefício de uma pessoa. Isso era do conhecimento de Thomas Edison, que gostava de adormecer sentado em uma cadeira com duas bolas de metal nas mãos. Quando o inventor começou a cochilar, as bolas caíram no chão e o acordaram abruptamente. Salvador Dali agiu de maneira semelhante, só que o surrealista usou uma colher em vez de bolas. O som de objetos caindo "puxou" para fora de um estado hipnagógico, o que aumentou dramaticamente a criatividade.
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