كانال پيشگيري و كاهش ريسك سوانح

#اضطراب در بعضی از مردم در نتیجه شنیدن اخبار #زلزله ها
✅پست آخری که یکی از خیزگزاری ها (#رکنا) از سخنرانی من در سمینار هفته قبل در تالار علامه امینی دانشگاه تهران در کنفرانس مدیریت شهری منتشر کرده است، و واکنش بعضی از مخطبان کانال تلگرام که پیام فرستاده اند که آیا معنی این حرفها این است که قزار است در روز یا ساعتهای دیگر در تهران (یا گسل شمال تهران) #زلزله بیاید موجب تعجب من شد. من در نشستی در مورد مخاطرات زمین -انواع مخاطرات تهران را -توضیح داده ام. نه مصاحبه ای بوده و نه گفتگویی. اتفاقا خبرنگاری که متن حرف من را منتقل کرده دقیق هم منتقل کرده ولی من در یک نشست و محفل علمی در دانشگاه تهران در حال سخنرانی بوده ام (البته تیتری که زده از نوع تیترهای داغ و جنجالی است که از آن میگذرم ولی متنی که پیاده کرده دقیق منتقل کرده است). آیا اسم این کار #تشویش اذهان است؟ اتفاقا به طور دقیق و روی نمودار هم نشان داده ام که میزان تغییر احتمال (صرفا با روش آماری) از 0.1% به 0.2% افزایش یافته است. ✅کسی با عدد آشنا باید می داند که اتفاقا 0.2 درصد زیاد نیست، ولی از 0.1% بیشتر است. منطقه که درش گسلش زمینلرزه ای رخ داده پهنه فرونشست هم در طی 34 گذشته بوده و هست. ✅اینکه بخشی از جامعه فرهیحته ما هم در فهم عدد و آمار مشکل دارد، راه حل این است که اساسا در مورد آمار صحبتی نکنیم؟ یا اساسا منکر هر نوع اطلاعاتی شویم و مدام بگوییم هیچ نمی دانیم و تا دستگاه جدید نصب نشود نمی توان هیچ حرفی زد؟ ✅اگر دستگاه جدید نصب شد و داده ها برای بازه های زمانی کوتاهتر هم در دسترس بود، آنوقت چه باید کرد؟ این نوع بر خورد هیچ ربطی به گذارشهای هراس افکنانه رسانه ها یا گزارش های پی در پی و تکراری رسانه ها در مورد زلزله های کوچک ندارد. مخاطب من جمعی کاملا فرهیخته و دانشگاهی بوده اند. اگر در جمعی فرهیخته و دانشگاه در تالار علامه امینی دانشگاه تهران هم نتوان حرفی از عدد و آمار زد پس در کجا باید از نتایج بررسی ها سخن گفت؟ من اتفاقا طرفدار این هستم که بدون اضطراب و با امید می توان و باید زندگی کرد کما اینکه خودم و خانواده ام داریم زندگی عادی خودمان را انجام می دهیم. همزمان #امید به مفید بودن روشهای کاهش ریسک و عملی بودن آن باید در مردم تقویت شود. ما نه خانه ضد زلزله داریم و نه احتمال زلزله را از این شهر می توانیم حذف کنیم. خانه خود من هم معمولی است و طبیعتا ضد زلزله نیست. ✅هرکس هم از احتمال ده روزه یا چند ساعته در مورد زلزله حرفی زده ، بی ربط سخن گفته است. ✅به مضطربان توصیه میکنم بیخودی پای دستگاه کامپیوتر و متصل به تلگرام نباشند و فکری به حال اضطراب خود کنند. آ✅نها هم که هنوز از حادثه 29-9-96 زلزله مرد آباد مساله استرس بعد از سانحه (پی. تی اس. دی.) خود را حل نکرده اند، لطفا هر نوع علایم غیر عادی در خود می بینند به پزشک مراجعه کنند و مشکل را حل کنند، این مشکل اگر بماند بعدا مشکلات جدی تری برایشان ایجاد میکند. با طرح سوال پی در پی نمی توان این نوع مشکلات را حل کرد. @mehdi_zare_notes #مهدی_زارع 1-11-96

✅ تكثر#غم
✅ پمپاژ #خبر_بد
✅ #افسردگي
⭕️ دكتر #مهدي_زارع
٢٥-١٠-٩٦
آيا پمپاژ #خبرهاي #غم انگيز درست است؟ آيا تكرار و دست به دست كردن تصاوير خانواده و بازماندگان #ملوانان #شهيد و عزيزمان اساسا #اخلاقي و #انساني است؟ آيا آنها به مردم و شبكه هاي اجتماعي و رسانه ها #اجازه داده اند تا تصاوير گريان آنها به طور وسيع منتشر، تكثير و تكرار شود؟ اين كار ورود به #حريم_خصوصي اين #خانواده هاي #داغدار نيست؟ آيا اين ابراز احساسات نا محدود و وسيع #اميد و #انگيزه ادامه زندگي را از مردم نخواهد گرفت؟ يا آسيب جدي نخواهد زد؟ آيا جامعه به لحاظ رواني از اين پمپاژ غم آسيب بيشتري نخواهد ديد، جامعه اي كه در آن اين آمار مطرح است :
"١٨-١١-١٣٩٥: رئیس انجمن علمی روانپز‌شکان ایران می گوید وزیر بهداشت با تخفیف آمار مبتلایان به #بیماری های #روانی را ٢٣ درصد اعلام کرده است!
شایع ترین بیمار های روانی در ایران و تمامی دنیا ، #افسردگی و #استرس شناخته شده است و حدود ١٧ الی ١٨ درصد عموم مردم ايران دارای علائم افسردگی و #اضطراب هستند.
افسردگی ، اضطراب ، #وسواس ، اختلالات #خواب ،اختلالات #رفتاری ، #پرخاشگری و... در لیست بیمار های روانی قرار دارند و بیشتر آمار را این گروه از افراد به خود اختصاص داده اند.
در رابطه با آماری که آقای وزیر بهداشت اعلام کرد ( ٢٣ درصد ) ایشان تخفیف هم قائل شده اند چرا که آمارها بالای ٣٠ درصد هم گزارش شده است و این ٢٣ درصد را آمار متوسط می توان نام برد .
رئیس انجمن علمی روانپز‌شکان ایران افسردگی را در راس بیمار های روانی در کشور اعلام کرد . افسردگی و اضطراب در زنان ۲ برابر مردان است و در کشور ما نسبت به بیشتر کشورهای دنیا شیوع‌ بیشتری دارد. بیماری روانی به گروهی از بیماری ها گفته می‌شود که با تاثیر بر تفکر و رفتار باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی می شوند و هنوز علت بیماری‌های روانی به خوبی شناخته نشده است،چرا که بیمار های روانی مانند بسیاری از بیماری علت شناخته شده ای ندارد و به عبارتی می توان گفت بیماری های روانی تک علتی نیستند اما آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرس‌های مختلف ،وضعیت اقتصادی ،وضعیت سیاسی ، تغذیه و... تمامی این عوامل دست به دست هم میدهند تا انواع بیماری های بخصوص بیمار های روانی به سراغ مردم بیاید"

در #آغوش گرفتن یکی از راههای کاهش #ترس و‌ #اضطراب کودکان در فجایع است


❤️ @zanjirehmehr