Питьё чая из пиалы с лотосом может стать прекрасной медитативной практикой, способствующей сосредоточению и умиротворению. Лотос сам по себе является мощным символом в различных культурах, а в буддизме он особенно значим. Сочетание этого символа с процессом пития чая создает особый ритуал, способствующий внутреннему спокойствию. Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не будет беспокоить. • Перед тем как начать пить чай, сосредоточьтесь на пиале. Рассмотрите изображение лотоса: его форму, цвет, детали. Обратите внимание на то, как свет падает на пиалу и как переливаются цвета. Это поможет вам сосредоточиться и отвлечься от суетных мыслей. • Обратите внимание на сам процесс: как чай наполняет пиалу, как руки ощущают тепло. Вдыхайте аромат, наслаждайтесь запахом. • Наслаждайтесь каждым глотком чая. Обратите внимание на температуру, вкус и аромат. Медленно пейте, сосредоточившись на ощущениях. Постарайтесь отпустить все мысли и сосредоточиться только на процессе пития чая. • Представьте, как энергия лотоса наполняет вас спокойствием и гармонией. Пить чай из такой пиалы – то, что поможет вам расслабиться и сосредоточиться на внутреннем мире, уйти от суеты и погрузиться в тишину. Пиала с лотосом 1500₽. Керамика. Наш адрес: м Бауманская, Аптекарский пер 9. Телефон +7499 6537440 или сюда @annagvozdova #чайнаяцеремония #медитация #осознанность #пиала #чай #буддизм #центрРипа #магазинРипа