⚡️18 ноября в Севастополе вновь стартует проект «Фитнес-бабушка» Для нас очень важно, чтобы физкультурой занимались все возрастные категории севастопольцев. И учитывая, что не так давно завершилась севастопольская общегородская зарядка «С бодрым утром!», мы продолжаем вовлекать наших жителей «серебряного возраста» в занятия спортом, но уже в фитнес-центрах! Приглашаем на бесплатные тренировки женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет. Занятия будут проходить по 13 декабря по адресам, которые указаны на афише. Участников ждет: ✔️фитнес-тестирование, по итогам которого они получат оценку качества тела; ✔️круговые интервальные тренировки, разработанные с учётом особенностей организма и степени подготовленности; ✔️консультации по вопросам физкультуры и спорта; ✔️правила здорового питания и ведения здорового образа жизни. ☎️Заранее записывайтесь по телефону +7(978)692-01-01 и приходите на занятие в удобной одежде, возьмите с собой спортивные кроссовки и хорошее настроение!