BLAU und VIOLETT Anti-Aging-Wunderwaffen Sie wirken sich positiv auf die Hautalterung aus und verbessern die Gehirnleistung, bieten Infektionsschutz, mildern Krebs und Entzündungen, Schleimhaut und Darmflora beruhigen, gefäßschützend. Frühling Blaukraut, Lolo Rosso, rote Stachelbeeren Sommer Feigen, Heidelbeeren, Holunderbeeren, schwarze Johannisbeeren Herbst Auberginen, Brombeeren, Holunder, Pflaumen, rote Trauben, Zwetschgen Winter Blaukraut, rote Rüben, rote Zwiebeln, Rotkohl TIPP Diese Liste enthält vorrangig einheimisches Obst und Gemüse. Essbare Blüten und Kräuter könnt Ihr ebenso nutzen. Natürlich könnt Ihr auch die nicht einheimischen Arten verwenden. Achtet darauf, das das was Ihr zubereiten möchtet natürlich und sonnengereift ist, nur dann können sich die wertvollen und gesunden Inhaltsstoffe entfalten. Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand. Sei Dein Lebensretter! 👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿 @Rezepteausnaturundselbstgemacht #Gesundheit #Wissen #Hilfestellung