🍃Erprobte Frauenkräuter: Rotklee Rotklee gehört aufgrund seines hohen Phytoöstrogen-Gehalts zu den besonders beliebten Kräutern für Frauen, da er sowohl Menstruationsbeschwerden als auch Wechseljahresbeschwerden lindern kann. Phytoöstrogene greifen regulierend in den Hormonhaushalt ein. Liegt ein zu niedriger Östrogenspiegel vor, wie es zum Beispiel bei Frauen in den Wechseljahren der Fall ist, tragen die sekundären Pflanzenstoffe in Rotklee zu einem Ausgleich bei. Da der Östrogenspiegel an sehr vielen Körperfunktionen beteiligt ist, beschränkt sich die Wirkung von Rotklee nicht nur auf den Zyklus. Vielmehr profitieren auch 🔹die Durchblutung 🔹das Herz-Kreislaufsystem 🔹die Venen 🔹der Schlaf 🔹die Konzentrationsfähigkeit 🔹die Calcium-Einlagerung 🔹die Knochengesundheit und das Bindegewebe von der Regulierung. Rotklee kann in Salaten und Suppen gegessen, aber auch als Tee getrunken werden. Passend dazu: 📌 Frauenkräuter Ratgeber 📌 Schilddrüse sanft ausgleichen 👁 Schoepferinsel auf Telegram