#Витя Духовная прокрастинация порой принимает гротескные формы, и в масштабах жизни важно в нее не свалиться. Вот некоторые люди пишут публично: - 10-15 лет (якобы?) делать психотерапию, но все равно ныть/жаловаться о ненасильственном общении, и требовать от мира/реальности то тут, то там стать более миролюбивыми (!) - Пожизненно медитировать = бесконечно ходить по одному и тому же кругу, “я со всем справляюсь сам” - Посетить десятки ретритов за декаду = уклоняться от рассмотрения себя другим 1:1, теряться в толпе и ускользать (пусть при этом и социализироваться с людьми со схожей готовностью) - Пытаться из панпсихизма (одушевления неживой природы) задавать вопросы про себя ChatGPT. Но это же статистический усреднятель - зачем пытаться свою неповторимость свести к абстрактному среднему всех людей? - Ни разу (!) так и не сходить к психологу, но направить к ней дюжину своих друзей - Аяваски/burning man’инг/прочий фестивалинг = психоделики просто вынимают из психики пугающее/тяжелое/непроработанное, но ничего не делают итд итп У духовных прокрастинаторов либо: - Просто смелости пока не хватает: “а что со мной сделают? а останусь ли я собой? а ведь прошлое не поменять и зачем тогда это все?” итп Либо - Вторичные выгоды, т.е. их травматический опыт, как им кажется, дает им что-то важное в жизни и они не хотят отказываться от этого (мне было приятно, чего уж там, сваливать свою крикливость, и еще и обычно после люди меня жалели “ой, Вите же пришлось так непросто..”) У врача в больнице вас когда-то в итоге выписывают. В YCombinator за 10 недель проходится осязаемый путь улучшений итп. В терапии, если ее реально и посещать (а не сходить пару раз и спрыгнуть), и делать/идти в себя (а не саботировать просто разговорами о новостях или о жизни итп): - За десяток встреч солвятся резкие шоки а-ля мой брат погиб у меня на глазах - За год - более глубокие, т.е. не шоки, а более долго выпиливающиеся на душе в детстве экспириенсы и импринтинги - За пару лет терапии (если еженедельно) солвятся даже экстремальные травмы (настолько, что даже анонимно не могу тут описать) За несколько лет при реальной устремленности (изредка, если это надо, с психиатрией) в сочетании (а не с заменой ими) с прочими практиками психотерапия перепрошивает практически все, освобождает, очищает место и пространство, empowers, enlights Чужие духовные прокрастинации не должны нас запутывать, в масштабах жизни это не рационально