Идеальная салат для теплых дней! Быстро, вкусно и просто в приготовлении 😍
Вам нужно: ➡️1 перец ➡️2 помидора ➡️1 морковь ➡️1 огурец ➡️ 80 г коричневой чечевицы (сырой) или 1 банка (предварительно приготовленной) ➡️1 зеленый лук
Для заправки: ➡️3 ст л оливкового масла ➡️3 ст л бальзамического уксуса ➡️1 ст л горчицы ➡️Сок половины лимона ➡️ Соль, перец
Предварительно отварите чечевицу, нарежьте ингредиенты небольшими кусочками, хорошо все перемешайте и полейте заправкой. Лучше всего употреблять охлажденным! Так вкусно 😍
Идеальный перекус в перерывах, полезный и приготовленный всего за 5 минут! Вы обязательно должны их попробовать! 😍 как вам перекус?
Вам нужно только: ➡️листья салата ➡️1 горсть нута ➡️1/2 авокадо ➡️1/2 перца ➡️1 капля лимонного сока ➡️Соль, перец и немного чеснока
Вымойте сердцевины салата, а затем хорошо смешайте авокадо с нутом и перцем, приправьте и разложите на листьях салата! На вкус это невероятно вкусно! Попробуйте!🤩