Через неделю 37, в душе 18, а состояние на 45 🤭 Хочется дожить до 120 и пора бы взяться за здоровье. Сегодня я хочу поделиться с вами своей историей, которая, возможно, станет знакомой многим из вас. Здоровье и тело не самая моя сильная сторона. В последние года , я столкнулась с проблемами, которые, казалось бы, стали частью моей повседневной жизни. Боли в животе, неприятные ощущения в желудке, постоянная усталость — все это начало влиять не только на мое физическое состояние, но и на настроение, работоспособность и даже на отношения с близкими. Эта история длиться с 2020 года. Еще тогда я чувствовала сильный дискомфорт и меня направляли на исследование кишечника и желудка. Прошло 7 лет, я до сих пор боюсь сделать фгдс и колоноскопию. Я записывалась раз 10. Один раз меня не взяли, потому что было плохое ЭКГ, остальные разы я переносила запись из-за страха. Я всегда считала себя более менее здоровым человеком, но когда маленькие недомогания начали накапливаться, я поняла: что-то нужно менять. Антибиотиками желудок и кишечник я подсадила, поэтому хочу начать восстанавливать организм с помощью натуральных компонентов. С возрастом я осознала, что здоровье нашего ЖКТ — это фундамент общего самочувствия. И вот тут-то мне в голову пришла идея: а что если попробовать добавить в свою жизнь БАДы? Сначала я была скептически настроена. Но после изучения информации и общения с людьми, которые уже испытали на себе положительный эффект от добавок, я решила рискнуть. Сейчас я начинаю свой путь к здоровью, настроению и долголетию с небольших шагов: 1. выбрала натуральный хвойный комплекс Феокарпин, который обещает поддержать работу моего пищеварения и укрепить иммунитет. 2. Продолжу заниматься танцами, и ближе к весне хочу подключить спорт зал. 3. Продолжаю следить за питанием, больше употреблять здоровой пищи. 4. Включаю в повседневную жизнь эфирные масла, чтобы чувствовать себя гармоничнее и счастливее. Планирую 2-3 раза в месяц давать правдивый отчёт о том,что я делаю для поддержания своего здоровья и затрагивать вопросы: Как изменилось мое самочувствие? Что нового я узнала о своем организме? Как Феокарпин становится помощником на пути к здоровью? 🌲 Присоединяйтесь ! Вместе мы сможем не только разобраться в тонкостях правильного питания и добавок, но и поддерживать друг друга на пути к лучшему самочувствию. Вы со мной?) #дневникэковики