🌿نکته های شنیدنی
🌿#خرمالو🔸خرمالو که در غرب سیب شرقی نامیده می شود، سرشار از آب و بتاکاروتن است.
🔸بتاکاروتن، پیش ساز ویتامین A بوده و در داخل بدن می تواند به ویتامین A تبدیل شود.
🔸از مهمترین خواص بتاکاروتن، می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره نمود.
🔸بتاکاروتن می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان و التهاب جلوگیری کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن گردد.
🔸میوه رسیده
خرمالو، سینه را نرم می کند و از آن برای درمان اسهال خونی هم می توان استفاده کرد.
🔸خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است، به همین دلیل مصرف آن برای فشار خونی ها و بیماران قلبی عروقی مفید است.
🔸دانه میوه
خرمالو (نوع قدیمی و پرورش نیافته آن) که کوبیده و به صورت گرد در آمده باشد، سنگ کلیه و مثانه را دفع می کند.
🔸بیماران دیابتی به لحاظ دارا بودن قند فراوان در این میوه، باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنند.
🔸خرمالو جزو میوه های پر انرژی محسوب می شود، اما افرادی که دارای اضافه وزن هستند، نباید در مصرف آن زیاده روی کنند.
✅برگرفته از سایت حکیم دکتر روازاده
•┈••✾•
🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 @ravazadeh