یکی از راههای افزایش تاب آوری #شوخ_طبعی است: شوخ طبعی ، باعث می شود فشار روانی ناشی از موقعیت استرس زا کاهش یابد و می توانیم راحت تر با آن کنار بیاییم! البته افراد تاب آور می دانند همه سبک های شوخ طبعی مفید نیست. شوخ طبعی «پرخاشگرانه» (مثل مسخره کردن دیگران) و «خودشکنانه» (مثل دلقک بازی برای خنداندن دیگران) روابط راتخریب میکند! 🆔 @Ravanshenasi_rahesabz